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10月3日的铜牌争夺战,亚运队常规时间和乌兹别克斯坦战成2比2,点球大战力克对手,时隔28年拿到亚运会男足铜牌。球迷记住场上队员的拼抢,却很少了解康复师在大赛期间的完整工作。
康复师的工作,贯穿赛前、赛中、赛后全部环节,是球员身体状态的第一道防线。
集训阶段,康复师会逐个评估球员身体情况,筛查肌肉、关节隐患,设计针对性的防护训练,降低训练拉伤、扭伤的概率。赛前热身、肌贴固定,都属于康复师的工作范畴,帮球员把身体调整到适合对抗的状态。
比赛进行当中,康复师需要在边线待命。球员一旦受伤倒地,第一时间进场评估伤情,判断能否继续参赛。轻微抽筋、软组织磕碰,当场就要做应急处理,保障球员可以继续投入比赛。
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如果出现较重损伤,还要同步记录伤情,和队医沟通后续方案,规避二次受伤风险。
比赛结束才是康复师工作量最大的时候。高强度对抗之后,球员肌肉堆积乳酸,关节出现劳损。康复师依靠手法放松、理疗设备,帮助球员缓解身体疲惫。
单场比赛结束,多名球员排队做恢复,经常要忙到深夜。连续多场高密度赛程,球员的疲劳会层层叠加,康复师需要持续跟踪每个人的身体反馈,向教练组反馈球员身体负荷,帮助教练安排训练强度。
一旦球员出现伤病,康复师还要单独制定康复计划,一步步恢复力量、跑动能力,把控回归训练、重返赛场的时间节点,避免过早复出造成旧伤复发。
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海外大赛还有额外难题,异地环境、时差、场地变化,球员身体更容易出现不适,康复师要随时响应,不分昼夜处理各类身体问题。
这也是康复师感慨连轴运转的根源。全队一个月的海外集训与赛事,没有固定上下班时间,球员什么时候需要,保障工作就要同步跟上。
竞技赛场的胜负,不只取决于场上十一人的发挥,医疗康复团队稳定的保障,才能让球员安心全力拼抢。
这块铜牌,属于每一名上场拼搏的队员,同样属于坚守幕后的康复团队。没有稳定的身体保障,再强的斗志,也很难扛住连续高强度赛事。
你们之前有没有关注过国字号队伍里,康复师这类幕后保障人员?
本届亚运队的医务、康复保障团队名单包含:王磊(队医),运动防护师姚康、赵浩然、苏星涛、陈恩远、王润哲。
亚运会男足 #运动康复师
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