凯里落选世锦赛阵容，谈复出挑战

七枚世锦赛奖牌得主、奥运冠军杰德·凯里，26岁，被列为2026年世锦赛不随队的替补。主力阵容包括查莉·布洛克、里斯·埃斯波达、克莱尔·皮斯和赫兹利·里维拉。

落选之后，凯里开口谈了原因，也谈了她重返精英体操这条路上遇到的挑战。

“有些东西回来得容易，有些不容易”

巴黎2024奥运会之后，凯里离开精英赛场将近两年。她重新开始训练时，各项技术回来的速度并不一致。

“我觉得它是一波一波来的，”凯里在10月2日世锦赛选拔赛后对媒体说，“有时候有些东西回来得容易，有些东西回来得没那么容易。”

这种不均衡的进度让她的复出过程像坐过山车。不过随着赛季推进，她感觉自己越来越适应，美国锦标赛成了她重建信心的重要一步。

“我觉得锦标赛对我来说进行得还不错，”凯里说，“在训练馆里从那个基础上继续往前走，确实帮我坚持了下来。”

她的复出之路从6月的美国经典赛开始，那场比赛她拿到全能第二名。7月的美国经典赛，她再次获得全能第二名。到了8月的美国锦标赛，凯里的状态更好，全能第五，跳马夺冠，自由操第三。这些成绩给了她进入世锦赛阵容的机会，但最后的选拔过程并不轻松。

第一天第七，60%的权重压在那里

在田纳西州克罗斯维尔的世锦赛选拔赛上，凯里第一天全能拿到53.450，排在第七位。她身后是克莱尔·皮斯、斯凯·布莱克利、查莉·布洛克、里斯·埃斯波达、杜尔西·凯勒和赫兹利·里维拉。

这个结果很关键，因为第一天成绩占两个自动名额计算权重的60%，另外40%来自运动员在美国锦标赛的两天全能总分。

凯里在美国锦标赛上的总分是108.750，与选拔赛成绩合并后，她的综合分为75.570。皮斯拿到78.340，布洛克拿到77.610，两人获得两个自动名额。

凯里还有第二天的机会，展示她重建起来的东西。她参加了跳马和平衡木，分别得到14.250和13.200。她的跳马也标志着程菲跳的回归——这是她复出过程中特别自豪地找回的技术之一。

但第二天的分数并不能直接抹掉第一天的全能成绩。选拔委员会在决定剩余三个名额时，会把第二天的表现与其他选拔标准一起纳入考量。委员会最终选择了斯凯·布莱克利、里斯·埃斯波达和赫兹利·里维拉。凯里被列为不随队替补，杜尔西·凯勒被列为随队替补。

一支更年轻的队伍，和一次没有抱怨的回应

最终名单是一支年轻得多的队伍，与经验更丰富的布莱克利并肩。布洛克、埃斯波达、皮斯和里维拉都还是十几岁，即将迎来自己的世锦赛首秀。21岁的布莱克利已经有过三次世锦赛经历，而26岁的凯里参加过三届奥运会，拿过七枚世锦赛奖牌。

凯里没有把自己的选拔结果归结到这些年轻选手身上。她回头看的是，从巴黎之后重返精英赛场以来，自己完成了多少。

“第一年重新出来，显然对我来说没有特别顺利，”凯里说，“但我为自己今天第二天的表现感到骄傲。”

凯里觉得第二天体现了进步，尽管分数未必反映出她在成套动作中感觉好了多少。

“我觉得我对此感觉肯定更好了，”她说，“我知道这还不算好，但对我来说这是今年的一个开始。”

这种感觉对凯里很重要，因为她试图用数字以外的东西来衡量自己的复出。

“我觉得今天肯定感觉好多了，”凯里说，“就专注于我自己的感受，知道它比昨天更好。”

程菲跳回来了，但自由操她选择慢一点

她进步最明显的标志之一，是程菲跳的回归。凯里透露，她和团队直到赛季后段才认真讨论这个技术。她还在这个赛季重建了高低杠和平衡木成套。这些技术在刚开始复出时，看起来并没有那么确定。

“我觉得我把高低杠完全找回来了，还有平衡木，一开始感觉它不会重新拼起来，”凯里说。

自由操她用了不同的方式。凯里没有急着恢复过去所有的难度，而是想用复出的第一年谨慎重建，为接下来两年留出更多时间。

这个计划也影响了她第二天的成套。凯里本来准备了双转体双周空翻，但因为比赛条件决定不用，而是用了一个全旋作为最后一串。对凯里来说，为了增加一点难度而改变她整个复出过程中采取的谨慎方式并不值得，尤其是她还有更大的目标在前方。

在巴黎2024奥运会上，凯里帮助美国队赢得团体金牌，随后又收获一枚跳马铜牌。她在奥运会期间曾严重生病，仍坚持参赛，在体力不足的情况下为团队做出贡献并登上跳马领奖台。巴黎之后，凯里一度以为自己已经告别精英体操。

她在2025年春天完成了在俄勒冈州立大学的最后一个NCAA赛季，然后经历了记忆中时间最长的一次体操休整。那段时间，她加入俄勒冈州立大学教练组担任学生助理教练，这最终改变了她对离开这项运动的看法。

回到训练馆、和其他体操运动员在一起，让凯里意识到自己有多想念体操。