山东
新生儿出生后，除了吃奶就会睡觉。这时候做抚触，可以刺激宝宝脑细胞发育，促进神经系统发育，还能增强抵抗力。
01 如何给新生儿宝宝做抚触？
婴儿抚触并非一项时髦活动，它属于医疗手法，新生儿出生的头几个月，建议经常做抚触。
通过抚触者的双手，对宝宝的皮肤进行科学的抚摸。二宝很喜欢我给他做抚触，每次做完都会美美地睡上一觉，有时还会冲着我微笑呢！接下来我们一起看看，做抚触的步骤都有哪些？
02 抚触前的准备
做抚触需要宝宝的身体裸露较多，所以建议室内温度在26~28度左右，这样不容易受寒感冒。还可以准备柔和的音乐，帮助宝宝更好地安静下来。二宝很喜欢听着音乐做抚触，比较配合。
抚触在宝宝洗澡后进行更好，太饿或太饱都不适合。还要准备好，毛巾、被子、尿布以及宝宝要替换的衣服，等做完抚触马上给宝宝穿上。
03 怎样做婴儿抚触？
抚触的顺序从前额开始，依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。
- 清洁好双手把抚触油涂抹在掌心，并用力揉搓；
- 头部：用两手拇指的指肚从眉间向两侧滑动；
- 面部：双手拇指从下颌中央部位向外侧滑动并向上方移动；
- 胸部：双手从宝宝的胸部外下方，向对侧上方交叉推进，在胸部划一个大的交叉；
5.腹部：食指、中指依次从右下腹往上腹移动，顺时针方向画半圆；
6.四肢：双手交叉抓住婴儿的一侧上肢，从腋窝逐渐滑行到手腕，并且轻轻挤捏，下肢和对侧的做法相同；
7.双手和双脚：用拇指的指肚慢慢向末梢推进，并且抚触每个脚趾或手指。
给新生儿做抚触时，如果想要把一整套的抚触流程都做下来，他可能不会那么配合。可以先做几个步骤，等宝宝状态好了再继续，整个抚触过程不超过40分钟，刚开始可以从5分钟开始。
抚触的步骤也不用一成不变，可以根据宝宝的喜好进行。如果一天只做一次，可以在晚上洗澡睡觉前，做完了宝宝能睡得更香甜。
Tips：做抚触时绕开宝宝的眼睛和肚脐部位，轻微用力，并观察宝宝的表现。如果他开始哭闹或吐奶，就要马上停下来。
04 哪些情况不适宜抚触？
虽然做抚触对宝宝有这么多好处，但妈妈们也要注意，下面的这些情况，就不要做了，反而可能起到反作用。
- 宝宝有呼吸道疾病时；
- 宝宝身体虚弱，不舒服时；
- 宝宝皮肤受伤了或有破损时；
- 宝宝刚吃过奶或非常饥饿时；
- 宝宝有情绪或想要睡觉时。
枕边育儿寄语：
总之，给宝宝做抚触还是要“天时地利人和”，并且掌握正确的方法。新手妈妈可以询问身边有经验的宝妈，或者带宝宝去游泳时请教做抚触的工作人员，都能得到很好的帮助。
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