《智永真书千字文》（部分）临写详解

插图1-3 《智永真书千字文》：“天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张，寒来暑往，秋收冬藏”

天地玄黄

天：

从学习书法的第一个字起，我们就要知道，每一个字都有多种不同的写法，临帖的第一步是学会你当下所临的这个帖的写法，但当下这个帖、这个字的写法不一定是最好的，只是这位书法家这么写而已，他认为这样写比较好。临帖的第二步是当你掌握了这个字的写法时，查一下书法APP或《中国书法大字典》，看看同一个字还有什么别的写法，挑选出几个自己写一写，就同一个字多掌握几种写法，这样，在一篇诗文中，如果一个字反复出现，你就可以有多种写法，以求变化。学习书法的第三步是形成自己的几种特定的写法，而且是随意写出来的，那就是自己的风格了。

智永的这个“天”字，两横较短，但饱满有力，起、行、收动作均完全做到位了，可谓用笔精到。撇画靠左，起笔、按笔徐行，笔画粗壮，横画左边留出的长度较多。捺画也比较粗、直。整个字写得比较笨重，可能是写第一个字时较为紧张，千字文中其它字的撇捺没有这么笨重的，但安稳、平和，也是智永书风的基本风格之一。

褚遂良《雁塔圣教序》中有两个“天”字，结体的风格和智永类似，撇画都比较靠左，有欹侧灵动之美，但用笔均比智永灵动，两个“天”字的撇画收笔时不同，一个出锋、一个回锋。另外，北魏郑道昭天柱山摩崖的“天”字和北周匡喆刻经颂的“天”字均各有特点（参见插图1-4），可以同时临一下，从一开始，一个字就要多会几种写法。当然，每个人的书体风格不一样，但没有大碍，我们学习书法，是要学会自由地写字，如果每一个帖的每个字都精临到毕肖的话，穷其一生也做不到，而且会使你离了那个帖写的字和别的帖的字融不到一块儿。临单字的好处是怎么临都是你自己的风格，自然而然地把各种风格融入到自己的字中。

在这个阶段，以智永的真书为核心，你觉得智永写得好的，就只临智永

的；如果觉得他的某个字写得不太理想，就查书法APP或《中国书法大字典》，选几个自己喜欢的字同时临一临，这种字不太多，通临下来，总数也不会超过300个，这样虽然暂时花费的时间多一些，但实际上相当于在“集古字”，通篇临下来，已然有自己风貌矣。

地：

左边的“土”的笔画比较粗，竖画尤其粗，但占地较窄；右边的“也”的 “”伸入“土”的两个横画之间，靠“土”的上横近些，“”横细折粗。智永的这个“地”字写得很好，左窄右宽，左边偏旁的笔画少，每笔就粗一点；右边的偏旁笔画多，每笔就细一点；左右两部分有部分笔画穿插镶嵌，使整个字浑然一体。

玄：

第一个点入笔，行笔、收笔都写到位了，较大、饱满，真的有高空堕石之势。横画尖锋入纸后快速下切，转笔轻按行笔，渐提后收笔饱满，这种横画是智永真书中常见的写法，和唐碑上的写法不同。写过唐碑养成习气后，再写这种横开始要刻意摹仿后才能掌握。其实到自己写字时，哪种方法都可以，哪种顺手就用哪种。下面的“幺”起笔顶在横画的中部，最后一个点写得十分圆润，比第一个点略小。所有的点都与横画接触。

黄：

字势左低右高，但下面的两点中最后一点较低，使字势平衡，最长的那个横画起笔、运笔时略有失控，不是太好，自己临写行笔时要更稳定，把这个横画写得饱满坚实些。整个字也可以取平势，横画的角度和上面“玄”字的横画角度一样即可。

宇宙洪荒

宇：

宝盖头“宀”的点略微靠左，“乛”横细钩粗，临写时对比可以更突出一点。“于”与宝盖头的距离不要太远，“亅”与第一横之间有空白，起笔处的弯钩明显。

宙：

“宙”和“宇”字的共同点是都有宝盖头，不同点是“宇”字瘦长，而 “宙”宽扁，是字的下部分偏旁决定了字的基本构形。由于“宀”的上点偏左，所以，“由”的竖画在格子中居中，但和宝盖头的第一个点不在一条垂线上。

