北京
Sayings：
开工第一天，已经忘了自己是做什么工作的。
没办法，假期回了一趟老家，空气里像有安眠药一样，睡了醒，醒了吃，吃了困，困了睡。
本人此状态只能用一个这两天最流行的词形容：
「过日子人」
据我观察，朋友圈90%的人都已加入过日子的队伍，各行各业，各家各户，都沉迷于经营自己的小日子中。
大家自从开始过日子，也不失眠了，也不创伤了，也不拿大结果了，也不前额叶损伤了。幸福指数就是一个飙升。
那么，如何成为一个过日子人呢？
以下是来自各行各业的经验，无需努力，无需天赋，过日子面前，人人平等。
我建议你早点加入我们，毕竟，虽然假期结束了，但成为一个「过日子人」后，每天都是假期。
当大厂人开始过日子
01
大厂人终于明白，薅公司羊毛不积极，心态有问题。
电必须充公司的，纸巾必须用公司的，健身房必须蹭公司的。
别管平时爱不爱喝咖啡，公司劣质咖啡豆萃出来的免费冰美式一天三杯。
什么深烘浅烘，不要钱就是好咖啡。
02
偶尔会在工位突发恶疾一般开始噼里啪啦打字。
你以为终于开始忙碌又专业的工作了？
NONONO。
其实是在和同事约着开完会一起抢楼下连锁咖啡店新出的周边。
03
不卷了，至少有那么一刻不想卷了。
不研究最新的AI潮流了，不立职场高精力人设了，已经写好的文档第二天再交付，一天的工作内容兑水拖成两天。
不错，被自己聪明到了。
04
也没什么好peer pressure（同辈压力）的了。
翻译一下不就是，能力比我强还和我拿一样的钱。
赚了。
05
也不搞不经意露出工牌那一套了。
要是不小心拍到公司logo，还得用美图秀秀的消除笔一键处理掉。
06
也不再和+1较劲了。
@小西 说，在领导喋喋不休“我招你进来不是这个预期”的时候，她突然就懂了儿童心理学的重要性。
07
以前还会因为工作在厕所最后一个隔间里流泪。
现在要是进厕所半小时没出来，一定是偷偷看上AI短剧了。
08
其实每天都会偷偷幻想拿了n+1然后环游世界。
09
呸呸呸，瞎说的，呸呸呸。
当文艺青年开始过日子
01
对文艺青年来说，过日子，是一场盛大的不破不立。
主要是脆弱的天塌了一次又一次，不靠自己是真不行了。
02
当一个文艺青年开始过日子，也不更豆瓣了，也不答知乎了，也不原生家庭创伤了。
年初立下“今年要看 100 部电影”的flag也不在乎能不能实现了。
没什么疼痛是看会AI小猫做饭视频解决不了的。
要是不管用，看两个。
03
上影节还是要参与的，但抢票不再呼朋唤友了。
随缘收，随缘出，随缘换。原则只有一个：绝不连打。
毕竟，第二天还是要上班的。
04
什么市集、书展、沉浸式展览，刷到了偶尔也去一下。
前提是：免费。
05
买还是会买的，什么加缪黑塞伍尔夫波拉尼奥陀思妥耶夫斯基，全部拿下。
虽然据我所知，朋友@纯净水 去上海书展购入十本书，目前塑封均完好无损。
06
不再坚持“纸质书和电子书质地是不一样的”。
虽然纸质书翻起来手感不错，但谁搬家谁知道。
07
贫者不食嗟来之食，但贫穷的文青偶尔食。
推文直接点AI摘要，播客只听姜思达、罪案纪实和恐怖故事。
音频播客直接点击时间点，视频播客直接看切片。
别人咀嚼过的吸收起来就是快。
08
2026 年已经接近尾声，目前@Chloe 在文创产品上支出未超过两百元。
该省省该花花。贵得实在太离谱了真不能惯着。
09
继kindle之后，大疆pocket也被@bbach_ 挂上了闲鱼。
