陕西
在国庆假期的10月6日，有一场马拉松被举行，它就是天津武清半马，这场比赛的规模应该不算大，毕竟只有半程，如果是常年跑步的跑者，那么完赛肯定是不在话下的。我们先说个大环境，那就是现在的小型赛事越来越少，半马逐渐被淘汰，很多大型赛事取消了欢乐跑和半马，只保留了全马，所以半马比赛对于只具备跑半马水平的人来说，机会还是弥足珍贵的，因此很多人还是有野心的，那就是利用这样的机会去刷新一下自己的赛道成绩，破二成了很多人心里的目标。
然而就在这样一个看起来没有多大风险的情况下，却发生了一件悲剧，根据跑者家属的陈述，42岁的男性跑者在9点30分左右刚过比赛的终点，就倒地不起最终不幸去世，现在家属正在寻找目击者，试图还原当时的救助是否及时，毕竟是上有老下有小的年纪，如果有人目睹了这一幕，一定要给家属提供帮助，争取维护合法权益。从时间节点上来看，这位跑者肯定是奔着破二去的，因为一般的比赛都是7点30分开跑的，所以大概率在最后阶段选择了冲刺，最终身体受不了而导致悲剧的发生。
事情发生以后，很多人就比较抗拒跑步，认为跑步是高强度的运动，不应该跑步，其实这还是有些片面，我们还是要透过现象看本质，这件事最根本的原因还是跑者忽略了自身的年龄以及做错了一件事。年龄大了以后，跑步一定要尽可能的慢，我们不是专业运动员，做不到有专业的团队做后勤，我们的目标是健康，而慢跑恰恰才是最有效的，而跑者最大的问题可能就是在终点的时候为了破二去冲刺，即便他赛前还做了体检，而体检也只是说明他体检当天的身体是没有问题的，这也是很多人的误区。
一些人认为我经常跑步，我也按时体检，那么我的身体一定是没有问题的，这其实是不对的，之前的考研名师张雪峰就是例子，一旦悲剧发生以后，根本不会给你太多抢救的机会，所以在这里我们也要奉劝各位跑者，跑步前一定要戴个智能手表去检测心率，一旦心率太高那么就停止跑步，一定不能有侥幸心理，跑步的机会很多，但是生命只有一次，孰轻孰重我们一定要有一个判断，不能等到悲剧发生了，给家属留下无尽的痛苦，那样真的就是得不偿失了。
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