倒计时！准备出发昆明！演唱会+300场活动......照着走不踩坑

国庆七天

昆明把整个滇池变成了主场

夜幕下的官渡古镇，巨型渔灯亮起

关上街头，一场"寻菌冒险"正在发生

滇池南岸的小渔村里，水上抓鸭子、

篝火打跳、星空烟火轮番上场......

10月1日—7日

全城300余项文旅活动集中上线

这份全攻略

先收藏

然后出发

滇池西岸：国庆主阵地

来昆明

怎能不登西山、观滇池

徒步、古道、湿地三种玩法

按体力对号入座

️ 西山徒步（三选一）

休闲线（新手/家庭）：西山公园地铁站 → 哈尼人家 → 小黑龙观景台，平缓好走

⛰️ 中高难度：碧鸡关 → 英雄坡 → 猫猫箐村 → 小黑龙观景台，途经绣球花山，俯瞰滇池

进阶野线（资深徒步者）：西山公园地铁站 → 景区南门 → 小黑龙观景台，全程野路爬升大

交通：地铁3号线西山公园站；自驾导航"哈尼人家"或"碧鸡关"

千步岩古道（人文控选这条）

元代始建、明代重修的千年古道，千余级石阶一路串起龙门石窟、凌虚阁、聂耳墓、太华古道、徐霞客纪念馆，全程俯瞰滇池。

路线：千步岩古道入口 → 龙门 → 凌虚阁 → 聂耳墓 → 太华古道 → 徐霞客纪念馆 → 西山公园地铁站

环草海步道（轻松出片）

平缓好走，湿地、草甸、林荫道一路铺开，远眺西山睡美人。东风坝七孔浮桥免费开放，随手拍都是大片。

路线：融创文旅城（九云府南区东门）→ 东风坝七孔浮桥 → 生态走廊 → 干沟尾湿地公园

滇池西岸PARK·美食风物季

（徒步结束直奔这里）

百余宝藏美食摊位 + 沉浸式演艺 + 非遗风物，联动滇池后海、环湖绿道，七天持续开市。西山龙门、茶马花街、云纺文创园、好悦天地、南亚风情第壹城同步有国庆活动。

夜间场别错过：
⏰️ 10.1–10.4 每晚19:30，融创积善广场夜间民族打跳，围着圈子跳起来

⏰️ 10.1–10.2 每天14:00，中国红专场演出连演两天

⏰️10.2–10.4 每天15:30，滇剧演出 + 国潮巡游 + 民族歌舞

滇池东岸：热闹不停歇

part.01

滇池绿道沿线

中秋期间，丹霞·开合浮桥和大观公园的国风乐队、汉服巡游、菊花文化展、游园互动、长联雅宴已经让人见识了滇池东岸的人气。国庆七天，这份热闹只会更盛。

滇池绿道·U形弯

U形弯一带，约40辆咖啡车、30个烘焙摊位、30家非遗美食组成咖啡市集+烘焙市集+非遗美食市集，从中午12点一直热闹到晚上9点。

小红书“云南有个小卖铺”带来打卡点和明星活动，神秘嘉宾现场探店。

下午，千寻/绿放舞台氛围演出登场，昆明聂耳交响乐团、主题派对、景颇目瑙纵歌轮番登场；演绎巡游、全民开放麦、飞盘、歌舞表演把气氛一层层推高。

10月2日，“省三会”全民健康跑文旅打卡活动在C咖露营地—丹霞营地（滇池绿道）开跑，拟邀亚运会冠军领跑。这个国庆，来U形弯逛市集、喝咖啡、看演出，再跟着冠军一起跑进滇池东岸的秋色里。

丹霞·开合浮桥

（云南民族街舞团与张艺兴共同表演《斗战胜佛》。图源：张艺兴工作室）

中秋的月色刚刚落下，丹霞桥的热度却还没退。特别加场来了——9月30日，云南民族街舞团将登上丹霞桥，带来阿尺木刮表演！民族舞步与浮桥湖景同框，国庆假期的热闹提前一天在丹霞桥点燃。

浮桥落日音乐会从10月1日到7日，每天17:00—21:00，把夕阳、湖风、歌声揉在一起。10月6日19：00-21：00，还有王金永（旷野歌者）金曲演唱等你来遇。

中秋月拍摄大赛延续到10月7日，如果你手里还有丹霞桥的月色，不妨继续带上话题分享。猫猫果儿儿童二手市集在10月2日—4日开张，草坪亲子读书会、草坪宠物运动会也在国庆期间发生。

