【赛事】中国高海拔越野跑的前世今生

什么？只有10个省级行政区能举办？

9月底的贡嘎100冰川极境赛以及不算大的赛场风波，引起跑界对国内高海拔越野跑组办、安全性、理念中外对比以及未来发展趋势的热议。在此，我们有必要梳理一下国内高海拔越野跑的发展脉络、代表性人物与事件，作为思考这个问题的起点。

为了便于展开下列述评，我们先武断地把“高海拔越野跑”的标准定义为途径最高海拔超过3500米。当然，你也可以对这个定义进行更改，并以你的更改为基础进行阐述。

中国地理知识告诉我们，共有10个省级行政区的最高点海拔超过3500米，或者说，“能办”。它们分别是：

古早1.0时代

2009年轿子山翻越挑战赛

2006年，云南昆明举办了首届轿子山翻越挑战赛，最高海拔达到4200米以上。这个元老级别的比赛如今仍在举办，虽然在云南跑者中极受欢迎，但在全国的知名度与影响力相对有限。

2011年夏季，美国的Mountain Hardware越野跑装备品牌，邀请了体育教师刘君彦与杜建军夫妇与同声传译工作者王以彬等北京地区的几位越野跑达人，进行“跑步上雪山”挑战，花了3天时间，在云南香格里拉地区的杜龙江大峡谷与纳帕海等地，跑了110多公里，行程的最高海拔超过4300米。跑步路线以旧时的茶马古道为基础，主要的路面条件是未硬化吉普路、徒步小径与盘山公路。这可能是国内跑界有明确记载可查证的第一次超马级别的高海拔越野跑，具有开创新意义。根据此行摄制的纪录片《跑步上雪山》与网络bbs长文，在当年轰动一时。

同年10月，四川推出了四姑娘山登山节，包括大峰二峰等速攀项目；该活动得到了凯乐石的协助。

2012年，香港的Action Asia Event赛事团队在丽江推出了Lijiang Action Asia 3 Day Ultra Marathon，即丽江三日超马，并断断续续运营至今。中国有了第一个超马级别的高海拔越野赛。

2013年下半年，美国的The North Face品牌，邀请来自中国的邢如伶、运艳桥、曾小强，美国的Nikki Campbell，以及生活在中国的英国外侨Pavel Toropov、美国外侨Kami Semick与Rudy Gilman七位当时的顶级跑者，仍以旧时的茶马古道为基础，历时数天，从大理翻山越岭，跑到香格里拉，经过的最高海拔超过了3700米。

同年11月，越野跑爱好者兼大连100越野赛发起人于雷，在云南创办了大理100越野赛，最高海拔超过4000米。这是国内首个正式的连续计时超马级别高海拔越野赛。这个比赛的存续期为2013-2019年。运艳桥、李阔、罗灿华、白玉秋与马妍星等知名跑者，曾经夺冠。

2014年中国张掖祁连山超百公里山地户外挑战赛

2014年，各地迎来了商业办赛高峰。中国登山协会在甘肃倾情打造的中国张掖祁连山超百公里山地户外挑战赛（简称“张掖100”）越野赛正式上线，最高海拔超过3800米。这个比赛的存续期是2014-2019年。杨家根、闫龙飞、梁晶，干雪、东丽与姚妙等知名跑者，曾在该比赛中夺冠。不过，比赛初创时期，100公里的组队规则，曾经被一些女跑者指责为不够公平。

同年，环四姑娘山超级越野跑举办了测试赛，以后，这个比赛逐渐做大做强，成了凯乐石系跑山赛的一张重要名片与中国高海拔越野跑的代表之作；取得了一定的国际知名度并一直延续至今。它称得上国内商业化最成功的高海拔跑山赛，尽管因为天气条件赛道可能逐年调整，它的最高海拔一直保持在4300米以上。多吉、林潇、曲丽杰与张潓萍等知名跑者曾经夺冠。

波澜壮阔的2.0时代

Xtrail红牛世界女子超级跑山赛

2015年-2019年，包括高海拔地区在内的国内各地越野跑快速发展，对商业办赛的政策松绑，中国越野跑终于跑进了2.0时代，

我们先看西北地区。

由财经媒体人、足球运动员冯哲与户外多项赛专家魏军担纲的商业赛事公司远征探索（Xtrail），立志深耕高山越野。西北的青海与甘肃两地，自然是其业务版图的重要部分。

2016年，在玉珠峰举办的Xtrail红牛世界女子超级跑山赛惊艳出道，东丽参加了这场小范围的精英赛。2017年，第二届升级为“玉珠峰世界超级跑山赛”，引入了男子阵容。向付召与贾俄仁加取得佳绩。该比赛随即退出历史。

2017年，Xtrail张掖100上线，祁敏与姚妙夺冠，成为佳话。然而这个比赛只办了一届。同年，Xtrail在青海门源推出了冈什卡100，最高海拔超过4500米，该比赛持续至2019年。

如今回看，远征探索的这些尝试极具前瞻性，然而限于当时的商业环境与越野跑社区的规模体量，以及2020-2022年的疫情冲击与安全整改，这些比赛都没有延续，实属遗憾。

