广西
老一辈都说月子病是因为坐月子不对导致的各种健康问题。
一个宝妈说自己生完孩子之后怕冷，婆婆就说那时候叫你不要碰冷水，你自己碰冷水的。还有一个妈妈说自己头晕头疼，婆婆就开始吐槽坐月子，明明说不能开窗的，你还要开风扇来吹，你不头疼谁头疼。一个宝妈说自己腰疼，婆婆说那时候让你不要打无痛针，你非要打，现在腰疼怪谁中心区？
好像各种月子病都是因为女性在生育或者坐月子的时候不会保护自己导致的。民间都说坐月子一个月不洗头，一个月不洗澡，不能吹风，不能吃凉的东西，不能碰冷水，不能吃蔬菜等等。这些伪科学的月子反而让很多妈妈遭了不少罪。
不能吃蔬菜导致很多妈妈产后便秘，不能吹风有些妈妈就一直捂到浑身长痱子，甚至导致热射病。之前山东就有一个妈妈在大热天坐月子穿得厚厚的，后来得了热射病发高烧，送到医院全身器官都衰竭了。
随着女性地位提高，随着男性开始关注自己的妻子，爱护妻子，越来越多的男士参与到老婆的坐月子中来。
比如老婆生完孩子之后，由爸爸负责哄睡觉，甚至晚上叫妈妈把母乳挤出来让爸爸喂孩子，或者直接给孩子喂奶粉，尽量让妈妈得到更多休息，让妈妈更好地吃、更好地睡。
随着男人真正的带孩子，于是越来越多的男人得月子病。在X音上搜索男人月子病，你会发现还真不少。
有一个宝爸叫大柴，他说自从老婆生完孩子之后，孩子都是他来带，而他发现自己得了月子病，腰酸背疼、膝盖酸疼、记忆力下降。听到邻居说小美因为没坐好月子，落下腰腿毛病的时候，以为说的是自己。
2021年国际雪联自由式滑雪欧洲杯冠军的爸爸陈康，在老婆生完孩子之后主动承担带娃的重任，于是发现自己腰酸背疼、头疼、记忆变差、要抑郁了。每隔两个小时要喂一次奶，两个月没睡过一个整觉，头疼就是因为熬夜熬的。
换尿布、洗裤子，每天无数次的萝卜蹲，比做运动员还累。所以腰疼也不是因为生孩子的时候打无痛打的，就是每天无数次的弯腰导致的。孩子饿了哭、尿了哭、不舒服了哭、困了哭，所以不停要抱着哄孩子。关节疼痛并不是因为吹空调导致的，而是因为不停抱孩子劳损导致的。
之后他说了一句话，让所有妈妈们泪崩。我想不通为什么有人会把最需要照顾的两个人放在屋子里面自生自灭，还美其名曰坐月子。
对男人这仅仅是照顾孩子照顾自己的老婆，而生完孩子之后的女性要面临身体的亏空和整个容貌的变化，更重要的是激素急剧变化，情绪会变得非常不稳定。所以月子病更加容易产生。
请感激帮你生儿育女的人，不要再用老眼光来跟他说，不要吹空调，不要穿得太薄，不要洗头、不要洗澡、不要刷牙、不要吃蔬菜。
而是应该跟老婆说，你晚上就睡觉了，晚上孩子我来哄睡，我来换尿不湿，我给他喂奶粉就行了，你休息好最重要，你生完孩子之后好好休息，孩子我来带。
青菜是可以吃的，但不要吃太寒凉的。牙是可以刷的，可以用软毛牙刷。空调是可以吹的，但不要对着自己吹，可以加一个空调挡板。澡是可以洗的，但洗完澡之后要赶紧擦干身体。头也是可以洗的，洗完之后马上吹干。
月子病的真相是生育加上带孩子的劳累。 当生育的伤痛没有办法让别人代替的时候，带孩子的劳累就应该帮妈妈卸掉。不要再让两个最应该照顾的人在同一间屋子里自生自灭了。
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