伊劳拉：我总告诉球员们要珍惜俱乐部的付出，也要回报俱乐部

蒂亚戈重返利物浦AXA训练中心，在俱乐部官方节目中与主帅伊劳拉展开对谈。两人聊起了从球员到教练的转变、执教理念、球员管理，以及安菲尔德的氛围和球迷支持带来的影响。本文是专访的第二部分。

专访其他部分

蒂亚戈：安多尼，你来到这里已经有一段时间了。球队的踢法已经比较接近你想要的样子，我今天在训练里也看到了。而这里就像一个大家庭。所以，利物浦和AXA想送你这份礼物，希望你和家人都能享受它。

伊劳拉：非常感谢。你随时都可以来，而且这份礼物还是你亲自带来的。哦，这个我可用得上。

蒂亚戈：你会用得上的。利物浦口音的英语。现在的好处是，你在这里可以点到一杯好咖啡。但如果你去周边其他地方，你就会需要这个。你肯定用得上，百分之百。

伊劳拉：我正在慢慢适应，正在慢慢适应。我觉得，刚来的那几天确实有点困难，但现在已经开始习惯了。这些小礼物真不错。谢谢你，我真的很感谢。

蒂亚戈：我离开之后，这里发生了不少变化。我们要不要四处看看？

伊劳拉：这里很漂亮。这栋楼一定会让你惊讶的。我们过去看看吧。

蒂亚戈：作为教练，你每天来到这里都有自己的安排。你刚才提到，早上八点就得开始工作了。

伊劳拉：是的，是的。我们到的时候，楼里通常只有教练，也许还有一些医疗团队的工作人员。一般来说，吃早餐之前，我总想先在办公室待一会儿，哪怕只有二十分钟，检查一下训练是不是都准备好了，有没有什么遗漏……

蒂亚戈：是你自己一个人，还是和你的团队一起？

伊劳拉：我自己一个人。因为有时候，我会在那个时候修改一些东西。通常，我喜欢提前把第二天的训练安排好。但到了晚上，我们还会想一些事情，也许会觉得：“啊，这个练习得改一下。”于是，就会做一些最后的调整。我会尽量少来这一片区域。这里是球员的空间。

说实话，我们和球员的关系非常好，但如果主教练每天都待在健身房、理疗室，待在这些地方……球员平时会聊的那些话，就没法自在地说了。

大多数时候，会由教练组的其他成员来做这些事情。比如巴勃罗-德拉托雷，我非常信任他。有时候，我会让他去和球员聊聊，了解一下他们现在是什么状态，或者专门去找某一名球员聊。这是你当主教练之后必须学会的事情之一。不能离得太远，也不能靠得太近。

蒂亚戈：球员脑子里想的只是：“我要训练，我要比赛。”你给他的信息越多，他能吸收的空间可能反而越少。

伊劳拉：是的，是的。而且，球员的想法也有了一些变化。我觉得，我们那个时代，大概正好是开始对信息有更多需求的一代。现在，我感觉很多球员会主动要视频，要建议，要……

蒂亚戈：能帮助他们的工具。

伊劳拉：甚至会要求加练。对，就是能帮助他们的工具。他们会说：“再多帮帮我。”他们会去和分析师沟通。

蒂亚戈：那你是怎么改变的？这是个很好的话题。我说的不是刚开始踢球的时候，因为年轻时，你还在认识这项运动。但当你已经成为球队里一名重要的球员，后来又越来越成熟，你看待比赛的方式是怎么变化的？

伊劳拉：我觉得，你会开始更多地从球队整体去考虑。因为你还很年轻，刚开始踢球的那几年，你想的是：“我得进入球队，我得获得上场时间，我得踢好，我得拿到合同，我得站稳脚跟。”

但当你已经觉得自己在这里站稳了脚跟，你就得开始更多地考虑队友，多承担一些集体责任。对我来说，这就是成为教练的第一步。球员生涯的最后几年，当你已经开始从球队整体去思考时，其实就像是在为以后当教练作铺垫。

