湖北
二十四节气
2026.10.8
露凝千叶白·秋染万山黄
-传统二十四节气-
2026年10月8日14:28:59
我们将迎来秋天第五个节气
寒露
也是第一个带“寒”字的节气
露寒秋晚 人间深秋
“寒露寒露，遍地冷露。”
清晨的露珠带着寒意
鸿雁列队南飞
菊花遍野金黄
秋天把最浓的色彩
都留在了寒露
风是凉的，叶是黄的
柿子是红的，人心该是暖的
古人将寒露分为三候
“一候鸿雁来宾
二候雀入大水为蛤
三候菊有黄华”
此时还是收获的好时候
金灿灿的稻田里一片丰收之景
石榴、柿子等果实挂满枝头
农村进入晚稻秋收
和开始播种油菜、冬麦的季节
故农谚有
“寒露节，种大麦，不消问得”之说
寒露习俗，人间有味
01
登高望远
寒露与重阳相近，登高赏秋，看层林尽染，心也跟着开阔。
02
赏菊饮酒
“菊有黄华”，饮一杯菊花酒，把秋意收进心里。
03
吃螃蟹
秋风起，蟹脚痒。此时蟹肥菊黄，正是人间好时节。
寒露养生，照顾好自己
寒露脚不露。
别再露脚踝了，睡前泡个脚，暖身也暖心。
防秋燥。
多吃梨、银耳、百合、山药、芝麻，少辛辣，多喝水。
早睡早起。
顺应阳气收敛，别熬夜。秋天要收，人也要学会慢下来。
寒露
愿你有衣暖身，有人暖心
有粥暖胃，有灯暖夜
秋深露重，请多珍重
来源：孝感日报综合《孝感民俗文化丛书》等 海报由AI生成
编辑：周洋
校对：张高远
审核：李晨
终审：朱霞
出品：孝感市融媒体中心
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