“宇宙”这两个字，写得有些王羲之《兰亭序》的样子，也算是智永之 “家法”（参见插图1-5）。王羲之的《兰亭序》的“宇宙”这两个字一瘦长 一宽扁，与智永的字相似，但提按对比更明显，结构变化明显，用笔上也锋芒 毕现，灵动多姿。

洪：

“氵”的上面两个点取平势，第二个点向左偏出一些，第一、三两个点收笔处约在偏右一点的垂线上。“共”上面是四笔写成的，每一画的起、行、收笔均精确地做到位，然后提起笔来写下一笔，四个笔画间的连续脉络清晰可见。这大概就是何绍基所说的：智永的字“笔笔从空中落、空中收”的含义。下面的长横要穿插到“氵”的最后一个点上方，字左窄右宽，但两边的偏旁靠这种穿插紧密地结合在一起。这个长横的行笔稳定，收笔到位。

墨迹本的洪字写得略斜，石刻本的“洪”字显得更平正稳定一些。

荒：

“艹”分四笔写成成，中间空白较大，“巟”的第一点上顶住“+”的底，与“ナ”的短撇相接触。长的横收笔动作过于明显，下面的中竖也向左斜了。总体上，“洪荒”两个字写得较快，略有失控，如果是写成行的行书，这种写法自然而无大碍，但如果写楷书单字，这两个字还是写得稳定平正一些好。可参照石刻本的“洪荒”二字（参见插图1-6）。

这里再强调一下笔画的变化，对手写体的字来讲，不仅每一个字有不同的写法，同一个偏旁，如宝盖头、草字头，每个字也有不同的写法，每一个笔画，如“洪荒”两个字中的长横，也有不同的写法。我们临帖时，尽量把每一个字每一笔画都临得像一些，但是，由于人的记忆力有限，离开帖背写这一段时，每一笔画肯定有所差异，如果追求离开帖也写得和原帖一样，事实上是做不到的。我们在很多视频上看到，那些已经有了几十年书法专业训练的书法家在写字时，还是要对着原帖一个字一个字写，甚至写一笔画看一下帖。这个习惯不好，在基础性精临单字时，可以这样做，在通篇背临（也就是背写）的时候，就不要再看原帖，写出什么就是什么。我们临习古帖，目的不是具体死记某个字、某笔画法帖上是怎么写的，而是要知道，笔画、偏旁、单字都有无数种写法，关键是写出来的笔画和单字要好看，只要自己写得东西看着也好看了，就算学会书法了。不必追求和原法帖笔笔毕肖。用传统书法术语来讲，“入帖”的时候就想着“出帖”，“入帖”就是“出帖”。

日月盈昃

横画细，竖画粗，中间的短横与两边的竖有一段空白。智永墨迹本中的这 个“日”字的“┐”写得太快了，“横折”写成“横转折”了，这是书写速度 太快出现的失控现象，也可称为“败笔”，知道他是怎么写出来的，而且也会 这么写就行了，不必刻意摹仿反复训练。一般写楷书就写成横折画即可，石刻 本的“日”字就是比较简单的横折。（参见插图1-7）

月：

“月”的“丿”和“┐”的起笔虽留有空白，但起笔处两边的斜线给人的感觉是可以严丝合缝地粘结上去，撇画先垂直竖行，过半后才微向左撇出。

盈：

上半部分的撇画较短，“ㄋ”较长，上部分就形成稳定之势，下面的 “皿”写得上宽下窄，最后一横虽有弧度和较重的收笔动作，但不宜写得太长。

昃：

“曰”头较窄，“矢”的横细竖粗，上横呈仰势，下横呈俯势，下横入笔出锋按行后渐提、再按，起笔锋芒毕露，收笔浑圆饱满，下面的短撇和长点起笔处距离紧凑。所有的笔画都显锋芒，现灵动。