好在岛（彰美村码头）

好在岛（彰美村码头）主打“美食+音乐+海鸥”的湖畔松弛感。

好在相逢有岛市从14:00开到22:00，岛市商业、场景打卡、限时快闪市集一起上；17:00—18:00落日声场，19:00—20:00夜幕Live，白天与夜晚各有各的声场。

社群快闪把滑板、街舞、瑜伽、国际社群分享搬进湖边；10月2日—5日，艺术共创、美食分享、圆桌分享、咖啡新品品鉴依次登场；霹雳舞公开赛after party则把青年潮流运动带进滇池夜色。

滇萃·咖啡综合体

滇萃·咖啡综合体是咖啡爱好者的天堂。

200款特色咖啡、100余款世界咖啡豆同步呈现，咖啡盲测每天一场，带味蕾辨认风土。

“云南礼物”精品集市把云南文旅好物集中展销；素食与黑珍珠级品鉴主打小规模深度互动；10月4日—7日还有世界巧克力巡礼，全球稀缺巧克力品种一次尝鲜。

part.02

大观公园

菊花、长联与古风雅宴

中秋期间，大观公园的长联雅宴、十二花神游园、菊花初展已经吸引了大批市民游客。国庆七天，这里的热度只增不减。

第32届金秋菊花文化展持续到11月13日，国庆7天开放至22:00，300余品种菊花铺开秋色。

围绕大观楼长联文化，“长联雅宴”在10月1日—7日设午宴和晚宴，仪式开场、合奏、舞蹈、T台互动、古装沉浸式服务，把吃饭变成一场戏。

“长联雅集”集合文创、美食、非遗、亲子体验；“大观梦华录2.0”在近华浦观荷舞台和非遗集市间穿梭；“大观十二花神”古风游园有十二花神巡游、货郎互动、湖面夜游、诗词接龙、灯谜互动等活动，集章还能兑换茶帖体验。

10月1日19:30—20:30，“秋日来信”晚霞音乐会用乐队演唱结束一天。

part.03

云南民族村

长街宴国庆再开席

中秋期间，云南民族村的长街宴早早售罄，火塘电音派对让团结广场变成舞池，目瑙纵歌、上刀山、云·说云南等演出场场围满观众。国庆七天，民族村直接开启“全村狂欢”模式。

白天，村寨实景演出、民俗迎宾、目瑙纵歌、上刀山、云·说云南、民族打歌、花车巡游从早到晚不断；NPC互动串起傣乡迎客、景颇山韵、苗家传情、傣纸艺坊、纳西秘语等体验。

村寨美食打卡一路吃过去，团结广场的野寨民族长街宴限量100席，568元/套、298元/套两款套餐适合亲友围坐。入夜后，火塘电音派对从18:00持续到22:30，10月1日—7日每天不同阵容；好寨好在市集则把民族部落、吃货剧场、音乐厨房、手工工坊、主题市集四大场景一次铺开。

part.04

大渔街道 公园1903 南悦城

中秋的人气国庆继续

中秋期间，大渔街道的海晏村、彩霞广场、螺蛳场等地已经用渔村烟火、民俗巡游、文化雅集证明了人气。国庆假期，这里的热闹将继续蔓延。

海晏村篮球场的水上冲关从8月持续到10月；古渔广场潮流市集一直开到10月31日，国庆七天每日一主题，10月2日品咖啡·猜品名，10月6日DJ之夜，每晚19:50—20:30火把打跳压轴。海晏书屋非遗潮集开到10月7日，六大谐音梗摊位、非遗手作、咖啡休闲、雀神争霸，把书屋变成潮玩空间。

海晏村民俗表演、彩霞广场渔村烟火市集、螺蛳场文化雅集、石城村老酱鱼、杜曲村乡村艺术打卡、海晏村客堂精品渔家宴、大湾现代生态农业示范园秋季研学，让渔村、酱香、剪影、漫画、农事体验各美其美。10月1日，海晏社区还有花灯舞龙巡游；螺蛳场“普天同庆”启动仪式和“我与国旗同框”剪影体验也很适合国庆打卡。

公园1903走的是花植与音乐路线。

10月1日—3日，洛林道&央街第二届花植生活节带来花植市集、摇摆舞快闪和乐队演出；10月4日—7日，花植市集继续，乐队演出接力。更有多个精心打造的花植美陈，欢迎大家前来打卡出片。

