上海
近日，2026年上海城市业余联赛“韵动杨浦·秀出来”杨浦区“延吉杯”社区广场舞大赛火热开赛。来自全区各街道的19支优秀舞蹈队轮番登台，用融入“科技健身”理念的创新舞步和饱满的精神面貌，在生动践行全民健身国家战略的同时，也跳出了社区共治与邻里互助的最暖烟火气。
01
耳目一新，舞步融合科技与跨界新风尚
比赛现场精彩纷呈，各街道队伍百花齐放。大桥街道舞蹈队的《天上的西藏》将雪域高原的呼唤带到现场，舞姿悠扬而神秘，震撼又壮丽。新江湾城街道候鸟民族舞蹈队带来的《你是我心中的茉莉花》则清新雅致，充满民族韵味；而长海路街道舞蹈队的《潇洒女兵》踏着利落的节拍，展现出巾帼不让须眉的飒爽英姿。殷行街道舞蹈队的《黄河源头》更是气势磅礴，舞出了黄河的雄浑与壮美。
记者在比赛现场最直观的感受是：现在的广场舞早已告别了简单的“大喇叭”和打拍子换阵型，而是在流畅的舞蹈行进中自然变换。
“现在的广场舞层次越来越高，我们打分有两个核心标准——创编和完成度。”国家体育总局全国广场舞项目国家级裁判山爱英在赛场边向记者揭秘，如今的舞蹈编排中引入了一个硬核新概念——科技健身。
契合今年印发的《全民健身计划（2026—2030年）》，广场舞的动作设计不仅要注重艺术美感，更要精准锻炼到骨骼与肌肉，真正起到科学促进身体健康的作用。这种专业且潮流的转变，让广场舞成功“破圈”。
在这一理念下，全区各队伍不断创新。延吉新村街道时装群舞表演了《花绽中国风》，巧妙融合多重舞蹈元素，风姿卓越；延艺广场舞队则带来充满能量与阳光的《金色的太阳》，队员们表示勤练广场舞是保持青春和健康的秘诀。
此外，四平路街道舞蹈队深情演绎了《阿妈啊阿妈》，舞蹈充满温情和伟大的母爱，感人至深；平凉路街道平三舞蹈队则以一曲《人间烟火》作为压轴，舞出了满满的烟火气和幸福的味道。
02
蹚出“睦邻路”，爱心舞步链接社区情感
在这场大赛中，广场舞不仅仅是全民健身的载体，更化身为社区情感连接与基层治理的柔性纽带。
这种纽带不仅连接着不同处境的居民，也跨越了年龄的界限。42岁的兼职教师李靖的加入，便是这种跨代际社区共建的生动缩影。她主动加入了延吉新村街道红霞时装队，在《花绽中国风》的表演中，她和队友们巧妙融合了中国舞与民族舞元素，甚至在日常排练中还加入了拉丁舞的律动。高素质的团队氛围让她直呼“过瘾”，并热情呼吁更多年轻人加入这支队伍。这不仅让社区队伍焕发了年轻新活力，也拓宽了邻里互动的“朋友圈”。
不仅如此，许多队伍还将舞台延伸到了社区公益与互助的最前线。例如，长白新村街道舞蹈队带来的《珊瑚颂》高亢优美，像红珊瑚一样给大家带来温暖；而延吉新村街道的舞蹈队伍不仅在赛场上绽放光彩，还将关爱的目光投向了杨浦区癌症俱乐部的病友们。通过手把手的舞蹈教学，她们给病友们送去了精神食粮，带着特殊群体一起登台演出，帮助这群街坊在聚光灯下重拾生命的尊严与光彩。
一场广场舞比赛，背后实则是一张紧密交织的社区互助网。从吸引年轻力量跨界参与、推广科学健身的健康理念，到用艺术治愈特殊群体的身心，杨浦的街镇基石正随着这些充满活力的节拍，奏响和谐温暖的时代强音。
文字：沈莹
图片：沈莹
编辑：文茜婷
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