辰宿列张

辰：

“厂”的横与撇之间不相连，撇画角度较直，一拓直下，收笔时按行出锋。“厂”内部分的第一横与“厂”的横距离较远，第二、三横距离较近，短撇和竖提的提画角度平行，且穿过捺画，下提画与捺画轻触。

宿：

宝盖头的第一点写得粗重，横折钩的横画有个下弯的弧度，好像那个粗重的点把这个横压弯了似的，“宀”下的第一个横呈斜势，与“宀”的横画角度一致。“白”的“横折钩”收笔处较长，从整体上使字势复归平正。“宀”的宽度和下面“佰”的总宽度相当。

列：

“列”左半部分的第一横向右边伸得多一点，“刂”的点画在这一横的下边起笔并向右边挑出，“亅”的竖写直了，不用刻意模仿墨迹中微微的颤动。

张：

“弓”下面的“ㄅ”不用写太长，占地较窄，右边的“长”占地较宽，两边呈相背之势，但“长”的横画与“弓”旁接触，形成“焊接点”。整个字左窄右宽，不能写成左右相均等。

寒来暑往

寒：

“寒”的下半部分离上面的“宀”较近，第二竖与宝盖头的横画相接触， 第一横与钩尖相接触，上紧下开。智永写了四个横画，现在“寒”字的标准写 法是三横，平时临习也写成三个横的好，和现在的日常写法接轨，但要记住原 帖是四个横，某学校书法专业高考试卷中要求背临某帖中的一段，要求一个字

也不能错，考生如果把这个“寒”字写成三个横，就算写错了，得扣1分。

来：

第二横的角度写得有点太斜了。临习时角度可以写得再平一点，这样更稳定。撇短捺长。

暑：

上边的“日”略宽，竖画的角度较斜，下边的“日”略窄，两边的竖画较垂直，中间的撇画不宜写得太长。八个横画间的距离基本均习。

往：

“彳”的第一个点呈平势向右下行笔后回锋收笔，“彳”撇点极短，竖画也短但收笔圆满到位，“往”右半部分的第一横与“彳”旁的第一个点在同一水平线上，竖画起笔高，呈弯头，垂直有力。这个字写得有些像隶书，饶有古意。

秋收冬藏

秋：

左边的“禾”比右边的“火”字短窄，捺画回锋收笔出锋，点画与横画较近。“火”字的第一个点轻，起笔的尖锋与“禾”的横画轻微接触，第二个点略重但行笔方向较平，长撇画起笔轻提竖直下行到三分之二处按笔向右撇出较平的角度出锋收笔，捺画入笔轻、行笔重按，粗壮有力。

收：

左边的“ㄐ”较窄，右边的“夊”较宽，和“秋”字一样，呈左窄右宽之势，不能写成左右均分之势。“夊”的撇尖和捺起笔的锋尖与“ㄐ”的竖画有轻微的接触。“ㄐ”的竖钩略有弧度，如果掌握不好弧度，就写成垂直的。

冬：

第二笔先写一个细而稳定的小横画，然后再写长撇，捺画也是先写一小段平横再下弯形成角度，这种捺画是智永真书中的招牌动作，多个字里都有，主要起的也是使字势平正的作用。下面两个点间有牵丝相连。

藏：

草字头较开阔，下半部分的“臧”的撇画入笔轻，行笔渐重，回锋出钩， 空中收笔，“斜钩”长直有力，回锋出钩直向正上方挑出。

插图1-8 《智永真书千字文》：“闰余成岁，律吕（召）调阳，云腾致雨，露结为霜，金生丽水，玉出昆冈”

閏餘成歲

閏：

左边的竖画起笔不宜太高，写得也不必太长，右边的“”横画角度略大，竖钩写得比左竖要长，中间的“王”第一横与“門”的两个下横轻微接触。

餘：

左边的“食”撇画不太长，点画呈平势，“良”最后的提和点距上边的横画较近，右边的“余”撇画短，且与“食”的“良”折处接触，下面的第一点靠近 “食”。捺画较细，但伸展较长。

