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今日健康提示
假期也是给心情充电的好时候，核心是学会放松。放下工作和手机，合理安排娱乐与生活，找到属于自己的“松弛感”。每日留出时间活动身体，也别忘了多陪伴家人朋友，把节奏慢下来，让身心在悠闲时光里得到休整。
来源：中国健康教育
一审：陈素玲
二审：黄新珠
三审：宁永鑫
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