新疆
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今日寒露
十二师以露珠写诗
以欢歌庆丰收
愿你在这一季秋色里
添衣御寒，润燥养身
收获属于自己的温暖与丰盈
今天（10月8日）14时29分
我们将迎来寒露
寒露是二十四节气中
最早出现“寒”字的节气
这也意味着
冷空气的入侵频率和强度都会加大
在十二师
寒露是一幅斑斓画卷
昼夜温差拉大
露珠凝于枝头
葡萄、红枣等瓜果飘香
此时的十二师
正是丰收在望的美好时节
这份丰收的喜悦
在一〇四团阿肯阿依特斯大会上
被推向高潮
阿肯怀抱冬不拉
以歌会友
赛马、叼羊、欢舞
把丰收的喜悦
与民族的豪情融进秋风
寒露养生小贴士
此时秋燥渐起
重在润燥养肺，少辛增酸
多吃葡萄、石榴、山楂
食白养肺
银耳、百合、山药、莲藕最相宜
适时进补
老鸭汤、炖鸡汤清润温补
天凉记得添衣
护好腰腹脚踝
睡前泡泡脚，可以暖身驱寒
来源：今日十二师
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