成：

撇画角度较直，收笔回峰入画内。“斜钩”写得瘦劲有力，回锋钩较小。

歲：

“山”三个竖画起笔都露锋芒，“山”的撇画出锋收笔，与“”的撇画有所不同。“斜钩”动作较多，入笔后略平行进后变角度斜下，回锋入画内后较长一段再出短钩收笔。和“成”字的“斜钩”不一样。

律吕（召）調陽

律：

“彳”第一笔起笔处较高，字右半部分的长横伸到“彳”的第二撇起笔处上面，下面三个横一个比一个长，竖画出锋，为悬针竖，但出最后一横不能长过第一个横。

吕：

上面两个撇写得轻松随意，第二撇收笔处与“口”的第一竖有承接之势，“口”较宽，收笔最后一横平。

調：

“言”的第一个横应尽可能向右边伸展一点，插在“周”的撇和横折勾的起笔空白处，“周”的撇画弧度如同包裹着“言”的下部，整个字左窄右宽，“周”中间的“吉”较宽，撑住内框，左右两部穿插紧密地结合在一起。

陽：

“阝”的“ㄋ”写得粗重短促有力，右边的“易”横画可斜也可以平。智永的这个“阳”字写得太斜，放在全行有增加灵动、调节气氛的作用，如果单只写这个字，可以写得平正工稳一些。

雲騰致雨

雲：

“雨”第一个横粗，起、行、收笔都要做到位，点画回锋出锋，与横画轻搭，横折的横画细劲，钩画粗壮，中间的四个点连续性较强。下边的“云”前三笔均较 细，最后点画是一个隶书中的短捺，肥劲有力，燕尾挑出，像是隶书的短撇。

騰：

左边“月”较窄，右边的“駦”较宽，左窄短，右宽长。“駦”的第一个点的左轮廓线与“月”折画的上轮廓线角度一样，好像原来粘合在一起一样，这可能是智永无意中写出来的，不必刻意摹仿，亦极难摹仿得自然。“駦”的上部分写得较短，“马”长且宽平，撇画与“月”的竖画接触，所有的横画都比较细，特别是最后横折钩的横画尤其细劲，“钩”的收笔动作复杂，要深入观察摹仿到位。

致：

“致”字基本上是行书的写法，注意左窄右宽，“夊”的横画和捺画的起笔好像夹住了“至”的第二个横画，捺画收笔时才下按平笔出锋。

雨：

这个“雨”字出是行书的写法，内部饱满，四个点连写成两个点，这个“雨”字单字写得不够舒展，过于紧缩，在全行中，由于从“调”字开始都写得精致紧张，到“雨”字的时候稍微松懈了，整体上看起来好像唱一句长歌词时中间换了一口气一样，有调整节奏的效果，但要写作单字，这个“雨”字不宜摹仿，石刻本的 “雨”字稍好一点，至少四个点是清楚的。

露结為霜

露：

“雨”字头横画细，点、竖粗，右边的钩画重但出锋含蓄，最重要的特征是四个点每两个点都连写，且紧挨着中间的竖画，形成一种“收腰”的效果，下边的 “路”写得开张挺拔，“足”的最后一横起点比“雨”字头的左垂点还要靠左一点，“夊”上部写得紧，下部放开，撇画也比“雨”字头的右钩向右伸长更远。“路”的顶部与“雨”字的竖画和点画有所接触，整个字的体势虽平但非常生动，有收有入，“足”旁的左竖开叉了，是笔锋行到此处自然形成的，不必刻意模仿。

结：

“纟”写得粗壮紧实，“吉”上横短、呈仰势，下横长、呈俯势，竖画起笔过于随意，有些弯。临写时这两个横可以写直些、饱满些，竖画起笔要比智永认真些，竖画写直。

為：

智永的这个“为”字其实也写成行书了，注意长撇的撇尖和最后横折钩的钩画在一个水平线上，即这个长撇要足够长，钩画是圆转后平着拖出一段再提笔出锋的，四个点前两个点轻连，后两个点重连，左低右高，整个字呈飞舞跃动之势，但又不失稳定，非常漂亮。

