香港
阮浩棕近年凭借实力上位，他和前女友何沛珈都受到力捧。这次他首度澄清两人分开并非因为上位压力，针对网友质疑二人自编假分手剧本的风波，阮浩棕讲述了两人现在真实的关系。
另外，他还自爆作为星三代在内地打拼的艰苦经历，遭遇不公平待遇以及拼命应酬喝酒的辛酸往事。采访：方骞平 摄影：朱伟彦 场地：HENRY Pub
阮浩棕在TVB新剧《死有对证》饰演一名能力出众但性格嚣张的港闻记者，最有趣的是剧中可以不断斥责吴若希，也得到导演信任。
他坦言：“这个角色发挥空间很大，人物前后反差很强，前期大家会看到我嚣张的一面，后面慢慢走向黑化，情绪跨度很大。”印象最深的是一场独角戏，回忆年少犯下的过错，长达六七分钟没有一句对白，完全依靠内心戏演绎，难度很高。
他记得开拍前导演问他：“你想怎么演？”这份信任让他十分惊喜。韩马利（Mary姐）还当面给他打气，称赞“凡是演我子女的演员都会走红！”
除了《死有对证》，他在《非分之罪》里一段崩溃大哭的戏份也引发热议，那场戏他连续哭足半小时，整个人近乎虚脱。
演技获得称赞，他把成果归于过往经历：“入行这么多年，接触过各式各样的同事，尤其是在内地发展的那几年，是我成长最快、收获最多的时期。如果没有离开公司闯荡的这三年，就不会有现在的我。”
星三代背负包袱
身为星三代，他承认背负不少压力：“刚入行的时候很怕别人知道梁舜燕（Lily姐）是我的奶奶，很担心自己表现不好，别人会跟奶奶说‘你的孙子不行’。所以刚入行阶段，我完全不会主动提起这层关系，直到2017年合约期满离开公司，才不用再背负这个包袱，也可以在社交平台说明。”
过往经历促成成长
回忆当年到内地发展的日子，虽然有担任导演的父亲帮他避开很多不必要的应酬，但这条路依旧充满坎坷：“拍完第一部剧集之后，曾经长达半年没有工作，越闲心里越慌。在外发展的时候，还遭到幕后团队刻意刁难。
总导演虽然找我拍戏，但幕后团队有自己的圈子，为了逼走我，开出很差的待遇。
同样是重要角色，别的演员可以单独住一间房，我却需要自己承担一半房费，甚至剧组不提供演员餐。幸好遇到好心人，生活制片帮忙升级住宿，只是房费的问题没办法解决。在外闯荡，才体会到人心复杂，也明白有家人庇护有多难得。”
有父亲的保护，他没有遭遇潜规则，但酒局应酬文化难以避开：“盛情难却，喝到透支身体，宿醉之后返程，好在当时年轻肝脏还扛得住。”这段经历也磨炼了他，让他懂得有工作机会并不是理所当然。
阮浩棕曾被指责态度嚣张
说起不开心的往事，当年拍摄《灵戏逼人》，他饰演的角色性格暴躁，虽然在香港反响不错，但不少内地观众反感这个角色，甚至留言骂他：“你是谁？我只想看张振朗！”当时他太过紧张，在社交平台回复：“其实在公司的排位上我也是男主角。”“我原本只是想表达男一号、男二号都属于主角，没想到引发更大争议。”
近期有消息说他上《女神配对计划2》向前女友何沛珈示爱，这件事也被网友热议一整天，大批网民指责他自编假分手剧本。
他表示：“这件事确实对当事人造成困扰，但我理解大家讨论，代表受到关注。站在我的角度，尊重节目组安排。节目现在播出，求爱的嘉宾都已经登场，我们之间的故事已经画上句号，大家想得太多，谢谢大家关心，向前看。”
他解释当初两人选择退一步，变回朋友，是双方冷静商量后的决定，完全不是因为事业上位的压力，到现在依旧在追梦路上互相扶持。
他自嘲性格老实本分，适合做丈夫而不是男朋友，但男子汉要自立自强，目前能力还不足以组建家庭，所以先专注事业。就算日后两人搭档饰演荧幕情侣，也完全不会尴尬！除拍戏之外，担任大型晚会主持也是他的目标，希望未来几年能够参与公司各类大型演出，朝着全能台柱的方向努力。
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