山西
自强逐梦铿锵行 健步献礼迎华诞——灵丘县残联开展残疾人健步走主题活动
为庆祝中华人民共和国成立77周年，深入贯彻落实全民健身国家战略，进一步丰富残疾人群体精神文化生活，全面展现新时代残疾人自强不息、乐观进取的精神风貌，9月30日，灵丘县残疾人联合会主办、灵丘县平型关文旅公司承办的“自强逐梦·铿锵同行”残疾人健步走活动在唐河大峡谷顺利举行，辖区残联工作人员、残疾人代表及家属共计300余人踊跃参与。
活动现场气氛热烈、氛围浓厚，县残联理事长汪永鹏致辞并宣布活动开始，县平型关文旅公司总经理冯建军参加开幕式。启动仪式上，全体人员共同合唱经典红色歌曲《我们走在大路上》，昂扬的旋律、饱满的热情充分展现出大家热爱祖国、奋发向上的良好精神风貌。汪永鹏代表县残联，向积极参与活动的残疾人朋友及家属致以诚挚问候。他表示，本次健步走活动既是喜迎国庆、礼赞祖国的群众性文体活动，更是关爱残疾人身心健康、促进残疾人交流互动的重要平台。健步走出的是健康体魄，提振的是自信底气，希望广大残疾人朋友在行走中亲近自然、放松身心、愉悦心情，用脚步感受家乡美好变化，以积极乐观的心态拥抱生活、逐梦前行。
残疾人代表在发言中真挚表示，本次活动重在参与、贵在坚持，不比拼速度、不角逐名次，只为走出家门、相聚相伴、舒展身心。健步前行的每一步，都是对生活的热爱，每一次坚持，都是对自我的突破。哪怕步履缓慢，只要勇敢出发就是胜利，只要持之以恒就会收获成长，将把此次活动中收获的勇气与毅力融入日常生活，活出自信精彩的人生。
本次健步走活动全程3.6公里，沿途风景秀美、步道舒适。行进过程中，不少残疾人朋友身体不便、行走吃力，但大家始终精神饱满、斗志昂扬，相互鼓励、携手前行，全程无人掉队、无人放弃，用坚韧的毅力展现了残疾人自强不息、顽强拼搏的可贵品质。
开展残疾人健步走活动，对残疾人群体身心健康成长具有十分重要的积极意义。长期以来，部分残疾人朋友受身体条件限制，日常活动空间有限、户外活动较少，容易缺乏锻炼、社交单一。适度的户外健步运动，能够有效帮助残疾人增强体质、提升肢体协调性，改善身体状态，摆脱久坐少动的生活习惯。同时，集体户外活动有效缓解了残疾人孤独、自卑等负面情绪，让大家走出封闭自我、拥抱阳光生活，在并肩同行中增进彼此情谊、交流生活感悟，极大增强了残疾人的自信心、归属感和幸福感，引导广大残疾人以更加开朗、乐观、积极的心态面对生活。
举办此次主题健步走活动，是扎实推进扶残助残工作、丰富残疾人精神文化生活的生动实践，也是持续完善残疾人公共文化体育服务、助力残疾人全面发展的重要举措。灵丘县残联立足残疾人群体实际需求，用心搭建低门槛、暖人心、广参与的文体平台，摒弃竞技化、比赛化的活动模式，让每一位残疾人朋友都能轻松参与、快乐体验，充分彰显了党和政府对残疾人群体的深切关怀与温暖关爱。活动不仅有效强健了残疾人身心素质，丰富了大家的业余文化生活，更大力弘扬了残疾人自尊、自信、自强、自立的奋斗精神，引导广大残疾人主动融入社会、热爱生活、积极追梦。（撰稿：邓花/摄影：李栋祥、崔永江、孙秉权、李宝）
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