“为”在古诗之书写中出会经常遇到，可多学几种写法。

霜：

这个“霜”字的“雨”字头写得和上面的露不一样，钩比较大，四个点占的空

金生麗水

金：

上面的撇捺画写得都比较重，“人”之下部分的第一横上顶，与撇画有接触，第二、三横间略宽，好放两个点画。整个字形较扁。

生：

这个字智永定得较随意，竖画不够直，临写时要把竖画写直。

麗：

“丽”中右边比左边稍宽一点，左低右高，“鹿”横画略斜，但不要太斜，下边的捺画角度略直，支撑住整个字。

水：

智永的这个“水”字写得堪称标准，每一笔用笔均到位，竖钩和撇、捺的底部在一条水平线上，字势方正，宽博，“亅”的左右两部分均与“亅”相接触，各笔画交错焊接成一个整体。

玉出崐冈

玉：

先写第一个横，第二笔是竖画，竖画回锋出钩，并与第二个横的起笔衔接上，第二横出牵丝与第三横起笔相连，这个字基本上也是行书，点画起笔、行笔、收笔都饱满到位。

出：

上面的“山”比下面的“ㄩ”要宽一点，上下两个“ㄩ”的右点的方向不同，竖画粗壮有力。

崐：

左边的“山”较窄、短，居于字的左上方，“昆”写得较宽，“比”左低右高。

冈：

所有的横画细劲、直，竖画、点画粗，“冂”的两竖略呈相背之势。

插图1-9 《智永真书千字文》：“剑号巨阙，珠称夜光，果珍李柰，菜重芥姜，海咸河淡，鳞潜羽翔”

剑号巨闕

剑：

“佥”的撇画粗壮，点画较平，向右边伸出去较多，“人”能盖住下面的部分。左偏旁写得较宽，右边的部分起笔处较低，在“佥”的上横点下方，先写一个平稳的细横，再重按写出竖折钩，竖画较长再弯出钩画，撇画粗短，最后一点略细。左右两部分没有任何接触点，这是智永真书中少见的左右结构不相搭接的字，但左右两个偏旁的伸缩迎让关系使得整个字虽然中间留白，但又浑然一体，密不可分。

号：

“号”旁窄，右边部分宽，横画细，竖画粗。这个字现在不这么写了，用的较少，要常写一写，否则提笔忘字，不会写它了。书法本来就是学会写字，对于平时已经不用的古代繁体字要当新学的生字一样，多加练习，才能记忆深刻。

巨：

第一竖要直，定住字在格子中的位置，上横平直，最下面的一个横有拱起的弧度，横画细，折画粗，上下两个横画与竖画虽然比较近，但没有接触上，这个字是一笔一画写出的，虽有行意，但还是楷书。字形方扁。

闕：

“門”框写得较长，左边的竖画与“ヨ”没有接触点，右边对称的地方横画与竖画都接触，竖钩略长，“門”内中部写得较满，充满了 “門”内的空间，“門”左部留的空间较大，使整个字满而不挤。

珠称夜光

珠：

“王”窄“朱”宽，“朱”的第一撇起笔处与“王”字的第一横在一个水平线上，第二横向左延伸长一点，在王字的第二横下面，几乎接触上了。捺画的起笔锋尖不仅穿过了竖画，而且穿出了横画。竖钩画起笔高，画长，行笔稳健。

左右结构的字一定要认真区分是左右宽窄不一还是左右均分。很多人习惯都写成均分了，要在临习智永《真书千字文》的过程中，改变这个陋习。

称：

“称”基本上是左右均分的字。“禾”写得笔画较粗壮，横、撇向 左伸出较多，右边短，右边部分的第一撇撇尖轻触“禾”的第一撇起笔处，两个偏旁以卯榫穿插的方式紧密结合为一体。