南悦城｜把国庆假期，变成一场盛大的全民运动会

国庆假期10月1日至7日，南悦城GOGO运动会全天开放。活动阵容丰富多元：魔改全民体能挑战赛、100KM 环滇、荧光夜跑，运动+汗水汇聚南悦城。宠物友好：狗会玩运动会、萌宠活力闯关赛、人宠飞行棋，还有玩抽象大挑战：无厘头运动会，轮番上线。

无论是遛娃、携宠出行或是与朋友结伴，每个人都能找到中意的玩乐项目，解锁活力满满的国庆假日。

官渡：一条街的狂欢 + 古镇渔灯

福保半岛、官渡古镇、关上片区、Alive Park巫家坝中央公园、日落山海农场、全新开园的灵境周天城市公园（五甲塘），六大特色目的地，把国潮演艺、丰收艺术、城市休闲、湖畔野趣全部打包。

官渡古镇｜国潮渔灯点亮国庆夜

作为昆明历史文化名片，官渡古镇沉淀着千百年的古渡记忆，青石板街巷、古寺古塔错落交织，一步一景皆是岁月留下的痕迹。

国庆期间，第二届国潮渔灯节火热持续（10.1日-10.7日，免费开放）。夜幕降临，流光熠熠的巨型渔灯穿梭古镇街巷，氛围感直接拉满。国风沉浸式剧游、滇剧、花灯轮番上演，飞天秀、民族刀舞精彩登台。逛老街的同时，还可以体验乌铜走银、云子围棋等非遗手作，近距离感受传统技艺的魅力。

福保半岛｜大地丰收艺术节

历经三年打磨迭代，2026福保半岛第三届大地丰收艺术节，十一假期即将启幕。全新阵容、全新玩法、全新亮点来袭；连续7天丰收狂欢不间断，一起体验“丰收”的欢腾！这个国庆，不必远赴山海，在福保半岛，即可沉浸式解锁山水、烟火、艺术共生的秋收盛宴。

·顶配专业主创团队

·海量艺术演出不间断

·专属稻田艺术动线

·年度核心IP｜《渔火》在地沉浸式艺术秀

1.《渔火》主题沉浸式场景剧

2.在地文化时尚秀场

3.全天候打卡体验

更贴心的是，本次艺术创作坚守“众乐乐·不离群”！拒绝晦涩难懂的小众艺术，所有作品雅俗共赏，每场演出结束都有互动环节，普通人也能看懂、共情、沉浸式参与。真正实现雅俗共赏、全民共情！

闹丰收 全域山野狂欢

解锁沉浸式秋收野趣

本届全面升级农耕文化游乐园，翻新稻草人景观、打造马马踏野、稻田迷宫艺术装置，布局五大主题农耕文化游乐园体验地块，搭配全域特色活动，大人小孩都能放肆撒欢，解锁最纯粹的田园快乐。

1.AR真人三角洲｜科技感田园稻田对战

2.山河回响｜稻田音乐会&大地宴席

3.稻田竞技场｜童趣闯关场

4.稻田运动会｜野性撒欢解压场

5.稻梦空间｜沉浸式读懂农耕烟火

全场景金秋玩法

潮玩烟火 浪漫，承包七天欢乐

福保半岛第三届大地丰收艺术节全域开花！农田、民房、商业区共计17场全域主题活动，白天热闹治愈，夜晚浪漫松弛，日日有新意、场场有亮点，解锁国庆多元玩法。

关上片区｜菌香满满的假日狂欢

当古镇赏灯，半岛丰收，关上片区展开舌尖的滇味盛宴。以「寻野关上·菌市嘉年华」为主题，全域升级为一个古滇山野寻菌文化，在这条著名的野生菌美食文化街，把街道变身古滇寻菌实景剧场，7大野生菌NPC，寻菌护照+蘑菇币闯关，昆明首个野生菌沉浸式剧游。

边吃边逛边打卡，打卡关键词：9m超高巨型见手青雕塑、红菌/青头菌/鸡油菌立体造景、菌子科普墙、蘑菇路灯、红菇过马路趣味雕塑，更有十一假期特别的巡游玩法等你解锁。

Alive Park巫家坝中央公园

10月1日一10月7日，Alive Park巫家坝中央公园2.0全线登陆，航迹1922四大新馆首次官宣开箱。先撞进老昆明的记忆里，再泡进昆明的日常烟火里，最后直接冲进未来科技的新玩法里。水灯、月饼、滇剧、云咖、云茶、篮球、攀岩、电音、机器人、奶龙，一天全给你折叠齐。

日落山海农场

在宝丰湿地旁的日落山海农场，一座直径8米的“巨型月亮”艺术装置矗立于滇池之畔。暖黄色的月球表面纹理清晰，与湖光山色交相辉映，仿佛“海上生明月”的诗意画卷在现实中徐徐展开。

