河南
提起退役，很多运动员都讳莫如深，毕竟那意味着职业生涯走到终点，太舍不得说出口。但最近，三位顶尖运动员都聊起了这件事，说出来的话各有各的味道，看完挺让人感慨的。
最先聊起这件事的是樊振东，还是波尔随口问出来的，当时俩人在杜塞尔多夫坐观光巴士逛，聊着聊着波尔就问，你退役之后希望大家怎么记住你？
樊振东笑着说，就希望大家觉得，我是个好人，也是个好球员。这话听着就特别松弛，一点都不慌，甚至没有那种“我马上就要走了”的紧迫感。
早在2019年他就说过，想要像波尔一样，有个很长的职业生涯，能成为传奇。到现在他的态度都没变，就是不着急，顺其自然。
很多拿遍所有冠军的运动员，到这个阶段要么被成绩绑着不敢退，要么被身体拖得不得不退，樊振东能按自己节奏来，真的挺难得的。
之后就是游泳选手徐嘉余，接受采访的时候说，已经做好随时退役的准备了，但还是会为洛杉矶奥运会拼一把。
跟大家默认的想法不一样，他没说非要拿金牌非要出好成绩，原话就是“能站上赛场就算胜利，其他都是额外褒奖”。可他刚在亚运会拿了男子100米仰泳冠军，还是三连冠，个人亚运金牌都到12枚了，成绩明明还在顶流，怎么就说这种话呢？
原来困扰他的不是身体，是心理。他说这是“看不见的疾病”，东京奥运会的时候就影响过他的发挥。外人能看到他游出51秒98的好成绩，看不到他站在出发台脑子里的拉扯，看不到训练攒下的那种说不清的累，那种明明成绩不错却总觉得不对的消耗。
心理问题可比身体伤病磨人多了，没地方拍片子找问题，也说不准什么时候能好。他没说要放弃，也没说非去奥运会不可，这种不上不下的状态，反而比直接说退役更让人揪心。
和徐嘉余的心理困扰不一样，汪顺面对的是最直白的问题——身体跟不上了。
32岁的汪顺这次亚运会之后，回到东京奥运夺冠的泳池边拍照，说不知道还能不能以运动员身份再来这里，话没说死，但听着就像提前告别。2021年他在这里拿了200米个人混合泳金牌，站上职业生涯巅峰，几年过去，身体状态早就不一样了。
他说东京奥运之后迷茫了一两年，年轻的时候练完睡一觉，体力就回来了，现在睡完起来还是累，以前周一练到周六都能扛，现在到周三周四就练不动了。普通人三十出头正是能干的时候，可游泳运动员对体能要求太高，年纪上来，消耗比恢复快，欠的身体账越来越多。
他说有时候也会自我怀疑，但还是得接受现实接着走。这四个字从奥运冠军嘴里说出来，分量真的不一样。对老将来说，退役从来不是突然决定的，就是一天天接受现实，慢慢往那个方向走，今天接受恢复变慢，明天接受成绩波动，一步步靠近终点。
这三位愿意把退役这件事摆上台说，真的挺让人感慨的。毕竟之前很多人都回避这件事，没人愿意提前说。
现在中国游泳队其实还靠着这批老将撑着，徐嘉余仰泳的水平，国内还没人能稳定追上，汪顺混合泳的经验，也不是年轻人一两年就能练出来的。他们开始谈退役，哪怕只是说做好准备，也提醒了我们一件不得不承认的事——这批顶尖老将终究会离开，留下的位置不是马上就能填上的。
可换个角度想，能在成绩还不错的时候就开始想退役的事，其实真的是好事。樊振东不躲不慌，徐嘉余放下必须拿金牌的执念，汪顺学着和身体变化相处，这些心态上的调整，比拿一块金牌对他们以后的人生更有用。
运动员的职业生涯再长，放在整个人生里也只是一段，怎么从赛场过渡到接下来的生活，怎么找到新的人生重心，这件事不比训练轻松。
竞技体育就是这样，不管你拿过多少冠军，身体和心理的账迟早要算，但它也有温柔的地方——你可以自己决定什么时候停下来，用什么方式停下来。
樊振东还在按自己节奏走，徐嘉余汪顺也都还在拼，只是他们开始想这件事了，这种“开始想”本身就是一种信号。哪有什么突然宣布退役，都是一天天在训练比赛里确认自己还能不能继续，直到最后给出答案。
参考资料：看看新闻Knews 樊振东徐嘉余汪顺谈退役，光明网 我国顶尖运动员退役话题探讨，潇湘晨报 三位老将谈退役的不同心态，澎湃新闻 竞技体育老将退役的真实思考
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