夜：

所有的笔画都较粗，只有“夕”的那个横画很细，对比分明，提按灵动。

光：

撇短，竖弯横钩转折果断，横画极平，最后稳稳地出钩。

菓珎李柰

菓：

“艹”头较宽、较长，每一画的起、行、收笔到位，笔势交代清楚，先横后竖的笔顺，“木”的横画，撇画细，捺画粗壮。

珎：

“”窄“尔”宽，三个点画无论大小，用笔均到位，“尔”的笔法一气呵成，基本上是行书。

李：

“李”字写得较拙，一笔一画，一顿一挫，一笔横画出锋收笔，捺画以反捺点写就，“了”的钩画为蟹脚钩。横画起、行、收笔顿挫感强。

楷书的“李”字没有写得太漂亮的，也不太好写，智永的这个字写得有特点，但不够漂亮，隶书《曹全碑》的“李”字简单，还舒朗漂亮，可以参考临习。（参见插图1-10）

柰：

这个字有点像隶书了，上面“木”的竖画特别短，撇捺延伸较长，下面的 “示”写得较高，两个点的用笔到位。

菜重芥薑

菜：

草字头写得和菓字不一样，横画细，竖画也不太粗，捺画粗，用笔到位，每一笔都锋芒毕现，可谓八面出锋。

重：

这个重字最大的特点是“曰”与上横的距离和下边横的距离较近，“田”内的横画间距略宽，第一个长横较长，有向下覆盖差之势，最后两个横较短。智永的这个“重”字是夹在上下两个较开张的字“菜”和“芥”之间的，故较收敛，有些缩手缩脚，自由书写时可以临习隶书《张迁碑》中的“重”字，挺拔平稳，下面的横画较长。（参见插图1-11）

芥：

笔画较少，各笔画都比较粗壮。

薑：

各笔画较多，各笔画都写得细劲，但每一笔的起笔、行笔、收笔都写到位，横画间的间距基本均匀，但也有微小的差异。上边草字头的宽度和最后一横的宽度基本相当。

前面的“菓”“菜”“芥”和这个“薑”字连着四个有草字头的字，每个字的草字头写得不太一样。周兴嗣编写《千字文》时，出发点就是要编一篇练习写字的文章，所以，几个字之间既要有内含意义的关系，偏旁结构也要有一定的相似性，便于反复书写练习。通过这四个连续而不同的草字头书写，我们能基本上掌握了这个偏旁的各种书写方法，并且可以自己灵活变化加以创新。

海醎河淡

海：

“氵”的第三点上挑与第二点较近处出锋收笔，“每”中间的长横与“氵”的 最后提点相接触，字形总体上呈正方形。

醎：

“酉”略窄，“咸”略宽，左窄右宽。“咸”的竖撇较直，与“酉”较近。“竖钩”的起笔、行笔，均提笔运行，笔画瘦劲。

河：

“氵”下面两点连为一个竖钩，较短，“可”的横画起笔处在“氵”第一个点之下，且轻微接触，行笔细劲稳定，收笔饱满，“口”紧贴着横画，竖钩画较长，左窄短，右宽长。

淡：

“氵”下两点也连成竖钩，但与“河”的三点水相比，方向、长度不同，右边的“炎”较宽，上面的“火”小，下面的“火”较大，下面“火”的撇画顶住上 “火”撇画的中间，左边的点与上面“火”的撇尖相接触，左窄右宽，右边上下接合紧密，有三个“焊点”。

鳞潜羽翔

鳞：

“鱼”写得较短且呈向右侧紧贴之势，“粦”的横画在“鱼”的横折处起笔，有接触，笔画细劲，竖画较长，撇画细劲且与“鱼”的竖画相接触，“夕”第一撇回锋收笔，与“鱼”的最后一点相接触，第二撇向左延伸较长，至“鱼”的第三个点处回锋出锋收笔，“”的竖画较长，左右两部分通过伸缩迎让镶嵌成为一个整体。

潜：

“潜”字的这个三点水智永写得有些牵强，也可能连续写到第四个有三点水旁的字为求变化而刻意了一下，不算成功，临写时可以断开下面两个点。左窄右宽，“替”的上部分用笔轻灵，“曰”字用笔厚重，当然，依然横细竖粗。