手机拍也一样，重要的是当时的心情。
10
他们的音乐品位也有了一丝微妙的变化。
爱上了芭乐情歌，爱上了廉价摇滚，爱上了各类明星进行曲。
在连刷 10 个抖音催泪短视频后，终于也爱上了“你我怎么两清怎么忍心怎么做回甲乙丙丁”。
什么雅的俗的，好听就行了。
11
不过，他们依然有自己的坚持。
看到屏摄行为，思虑再三还是会忍不住仗义执言。
这个真忍不了。
当广告人开始过日子
01
广告人过日子，从语言系统回归正常开始。
管campaign叫活动，管proposal叫方案，管align叫对齐，哦不是，叫讨论。
@橘子 想和朋友说自己在赶deck，d还没出口就改成了ppt。
心中莫名升腾起小炒肉拌米饭般的踏实感。
02
比起操控情绪、市场和舆论，目前更想操控一下家里突然爆了的水管。
03
看不了《早春晴朗》，看不了《上海女子图鉴》，看不了任何一部职场剧。
刷到罗海燕高光提案的短视频，BGM是燃了，人一点没燃起来。
只想知道她点的外卖到底是什么，脚被高跟鞋磨的水泡看起来真疼。
04
不得不承认，之前虽然哀号命苦，但还是会偷偷因为在高铁上打工像个都市丽人生出一丝小小的骄傲。
现在坐高铁，眼罩一戴，耳机一戴就是睡，还得祈祷手腕上的Apple Watch千万不要震动。
05
旁边要是坐个小孩，只想穿越到18年后和 ta 说：
别干广告。
06
广告人和客户的关系，也过日子了起来。
（单方面）踏踏实实，相敬如宾。
具体表现在，改了n稿发现客户喜欢AI写的东西后，不再痛心疾首地和朋友连发 20 条微信吐槽“广告业完蛋了”。
直接：好的。
07
不管是在梅里雪山的半山腰还是在共青森林公园的皮划艇上，收到客户的反馈也不会再内耗了。
专心攀登（物理意义上的），专心划水（物理意义上的）。
主要是，让人脑暴“年轻人假期喜欢做什么”，总要先让人好好过个国庆假期吧！
08
当然，广告人也不是能接受所有的“过日子”。
点开一集电视剧，发现员工和+2真的在一起过日子了。
两眼一黑。
当留学生开始过日子
01
留学生才是老式过日子人，因为他们最盼望的，不过是柴米油盐酱醋茶。
02
在国内，沙拉减脂餐轻断食，节假日才贵价吃点漂亮饭。
在国外，二手群里蹲守10欧以下的酱油陈醋老干妈料酒。
半夜刷到鸡蛋拌辣酱馋得流泪。
03
插一句，找相亲对象可以考虑留学生。
会做饭几率比非留子高出99.99%。
那不是他们的加分项，那是他们的生存必备技能。
04
衣食住行，也不是只有食要蹲。
每天在公寓楼里等着捡搬家高峰期别人花钱找人扔出来的家具。@ling 用这种方法收获了一个微波炉、一个烤炉，还有一个面包机后比中了彩票还开心。
05
虽然雅思成绩7.5，@Kevin 还是听不懂教授在说些什么。
但他说自己终于不焦虑了，因为就算三十六计，计计失败，他还有最后一个妙计。
飞书妙记。
06
不party了，不date了，不situationship了。
异国他乡没有爱情，也没有眼泪。
你好奇那他们在干什么？
大概率每天都在国内上班时间，而当地深更半夜的时候投秋招。
07
可能是全世界最爱听霸总小说的一群人。
听到第一章名字就开心了：回国。
08
不过留学生们大概没有“这次我要夺回失去的一切”的雄心。
他们只是想回国过日子啊！
当实习生开始过日子
01
一个实习生走出过日子第一步的重要转变是：
开始意识到自己只是在“实习”了。
02
该吃吃，该喝喝。准时上班，准时下班。一天 100，没什么比态度良好更重要。