蒂亚戈：是的。这里是我们想尽量避开的地方，但踢足球又离不开它，对吧？

伊劳拉：是的，离不开。可能在当球员的时候，我在健身房待的时间也没有达到该有的程度。

我们还是更喜欢踢球。

蒂亚戈：当然。我记得，我觉得最后你之所以开始去健身房，是因为随着年纪变大……我们就直接用这个词吧。

伊劳拉：开始变老了。

蒂亚戈：你开始变老了。刚碰到第一个球，你就会……我受过很多次伤，但有时候，你刚触到第一个球，就会觉得：“哦，我的脚踝。哦，我的……”好吧，就是从那个时候开始，我才去健身房。我感觉，现在足球的节奏更快了，对身体的要求更高了，而且球员在更快的节奏下，还能做出比以前更好的决定。

伊劳拉：确实。

蒂亚戈：我觉得，这就是现在足球的变化。

伊劳拉：归根结底，这是比赛要求的变化。我认识很多非常出色的球员，他们可以在英甲踢球，但没办法再往上迈一步，因为更高一级比赛的节奏，对他们来说实在太快了。

我总是告诉球员：“你必须在疲劳的状态下继续踢。你已经付出了一次努力，还得再付出一次，还得继续……”

因为如果你非要等自己恢复过来，再进行下一次跑动，那对手也已经准备好了。

所以，就是要求更高了。我们对球员提出的要求更多，他们就必须在这里花时间，必须做好充分的准备。

蒂亚戈：像AXA这样一个地方，对你这个教练来说意味着什么？

伊劳拉：说实话，我们需要的一切，这里都有。而且，如果我们还需要什么，第二天就会有。这里的设施非常棒。真的，我们已经没什么可多要求的了。

蒂亚戈：所以你才会在这里待这么久。而且，这里还有板式网球场。

伊劳拉：这里有板式网球场，甚至还有一个高尔夫球洞。我待会儿带你看看。

蒂亚戈：啊，好。我以前都不知道这里还有这个。

伊劳拉：是的。说实话，你想在这里待多久都可以。不过，我们也有家人。我们也想回家，也想陪孩子。

我总会告诉他们：“别觉得这些都是理所当然的。”每一次穿过这扇门，来到咖啡区，来到这里，你都应该珍惜自己所处的地方，珍惜身边拥有的一切。你也必须回报俱乐部，回报所有人，因为他们每天都在这里为我们付出，对吧？

蒂亚戈：是的。因为有时候，大家来到安菲尔德，知道的都是安菲尔德的气氛，但你们每天都在这里生活、工作。所以，AXA这样的地方，再加上这里的工作人员，包括厨房里的人，还有楼下的人，一起营造出了一个特别的环境。

伊劳拉：是的。很多时候，当我们赢下比赛，我会想到那些在这里和我们一起工作、却没有得到太多认可的人。厨房里的工作人员，餐厅里的工作人员，还有在这里帮我们打理球鞋的人。

当你看到他们很开心，看到他们享受这一切……我会觉得，能处在这样一个位置，让身边的人开心，是一件很幸运的事。这可能也是足球能带给你的最美好的事情之一。

蒂亚戈：我记得自己还在踢球的时候，训练结束，工作都做完了，有些人就会去打板式网球。你会打吗？

伊劳拉：主要是工作人员。

蒂亚戈：主要是工作人员？

伊劳拉：工作人员有时候会打。我们有一条规矩：只有上一场比赛赢了，我们才会打。

蒂亚戈：我喜欢这个规矩。

伊劳拉：你明白吧？如果上一场没赢，我们就不允许自己抽出时间去打球。

蒂亚戈：是的，因为那时候你也没心思想这些，对吧？

伊劳拉：就是这样。

蒂亚戈：我喜欢，我喜欢。

伊劳拉：我们应该为下一场做好更充分的准备，争取赢球。这样，至少就能抽出一个小时去打球。

蒂亚戈：很好。这个规矩不错，我喜欢。