厄德高：我会尽量保持冷静，提醒队友哪里做得好哪里能改进

阿森纳队长厄德高接受了英国媒体的专访。他回顾了球队上赛季英超夺冠的历程，谈到了伤病期间的心态和作为队长的职责，并分享了随挪威队征战世界杯的经历，以及本赛季争夺各项冠军的目标。本文是专访的第一部分。

他曾是16岁就加盟皇家马德里的天才少年，如今已经是一位夺得英超冠军的队长。今年五月举起冠军奖杯之后，他又随挪威队在世界杯上表现出色，并在本赛季英超开始后延续了同样的状态。欢迎来到The Football Interview，马丁-厄德高。马丁，聊起过去几个月发生的这一切，这应该就是你从小梦想的生活吧？

是的，当然。我从小就想成为一名足球运动员，也一直看英超，踢英超就是我最大的梦想。英超在挪威非常受欢迎，所以这一直是我的梦想。能够在这里赢得冠军，感觉真的太棒了。之后又随挪威队参加世界杯，那同样是我一个很大的梦想。所以，这一切都让人难以置信，我就是要好好享受。

跟我们这些普通人说说，举起英超冠军奖杯是什么感觉？毕竟，无论是你还是阿森纳，都已经为此等待了很长时间。

是的，我觉得这也让那一刻变得更加美好。我们为此奋斗了很长时间，之前连续几年都拿到了亚军。但我们始终在努力，也一直相信自己正在做的事情，最终这些付出得到了回报。所以，所有的努力，还有一路走来直到举起奖杯的这段历程，都让那一刻变得更加美好。

而且，能够和支持我们的人一起庆祝，参加夺冠游行，看到那么多人开心，那种感觉真的难以置信。所以，真的非常美好。

你们是怎么做到的？又是怎么屏蔽外界声音的？你刚才也提到了，之前有几个赛季，你们都只是差一点就成功了。

我觉得，一路上吸取的教训，还有积累的经验，都起到了作用。当然，大家也在逐渐长大，也在变得更好。作为一个整体，我觉得我们经历的所有事情，都让我们变得更强了一点。然后，我们把这些带进了上个赛季。我觉得，我们很好地运用了那些经验，处理好了压力、外界声音，或者不管你怎么称呼它们。最终，我们迈过了那道坎。

你当时会注意到那些声音吗？因为每次我问球员，他们总是跟我说：“没有，没有，我们不听那些声音，也听不到。”但你应该多少还是会……很难完全听不到，对吧？

是的，你不可能百分之百避开这些声音。我个人看到的东西不算多，因为我其实不怎么用社交媒体。但只要上网，或者从电视旁边经过，你还是会看到。你也知道是怎么回事，总会看到一些东西，多少都会接触到一点。

不过，我觉得屏蔽这些声音也很重要。就我个人而言，我本来就不太喜欢用社交媒体，所以也没必要一直待在上面。但这就是足球运动员生活的一部分。你需要应对压力、外界声音，还有大家的期待，这些都是其中的一部分。我觉得我们在赛季末很好地处理了这些事情，最终也得到了回报。

作为队长，当球队经历起伏时，你承担着什么样的职责？你是怎么让所有人都保持和你一样的心态，保持冷静的？

我会尽量保持冷静。我觉得，在紧张、有压力，或者类似的时刻，我比较擅长保持冷静。我会尽量客观地看待事情，不让自己被情绪带着走，不会过于乐观，也不会过于消极。就是在当下保持冷静，看清实际情况。

我觉得，作为一个整体，我们在这方面也做得很好。我们经历过一些艰难的时刻，比如输球的时候。所有人都在说，好像我们陷入了危机，但我们当时仍然排在联赛榜首。

哪些时刻让你印象特别深？你们克服的那些困难中，最艰难的是哪些？

我尤其记得客场对狼队之后，那是一个很艰难的时刻。我觉得，外界的人可能会说，最艰难的是输给曼城的时候，但在球队内部，我没有那种感觉。

没有吗？

没有。

为什么？

那场比赛之后，我觉得我们这支球队非常强大。所有人回到更衣室，大家都有同样的感觉：我们能做到，我们会赢下冠军。所以，我记得最清楚的，可能还是对狼队那场比赛之后。那段时间，我们确实有些挣扎。

你是怎么让球队重新振作起来的？因为你不只是其中一名球员，你还是队长。在那些时刻，大家都会看着你。

就像我说的，我会尽量保持冷静。我会提醒大家，我们有哪些做得好的地方，还有哪些地方可以做得更好。当然，无法上场的时候真的很难。我有一段时间受了伤。当你无法走上球场，无法在场上做些什么的时候，那可能是最令人沮丧的事情。

但你还是要帮助球队。如果看到有人情绪有些低落，或者遇到类似的情况，就尽量陪在他们身边，支持他们，在场外做一切自己能做的事情。而当你在球场上的时候，就需要带动大家达到应有的标准。

我们一直在聊上个赛季那些积极的方面，但对你来说，那也是一个在很多方面都很艰难的赛季。球队正在争冠，你需要成为一位有影响力的队长，却可能无法在场上发挥自己希望发挥的作用。你是怎么平衡这些事情的？

这很难。说实话，那段时间确实很艰难。无法上场踢球的感觉最糟糕。我觉得这是一名足球运动员最难受的事情。你就是想上场，想帮助球队。但我经历了很多挫折，也遇到了很多奇怪的伤病，还有很多令人沮丧的时刻。

不过，你还能怎么办呢？你必须努力，在场外支持球队，争取尽快回来，而且要以尽可能好的状态回来。我就是这么做的。最终，我在赛季末还是帮助到了球队，而且最后那段时间，我的感觉也很好，所以这很好。