2018年龙羊峡三文鱼中国峡湾挑战赛

2016-2019年，青海与甘肃还诞生过野性祁连越野赛（由户外媒体人马德民发起，2017-2025）、环阿尼玛卿雪山徒步挑战赛（或：环阿尼玛卿雪山极限越野赛，阿尼玛卿高原国际越野挑战赛，2017-2019）；以及同德“宗日杯”越野跑挑战赛（2018--）、龙羊峡三文鱼中国峡湾挑战赛（2017-2019）等最高海拔接近3500米的比赛。

我们再看西南、或者说川藏云地区。

除了1.0时代的四姑娘山，在2.0时代上线的赛事，还有：

2015年，中登协在四川康定创办了贡嘎100越野赛，最高海拔超过4000米！该比赛存续至2019年，成就了运艳桥、多吉、申加升、梁晶、姚妙、向付召与郑文荣等人的冠军霸业。同年，梅里100成为第一个落户藏区的高海拔越野赛，并生存至今。

2017年5月，越野达人薛乾曜创办的穹景体育在丽江推出了玉龙雪山超级越野赛，最高海拔超过4400米；一战成名并延续至2019年，尽管并不是每年举办；罗灿华、申加升、徐林菊、邢如伶等曾经夺冠。同年11月，Xtrail也发起了中国玉龙雪山越野赛，它的最高海拔也超过了3700米，不过，这个比赛仅举办了一届。

梁晶（前）、赵家驹参加2020年自然堂喜马拉雅极限越野跑

2018年-2019年，或者说2.0时代中的黄金年代，又一批高海拔越野赛密集来袭，主要包括道孚顶石100（2018-2019）、黄龙极限耐力赛（2018-）、四姑娘山云间花径越野赛（2018-）、自然堂喜马拉雅极限越野跑（2018-）、稻城亚丁越野赛（2018-）与虎跳峡哈巴雪山国际越野赛（诞生于2019年）等。

其中，自然堂喜马拉雅极限越野跑是西藏自治区的第一个越野跑赛。稻城亚丁越野赛是中国唯一一个加入天空跑世界系列赛（Skyrunner World Series）的越野跑赛，最高海拔接近4800米。道孚顶石100则引发了关于应变、规则与人情的激烈争论。

在2.0时代，李少壮、于雷、曲丽杰等越野跑达人尝试了速攀雪山；杨小华、何浪与刘俊甫等专业级别的技术攀登玩家，以及民间珠峰俱乐部成员，开始接触高海拔越野跑。

疫情以后：3.0时代

2022年环四姑娘山超级越野跑

疫情与安全整顿期间，这些比赛中的绝大多数陷于沉寂。

从2022年末开始，环四姑娘山超级越野跑等越野赛率先复工，又一批新比赛呱呱坠地，标志着中国越野跑进入了3.0时代。其中，较受关注的高海拔比赛主要包括：

2023年，台湾的橘子岸到顶超级马拉松，跑上玉山之巅。

从2024年开始，最高海拔超过4600米的四姑娘山云间花径越野赛成为黄金联赛国家系列赛（GTNS）中国分站赛中海拔最高的一站与年终总决赛。丽江的玉龙雪山极限越野赛，标志着玉龙雪山的越野跑赛正式重启。

诞生于2025年的香格里拉越野赛，最高海拔超过3700米，地点在云南迪庆。它，出道即巅峰，绝美的风光与完善的服务，让它成为了一场零差评的口碑赛事。

2025年香格里拉越野赛

2025年，青海举办了阿尼玛卿极限挑战赛，主打环保教育，可以看做是往日赛事的重磅升级回归，它的最高海拔超过了4100米。同年，凯乐石FUGA推出了“极难，慎报”的贡嘎100冰川极境赛，以“累计爬升突破7000米、最高海拔超过4500米”的高难度，刷新了对高海拔跑山游戏的认知。中登协旗下沉寂多时的贡嘎100，也以“中国甘孜环贡嘎山百公里国际山地户外运动挑战赛”的身份回归。西藏巴松措地区也迎来了越野跑赛。不过，自然堂喜马拉雅极限越野跑艰难归回后，竟然发生了运动员赛前独自探路失踪的悲剧。

2026年贡嘎100冰川极境赛

2026年，始祖鸟发起的玉龙雪山训练营，被一些人认为是2017-2019年间穹景体育玉龙雪山极限越野赛的精神传承。最新结束的比赛，是2026年9月下旬在西藏林芝举办的澜跑巴松措越野赛，最高海拔超过了4700米。

即将来临的下一场，青海乐都“巨人之旅”山地越野赛将于2026年10月17日至18日举行，最高海拔约3814米。

在3.0时代，黄威、李颖、更让亚巴、罗布与迟令杰等精英跑者在各大高海拔越野赛夺冠。而我们十分熟悉的向付召与曾小强等成名已久的精英跑者，分别尝试了速攀新疆慕士塔格雪山与台湾中央山脉无支援纵走等高海拔游戏，并取得了成功。在玉珠峰、哈巴雪山与慕士塔格雪山挑战人生第一座雪山的大众越野爱好者，越来越多。

你认为，未来的中国高海拔越野赛，会如何发展？比如，

高海拔户外运动资源优越的新疆，什么时候会批量诞生高海拔越野跑赛？

台湾的中央山脉是否具备举办更多此类比赛的可行性？

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文/赵小钊

图/中国户外网等