羽：

右边的“习”略宽略高，钩又是蟹脚钩，可学可不学，不能太刻意出蟹脚。中间的两个点之间有牵丝相连。

翔：

基本上是左、中、右均分结构。“羊”的竖撇角度直，出横画后较短，上面的 两个点倒是较长。中间的“习”两个点与“羊”的第一横和第三横有轻微接触，蟹 脚钩明显且与上点相接触。最右边的“习”与中间的“习”留有一溜空白，好像 “羊加中间的习”是一个整体，右边的“习”又是一个部分一样，“羽”的用笔握 拳透爪，有鸟喙鹰爪之感。“海咸河淡，鳞潜羽翔”八个字真写出了鳞羽参差、鳞 潜羽翔的感觉，四个有三点水的字也写得各有变化，值得反复玩味。

插图1-12 《智永真书千字文》：“龙师火帝，鸟官人皇，始制文字，乃服衣裳，推位让国，有虞陶唐”

龍師火帝

龍：

基本上是左右均分结构，“”的长横向左右伸出较长，左伸部分和“”的下钩右伸部分长度相当，横画右伸部分与“”的“乚”相接触。

師：

左边“㠯”略窄，只是略窄，右边的“”略宽，左窄右宽，但不是太明显。“㠯”的竖画起笔稍切直下，“”的第一个横画起稍切后右行，这两个笔画的起笔是智永的招牌动作，对于写惯了唐楷的书友来说，不太容易学得自然，因为已经养成唐楷那样藏锋入笔的习惯了。这种起笔方法学智永千字文时可以刻意临写，到了自己自由写字的时候，写成什么样，就算是什么样吧，但不论是竖，还是横，只要笔画本身写直了，字就不会太难看。

火：

“火”的第一个点回锋至点的中部出锋，与对面第二个点有牵丝相连，中间还断了一点，而第二个点似乎是在一个细横画下回锋出平钩一样，这个点的上部轮廓线像横一样，是平的，这点写得很独特。长撇先竖行至下三分二处才转出弧度，捺笔起笔轻行笔渐重，按出平折后出尖锋收笔。

帝：

第一个点圆劲灵动，出锋收笔。第一个长横尖锋入笔，轻提而行，回锋于画内收笔。横画较长，中间两个点较短，与“冖”的距离较近。“巾”左竖粗短，横折竖钩的横画较细，竖画较粗，折角与上面的钩画轻触。智永这的个 “帝”字写得提按有度、棱角分明，比赵孟頫《胆巴碑》中的“帝”字要漂亮得多。提按、出锋这些微妙的变化使其字灵动而有神采。

鳥官人皇

鳥：

“鳥”字的竖画粗，第一个竖写直，写得长一点，要能容下对面共五个横画的长度，五个横画写得先重后轻，最后一个“”的横画最细，但每一笔的起、行、收笔都稳定到位，五个横画一气呵成写下来，节奏感要掌握好，四个点分开，锋尖与牵丝呼应，笔断意连。“”的钩画如弯月撇出，随意而有力。

官：

第一点厚重，“宀”横细钩粗，“㠯”的竖画与“宀”的横画相接触，“㠯”与“宀”的距离较近。

两笔画较粗，行笔稳健。

皇：

上面的“白”不宜写得太窄，横细竖粗。

“龙师火帝，鸟官人皇”八个字写得提按有度，结构严谨，方正且有微妙的变化，用笔八面出锋，棱角分明，是智永真书千字文中堪称完美的字之一。

始制文字

始：

这个“始”字写得有些斜，知道智永这么写过即可，不必为法常临。写单字可以临习石刻版的“始”字。较稳定。（参见插图1-13）

制：

“制”字写成行书了，虽然很漂亮，但写作单字楷书时，这个字力度不够，可以临习石刻本中的“制”字。

墨迹本的“制”左窄右宽，左边部分的第二横尖锋起笔，向左伸出较长，回锋时直接连出下笔，下笔竖画折锋回笔形成提画再连接右竖钩。“刂”的点画起笔处与左边部分的第二横轻触。临习这个字实际上是在学习行书的用笔方法。