03
他们开始节省大脑算力了。
@恒 说自己再也不猜谁是mentor嫡系了。
嫡是相对的，嫡是流动的。人不能对无法把控的事过分执着。
04
主要是他们发现，其实隔壁正式员工也不懂什么嫡嫡道道的。
05
也不焦虑了。不焦虑手头活多，也不焦虑手头没活。
手头活多，说明可以利用这个机会学到更多。手头没活，意思是可以好好休息了。
怎么想都很划算呢。
06
判断一个好mentor的标准也有了一丝松动。
给不给自己情绪价值不重要，点奶茶带不带自己才重要。
要是能主动分享公司附近好吃便宜的外卖，简直是天使了！
07
娄子他们是一定要捅几个的。好在都有往小了捅。
反正把“主任”打成“主人”，最尴尬的应该是主任本人。
08
不小心把晚饭照发到了公司大群？没关系。
没把这个群屏蔽的人估计也没几个。既然撤不回来，最有用的其实是祈祷。
09
实习生最终结算：一个季度的公司周边，一个相册的工位上的夕阳。
当中产开始过日子
01
中产人过日子这件事，让中产人没那么好分辨了。
你身边那个穿lululemon的，可能是中产人。
穿优衣库背帆布包的，可能也是中产人。
02
中产的中，可能是中年的中。
人到中年，做什么都稳健了一些。
比如，不鸡娃了。
@楠木 不再执着于让孩子考上海淀六小强后，家里再也不在晚上七点准时鸡飞狗跳了。
儿孙自有儿孙福啊。
03
不炒股了。
太护眼了。
04
然后因祸得福，发现了省钱的最快路径。
05
不高消费了。不杠杆买房了。不Fine Dining了。
20 块一个的橘子？不了不了。
06
他们终于发现，什么山姆、Walmart都不如楼下菜市场。
带泥土的，带露水的，才是真正的organic（有机的）。
啊，买韭菜比当韭菜舒服多了。
07
还是很爱出国旅行。
因为中产人无意中发现，出国的机票，怎么比国内还便宜啊！
08
中产三件套再怎么轮换，中产也不会慌张了。
上次@周周 买了件拉夫劳伦的古着，回家妈妈锐评：
“就是二手呗。”
09
不过备战奥运还是不能停的。
徒步半马山地车，游泳健身网球课。
据同事@kk 说，最近他已经不沉迷Hyrox了。
因为他发现在小区楼下和大爷一起练划船机更能锻炼身体。
当生活博主开始过日子
01
“过日子人”这个词走红的最大获利者：
生活博主。
02
什么北欧病、首尔病的都消失了。
不tour了，谁让欧洲行vlog数据还不如随手发的过节下地掰苞米。
03
哦不对，还是有tour的。
roomtour也是tour。
04
不全妆上镜了，洗个脸就拍吧。
不想洗脸的时候，找个老人特效也是一样的。
05
也不录名牌开箱了。
一旦兴冲冲拿起相机，就是打算录“9块9拼夕夕实用夯物大测评”了。
06
想看烟花，也不做攻略去人挤人挤人挤人的花火大会了。
要我说，滴水湖的烟花就挺好。
这不叫平替，这叫小众冷门旅游地推荐。
07
当然，国庆真去了发现人只多不少。
追求小众是最大众的事。
08
也不靠白人饭和营养剂维持生命体征了。
取而代之的是一顿酣畅淋漓的螺蛳粉、麻辣烫、麦当劳、猪脚饭、泡椒凤爪......
吃上一口就会发出暴论：
这才是真正的漂亮饭啊！
09
至此，他们终于成为了真正的生活博主，明白了生活的奥秘。
那就是：
生活本身，永远比生活的意义更要紧。
撰稿：阿济
责编：雪琴
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