福建
前言
仓有余粮，心有靠山。为破解女性在婚姻家庭、个人成长中“向外求依靠、向内缺底气”的现实困境，帮助大家摆脱寄望他人带来的焦虑与内耗，石狮市妇联、石狮市妇女援助中心以“心有归处，自在前行”为主题，举办第80期“狮城姐妹”公益读书会。本次读书会将共读晴山作品《兜底》，引导姐妹们看见自身力量，学会靠自己为人生兜底。
活动安排
活动时间
10月13 日（星期二）上午 9:00‑10:30
活动地点
石狮市妇女援助中心会议室
（石狮妇女儿童活动中心5楼）
参与对象
1.狮城姐妹公益读书会书友
2.有自我提升意愿的女性朋友
组织单位
主办单位：石狮市妇联
承办单位：石狮市妇女援助中心
活动流程
01
09:00‑09:10｜一拍即合・破壳成凤
趣味心理互动游戏，打破陌生隔阂，开启本场心灵相聚。
心理游戏1：一拍即合
心理游戏2：破壳成凤
02
09:10‑10:10｜五维共读・照见自我
领读人介绍作者，围绕书籍《兜底》自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗五大维度深度解读，共读书中经典片段，大家一起交流感悟，照见真实自我。
《兜底》简介
本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发，讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒，真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法，让我们活出精彩的人生!
03
10:10‑10:30｜纳香成囊・为己兜底
手工香囊 DIY。挑选艾草、薰衣草、玫瑰等香料装入囊袋，把今日收获的感悟、写给自己的期许一同藏进香囊，给自己一份温柔的鼓励。
报名方式
本次活动仅限20个名额！
扫描上方二维码参与报名
（备注：参加“狮城姐妹”公益读书会”）
愿每一位女性，不必仰仗他人，自身即是靠山。
10 月 13 日，期待与你相遇，共读好书，接纳自我，自在前行！
编辑 | 许劲楠
初审 | 吴彩虹
复审 | 蔡慰玲
终审 | 孙甜甜
讲述她故事·凝聚她力量
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