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养人的事多做,耗人的事少做

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养人的事多做,耗人的事少做

人活着,要懂得为自己的生命负责。

同样拥有一天24 小时,为什么不同人的产出天差地别?

答案不在努力的程度,而在能量的流向。每个人的精力都是有限的,用对了地方,人生就会向上走;用错了地方,就会越活越累。

你的身体、情绪、心智是一个水桶。滋养,是往桶里倒水,甚至是在帮你把桶的容量扩大;而消耗,则是在桶底凿洞。

很多人从来不关注自己的水桶有没有洞,只想着怎么多装水。这样的努力,注定徒劳。

最可悲的人生,是一边拼命努力想成功(提桶找水),一边却纵容各种坏习惯和有毒关系(让桶漏水),最后发现滴水不剩,还安慰自己说“至少我努力过”。

所以,你要学会分辨,哪些事是滋养你,哪些事是消耗你。

那些你做完之后,感到充实、平静、有力量的,就是养人的事。

那些你做完之后,感到疲惫、空虚、烦躁的,就是耗人的事。

所有耗人的事,本质上都是:你在用最珍贵的生命能量,去换取最不重要的东西。

像别人的眼光,无意义的争论,暂时的快感,虚假的人脉这些东西,当时看起来重要,回头看一文不值。

成功,不过是在高能量状态下,做出了高价值的一系列决策和行动。

没有能量,再好的机会摆在面前,你也抓不住。没有能量,再简单的事情,你也做不好。人生的竞争,到最后都是能量的竞争。

人到了一定年纪,就要学会做减法。不要什么都想要,不要什么人都来往。把时间和精力,留给真正重要的事,留给真正值得的人。

记住:养人的事,要不计成本的去做;耗人的事,不管诱惑多大,要像躲避毒药一样远离它。当你养成这个习惯,你的人生命运,就会悄悄改道。

人生不长,好好照顾自己。多做养人的事,少做耗人的事。这就是对生命最好的尊重。

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