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炸馒头片直接下锅炸不对,蘸清水也不对,教你正确做,香酥不吸油

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导语:炸馒头片直接下锅炸不对,蘸清水也不对,教你正确做,香酥不吸油

不管是上班族亦或是学生党,早上的时间总是比较紧张,而想要在短时间内吃到营养还美味的食物,这有可能吗?

答案是肯定的,鸡蛋饼、馒头等都是不错的选择,可能会有人说馒头太寡淡,其实想要馒头也变得好吃也是有方法的,炒馒头、炸馒头片等都是不错的选择,而在这其中炸馒头片更是得到很多人的喜欢,

在炸馒头片的时候,有人直接下锅炸,有人则喜欢蘸点清水,其实我们能发现,这些方法炸的馒头片都特别吸油,虽说好吃,但却与少油的健康饮食理念违背,其实想要馒头片香酥还不吸油,只要掌握其中的技巧便可做成,下面我便将方法分享给大家。



炸馒头片的做法:

备用食材:馒头2个,鸡蛋1个,淀粉1茶匙,食盐少许,食用油少许;



制作过程:第一步,馒头从冰箱中取出来,稍微解冻一下,然后将馒头置于案板上,先竖着一分为二,然后再将起切成薄厚适中的片,切好的馒头片拿起两片摩擦一下,去掉馒头渣,馒头片便处理好了;



第二步,一个小碗中,磕入一个鸡蛋,如果鸡蛋太小,便用两个,同时在其中加上少许食盐,用筷子搅散打匀成蛋液,然后取一茶匙的干淀粉放入在打散的蛋液中,再次搅拌搅拌均匀;



第三步,处理好所有的食材后,用筷子夹起一片馒头片,放入在蛋液淀粉水中,两面分别粘锅上蛋液,然后按照这个方法,将所有的馒头片都粘裹上蛋液,并且控掉多余的蛋液;



第四步,取不粘锅置于火上,加上适量的食用油,不用太多,比平时炒菜稍微多一点就可以了,待将油烧至7成热的时候,将粘裹蛋液的馒头片放人在锅中开始炸;



第五步,将馒头片炸至定型后,翻面继续炸,将馒头片的两面都炸成金黄色的时候,即可盛出来,继续将其他的炸好,控一控油便可以开始享用了。

小编总结:炸馒头特别节省时间,让人既能睡懒觉,还能吃得好,而且掌握其中的技巧,馒头片香酥不吸油,吃着也非常健康,5分钟就能做好全家的早餐,错过了学习真的太可惜了,一份炸馒头片,一杯果汁,美好的一天从此开始,

而且馒头吃起来饱腹感特别强,比吃面包强多了,学会炸馒头片的做法,以后家人便也不用总是吃寡淡的白馒头了,多学习几种不同做法,让家人轻松享受美味,早餐再也不用出去排队买了,自己做干净卫生,吃着也会更加放心。

烹饪小技巧:

1、炸馒头片,直接下锅炸太吸油,蘸清水又容易不酥脆,所以说这两种方法都不对,正确做法应该是事先用蛋液和淀粉调匀,让馒头蘸着蛋液淀粉水下锅炸,才可以保证香酥不吸油;

2、炸馒头片用的馒头最好是冷冻过的,或者是放了一晚上彻底凉透并且比较硬一点的,否则馒头不容易切,而且还会掉渣,当然也更加不能选择新蒸出来的馒头炸,否则会大大影响成品;

3、炸馒头片的油温不宜过高,也不宜太低,差不多7成热便可以了,而且馒头本就是熟的,炸的时间不用太长,两面炸黄便可以了。

早餐炸馒头片,用对方法,香酥不吸油,美味还健康,如果你认为炸馒头片的这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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