据介绍，农场将推出稻香咖啡节、夕阳画舫游河、月光剪影打卡等系列活动，让游客在稻香与月色中感受别样团圆氛围。不妨携家人挚友，赴一场滇池畔的月光之约，在金色稻浪与绯红水杉间，共赏现实版“海上生明月”的浪漫盛景。

新园开园｜灵境周天城市公园

备受市民关注的五甲塘城市公园“灵境周天”项目预计今年10月1日对外开放。届时，这座藏在官渡城区的千亩生态湿地将焕新亮相，为昆明市民及游客打造一处集生态观赏、休闲康养、科普研学于一体的城市生态新地标。

呈贡：从斗南花市到滇池落日

线路一：一路追花（亲子/首次到昆选这条）

斗南花市 → 海趣花都海洋世界 → 斗南森林 → 七彩花海 → 斗南湿地 → 新城码头游船

斗南花市：亚洲花都，玫瑰论把买，多肉、永生花、鲜花文创打包带走，夜晚还有花市夜场
海洋世界：海底隧道、水母、企鹅，遛娃加分项
斗南森林：海豚阿德书店、拾野风物……花木间的松弛半日
新城码头：登船游滇池，建议排下午至傍晚，湖上收尾

线路二：滇池绿道追风（骑行/徒步）

草之桥（鸟巢观景台）→ 卧龙古渔村 → 水之桥（红橙栈道）→ 江尾村看日落

选一个晴天慢慢骑：湿地、草甸、"一颗印"老民居、水杉湖滨一路变换，这就是呈贡的秋日松弛感。

晋宁：小渔村的烟火夜

牛恋小渔村分会场（10.1–10.7）

白天：主厨炙烤派对、古滇风物市集、非遗手作（甲马拓印、瓦猫）、水上抓鸭子大赛双节上新

傍晚：滇池夕阳音乐会，湖滨听歌看落日

夜晚：篝火打跳晚会 + 星空烟火秀，渔村夜色直接拉满

吃：全鱼宴一条街——酸辣鱼、清汤鱼、铜锅鱼；人气店有渔村大食堂（《奔跑吧》打卡点）、山大王菌庄（菌子季首选）、念渔町（滇味酸汤火锅）

住：滇池右里、无阔有居水上帐篷酒店（枕着日出醒来）、陶花里旅居（临崖看日落）、滇印民宿（古滇四合院，步行可达河泊所遗址）

▸ 古滇文脉顺路打卡

石寨山国家考古遗址公园：滇王之印出土地，旁边就是石寨花海与稻田
河泊所遗址：汉代封泥、简牍出土地，小众安静适合慢逛

盘龙&市区：演唱会、啤酒、老城味道

潮音风暴超级演唱会·昆明站

焕新改造后的拓东体育场首场大型演唱会，李荣浩、潘玮柏、张远、颜人中四组歌手携乐队接力开唱，春城音浪直接点燃国庆第一夜

⏰ 时间：10月1日 19:30–22:30
地点：昆明拓东体育场（地铁3号线拓东体育馆站直达，散场建议地铁离场）

演唱会周边这样玩：尚义街、东风广场同步开启美食咖啡嘉年华，开演前先去逛吃；散场后凭票根（副券）还有联动福利——去世博园开醺嘉年华可领20张嗨币+精酿1杯，东风花街也可凭副券兑换指定啤酒，一场演出双倍快乐（数量有限，送完即止）

世博园「开醺holiday」嗨啤嘉年华

✅️每天3000杯啤酒免费喝，先到先得，建议早到
✅️10:00–22:00开放，乐队live 19:30–21:30
✅️宠物友好市集 + 自由K歌 + 咖啡特调，毛孩子也能一起逛

双龙街道近郊微度假（遛娃/泡汤）

✅️遛娃：乐之营地（稻田+萌宠+农耕研学）、野鸭湖度假区、矮马生态农庄
✅️慢逛：惊谷会客厅、乐布集山野社区、东棠晓风（植物调香馆，看山间落日优选）
✅️吃：哈马者彝乡美食街（羊汤锅、松毛烤鸡）、文友花椒鸡
✅️住：云水怡温泉、半山温泉度假酒店——假期尾声泡温泉收尾

五华老城：城市美食补给站

✅️逛：昆明老街、南强街巷（烟火气最浓）、景星花街、文化巷、米轨公园麻园站（复古铁轨出片）
✅️吃街：圆西路小吃街、篆新农贸市场（花椒鸡、烤乳扇、五色糯米饭）
✅️必吃清单：小锅米线、过桥米线、野生菌火锅、汽锅鸡、烧饵块夹油条、破酥包、辣椒拌水果、鲜花饼、火腿月饼

