上海
随着秋冬时节临近，上海市中医医院将于10月8日拉开2026年膏方季帷幕。作为海派中医极具代表性的调补方式，海派膏方传承四百余年，讲究辨证施治、道地药材与收膏工艺。今年膏方季期间，名中医团队问诊开方，为市民量身定制个性化膏方。
一人一方，辨证调补
上海市中医医院膏方门诊坚持“辨证为本、一人一方”，精选全国道地药材，严格炮制，保障膏方品质。院方提醒，膏方并非单纯补剂，而是在辨证基础上补虚兼顾祛邪，调气血、和阴阳、理脾胃，重在体质调护，不能替代专科药物治疗。
常规辨证膏方适合大多数人群基础调补，包括长期疲劳、失眠多梦、记忆力下降、免疫力低下、反复感冒的亚健康人群；脏腑功能减退、畏寒怕冷、腰膝酸软的中老年体虚者；高血压、冠心病、慢性肾病等病情稳定的慢病患者；术后、产后康复人群，以及有冬令进补需求的其他市民。
特色膏方上线，覆盖多类人群
针对女性月经不调、痛经、备孕、产后体虚、卵巢功能减退、更年期综合征等问题，医院推出妇科膏方系列，由名中医团队拟定基础方，临证加减，调和气血、补益肝肾、健脾助运。
儿童膏方则聚焦生长发育缓慢、反复呼吸道不适、食欲不佳、消化不良等问题，选用药食同源药材，不苦不腻，并制成膏方棒棒糖，让孩子更容易接受。
对于痰湿体质、超重、脂肪肝、代谢异常、容易疲劳的人群，医院推出药食同源“小膏方”，条状独立包装，便携易坚持，以药食同源之品为主，药量精简、疗程短，祛湿化痰、健脾益气，适合不耐受大补的人群。
针对不少糖尿病患者关心“膏方那么甜，能不能吃”的问题，医院表示，糖尿病膏方采用木糖醇代糖收膏，不使用蔗糖、蜂蜜，适用于血糖控制平稳、无急性并发症的2型糖尿病患者。血糖波动大、近期有酮症或急性感染者暂不宜服用，服用期间仍需规律监测血糖，遵从内分泌科诊疗方案。
四种膏方形式，覆盖多种场景
今年膏方季提供四种形式：传统陶罐装膏方适合老年体虚、慢病调理、术后康复等长期调补人群；袋装膏方独立包装，撕开即食，方便通勤出行；条状小膏方主打职场人和亚健康人群，像浓缩咖啡液一样随手冲服，补而不腻；膏方棒棒糖则专为儿童设计，选用药食两用药材，不使用阿胶等大补药材。
这些人群暂不宜或需谨慎服用
院方提示，近期有急性感染、发热、感冒未愈者，慢性疾病急性发作期或病情不稳定者，严重肝肾功能不全者，暂不宜服用膏方。妊娠期女性不建议自行服用，确需调补须由中医妇科医师严格辨证评估。脾胃极度虚弱、湿浊壅盛未清者，需先调理脾胃、服用开路方后再服膏方。未成年人不宜盲目服用成人膏方，应至儿科专科辨证。
服用有讲究，预约可线上办理
服用时间上，一般每日早晚各一次，空腹温水冲服；脾胃虚弱者可饭后半小时服用。传统膏方每次一汤匙，条状小膏方每次一条，儿童膏方棒棒糖遵医嘱。饮食方面，忌生冷、油腻、辛辣、不易消化食物，忌浓茶、萝卜，服用膏方与牛奶间隔1至2小时。保存时需冰箱冷藏，陶罐装取用勺子务必保持干燥无水。如遇感冒发热、急性腹泻等情况，应暂停服用，待痊愈后再继续。
预约方面，市民可搜索“上海市中医医院互联网医院”微信服务号，点击“门诊预约”，选择对应院区后进入“膏方门诊”，选择专家及就诊时段。就诊时可就近前往嘉定院区、芷江路院区或石门路院区，携带身份证或医保卡。首次开膏建议携带近期体检报告、既往病历及用药清单；慢病患者请携带近期检验检查结果，原有基础疾病用药切勿自行停用。缴费完成后，凭结算单或发票至中药房窗口登记个人信息及配送地址，膏方快递包邮到家。
院方特别提醒，膏方一人一方，切勿自行照搬他人处方或网购成品膏方，务必由专业医师辨证开具。膏方门诊主要开展辨证调补，若存在急性疾病，请前往对应专科就诊。
记者：郁婷苈
编辑：叶苹
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