近期不少名人因心脑血管疾病猝死,他们大部分功成名就,但光鲜的背后有很多不为人知的艰辛,常登舞台的人一般压力大,心跳快,本身就是心源性疾病的高发人群,如果还同时有肥胖,血脂高,睡觉打呼噜等因素,就很容易因为心血管问题导致猝死。
以前科普过很多次,中年男性如果脖子粗短容易睡觉打呼噜,这主要和平卧时咽喉和气管塌陷有关系,轻度的呼噜一般不要紧,尤其是没有打呼噜打断气的情况,基本上不会危害生命,但如果打呼噜中间停止呼吸超过一定的时间(大于30秒),每小时超过一定的次数(大于5次),这就是严重的疾病了。
很多人觉得打呼噜嘛,不是什么大问题,短期内也看不出什么危害,但其实每天患者夜间都处于类似于溺水的状态,憋住了就相当于沉下去,一下子通气了又相当于浮起来,反复如此,一夜相当于都在缺氧,很容易导致交感神经过度兴奋引起心跳加快,血压和血糖都升高或者变得更高,久而久之心脑血管就变得很脆弱了。
中年猝死的几个案例能看出来一些共同点,他们都有事业心,长期处于紧绷焦虑状态,事业成功后有人仍然拼搏,有人虽然放慢了节奏,但心脑血管功能已经透支,最终不约而同的出现了意外。
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