远郊备选：时间充裕再加码

✅️轿子雪山：滇中第一山，秋日云海高发；双节特惠99元套票（门票+双索道+摆渡车，原价315）；夜爬258元/人
✅️石林：彝风巡游、实景演绎《阿黑箭破热寨勇救阿诗玛》、桨板体验、绣球花海
✅️宜良：全国烤鸭嘉年华（至10.7），千人吃烤鸭大赛、打跳狂欢夜、街头川剧变脸
✅️安宁花巷雁塔：3V3篮球赛、亲子欢乐营（5–12岁免费，9.30 17:00报名截止）

敲黑板！这些千万别错过

{ 必冲TOP6 }

① 潮音风暴演唱会（10.1 19:30）李荣浩/潘玮柏/张远/颜人中，拓东焕新首唱

② 关上野生菌嘉年华（10.1–10.5）NPC寻菌闯关，全免费

③ 西岸夜间打跳（10.1–10.4 每晚19:30）逛吃之后围圈共舞

④ 晋宁小渔村：水上抓鸭+夕阳音乐会+篝火烟火秀

⑤ 官渡古镇渔灯节（10.1–10.7）巨型渔灯，免费出大片

⑥ 世博园开醺嘉年华：每天3000杯免费啤酒+乐队live

{ 日期限定备忘 }

✅️10.1 晚：潮音风暴演唱会 19:30 开唱，没票可去尚义街/东风广场嘉年华蹭氛围

✅️10.1–10.2：巡游、快闪、赛事场次最全，时间紧优先这两天

✅️10.2 厨王争霸 ｜ 10.3 大胃王+吃虫挑战

✅️10.1–10.4 每晚打跳 ｜ 10.2–10.4 滇剧+国潮巡游

✅️10.5 关上收官兑奖日 ｜ 10.7 全城活动收官

{ 省钱三连 }

· 滴滴：100元食菌出行券包，6折打车去吃菌，完单返5折券

· 农行：吃菌单笔满100最高返25%（单笔最高返500元，每周1次）

· 抖音：到店扫码套餐最高立减24元，抖省省App叠加最高立减30元

⚠️ 温馨提示

① 野生菌认准正规合作商户，不买不吃来源不明菌子，务必煮熟煮透

② 湖边昼夜温差大，看日落、夜爬记得带薄外套

③ 晋宁湖景餐厅和民宿提前电话预订

④ 人流大，照看好老人小孩

⏱️ 只有一天？二选一

方案A：上午西山 → 下午西岸PARK逛吃 → 19:30打跳（10.1–10.4）；若恰逢10.1且抢到票，晚上直接冲拓东演唱会

方案B：昆明老街+篆新 → 斗南花市 → 晚上官渡渔灯节或南强街巷

️ 三天：西岸 + 官渡 + 呈贡

D1：上午西山徒步 → 下午环草海浮桥 → 晚上西岸PARK+打跳

D2：白天关上嘉年华集章 → 傍晚看赛事 → 晚上菌火锅+官渡渔灯节

D3：上午斗南花市 → 湿地/花海 → 傍晚码头游船；有余力加世博园开醺嘉年华（若D1逢10.1，强烈建议把当晚排给拓东演唱会）

️ 五天：+晋宁住一晚

D4：上午石寨山遗址/花海 → 中午全鱼宴 → 下午市集+水上抓鸭 → 傍晚夕阳音乐会 → 夜里篝火+烟火，住湖畔民宿

D5：自然醒 → 五华老城扫街+买伴手礼 → 返程

️ 七天：+远郊任选

D6：轿子雪山（99元套票看云海）/ 石林 / 宜良烤鸭嘉年华，三选一

D7：带娃选安宁亲子营或双龙温泉泡汤收尾；不赶时间就市区补漏（文化巷、麻园站、福保半岛）

七天的假期不长

但昆明的慢与暖

足够治愈一整年的奔波

愿你在滇池的晚风里卸下疲惫

在花市的香气中带走幸福

在一碗热腾腾的米线里尝到生活的踏实

这个国庆

把时间交给昆明

把回忆留给自己

春城不远

出发就好

来源：昆明西山发布、昆明五华发布、石林融媒、盘龙文旅、魅力安宁、宜良之窗、呈贡文旅、官渡文旅、平安福景区、轿子雪山风景区、昆明世博园旅游区等