文：

这个“文”字写得很有特点，一个折画没有，但却让人感觉棱角分明，主要是收笔时八面出锋所致。

这个“文”的点不居中，应该再学习一个点居中的“文”字，可临褚遂良《伊阙佛龛碑》和《孟法师碑》中的“文”字。（参见插图1-14）

字：

“宀”写得不要太宽，上点略靠左，下面的“了”第一笔起笔露出弯头，角度比“宀”的横画略斜，行笔到“宀”的钩尖时再折笔，行笔不长，即写下一笔竖钩，竖钩靠右，和上点不在一条垂线上，“子”的横画起笔处和“宀”的左点在一条垂线上，整个字上紧下空，“子”略靠右，形成一种稳中有动的感觉。

乃服衣裳

乃：

“乃”字写得紧结而挺拔平稳。

服：

左窄右宽，两边偏旁中间留有一溜空白，没有接触点，“月”的竖撇微向左有较小的弧度，右边部分上面的“”较扁，下面的“ㄑ”较长，这个字实际是靠左右两部分撇捺形成的相背之势推紧的。

衣：

上平点与横画间留有空白，下面的撇画较长，回锋收笔，“ ”较短，字形 方扁。

裳：

上中下三部分都有接触点，可谓密不透风，下面的“衣”字笔画较细，收笔为捺点，与上文的“衣”的捺画相区别。

推位讓國

推：

“扌”的第一横位置不能太高，角度不能斜，就是一个平平的短横，这样下面的提画可以和横画靠得较近，右边的“隹”的撇尖才能插在“扌”提画的尖锋之下，两边密切结合起来。“隹”的竖画略有弧度，和“扌”的竖钩呈相背之势，四个横虽然都不长，但起、行、收笔均写到位，一丝不苟。

位：

“亻”撇短竖也不长，竖画的尖锋与撇画中下部相触。“立”的点不粗，但饱满灵动、出锋，上横略呈仰势，下横较长，呈俯势，上点的起笔高度与“亻”的撇 画起笔高度相同，两横之间距离较宽，两横之间两点间的距离较近。左窄右宽，左 右两部分留有空白，但“立”的两点又较紧，一个字中有疏有密、有俯有仰。

讓：

左边的“言”点画靠中间，第一长横向左伸出较长，点粗横细。“襄”各横画之间距离较紧且均匀，第一点比“言”的点略高，第一横也比“言”的第一横略高，最后一个横画与“言”的“口”的最后一横相平。捺画虽短，但出锋收笔，和 “裳”的捺点不同。从“衣”之起连续出现了“三个衣”字，捺画的写法要有变化。

國：

智永的这个“國”字写得较斜扁，他的“國”写得大都如此。我觉得这个国字不如颜真卿《勤礼碑》中的“國”字写得端庄大气。临智永时要学会他的写法，自己写单字时使用颜真卿《勤礼碑》中的写法更好。

有虞陶唐

有：

第一撇的角度较直，字形瘦长，“有”字是常用字，可以从书法APP或《中国书法大字典》上临习颜真卿、褚遂良、王羲之等写的“有”字，撇画较短。（参见插图1-15）

虞：

横画较细，“虍”的两个横画“包”在钩画之内，撇画细短轻灵如兰叶。“吴”的“口”字宽扁，“天”字与口较紧。

陶：

“阝”上部伸出较长，下部较窄，左竖不要太长，“匋”的撇画插到“阝”的第二个折画处，轻触之，“”起笔轻，横画细，折画果断，竖画粗，回锋蹲一下，出钩，内部的“缶”第一撇轻触“匋”的第一撇，横画间距离较短，“缶”填满“勹”内部空间，整个字左窄右宽，穿插紧密。“缶”的第二横插在“阝”的第二折画下，方正饱满。

唐：

“唐”字写的上中下部分都有接触点，撇画尖锋起笔行后突然重按，行笔厚重，右边的两个折画较粗且相互接触。

“墨迹本”的这个“唐”字写得有些偏斜，可能是上面的“陶”字较宽较正， 智永在“唐”字上想变化一下，故把“唐”字写的窄而斜，不必深入临习这个字。 《中国书法大字典》上石刻本智永的“唐”字和虞世南《孔子庙堂碑》上的“唐” 字可以作为单字精临。（参见插图1-16）

编后语

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