上海
10月16日—18日，2026中国桨板球公开赛（上海站）将在杨浦新江湾城文体公园开赛。赛事集结25支战队，设置3片国标竞赛场地、三大竞赛组别同场比拼，市民可免费现场观赛。桨板球是什么？怎么玩？一起来了解
视频时长：02分52秒
什么是桨板球？
桨板球是融合桨板运动与水球竞技的团队水上项目，起源于欧美沿海地区，最早由桨板爱好者为提升运动趣味性衍生而来，也被称作“水上马球”“立桨马球”“独木舟水球”。
核心玩法是什么？
选手需要站立在桨板上，借助球桨完成控球、传球与射门，比拼得分。开球时裁判在中场抛球，双方队员冲刺争抢球权，将球攻入对方球门即可获得1分，常规时间得分更高的队伍获胜。比赛中运动员单次举桨持球不得超过10秒，防止长时间控球。
桨板球比赛节奏快、对抗强，即使第一次看，也能很快感受到水上竞技的紧张和刺激。
比赛时长与赛制
桨板球比赛采用积分制：胜队积3分，平局各积1分，负队0分，赛季以总积分排名。每场比赛分上下半场，各15分钟，中场休息5分钟并交换场地；上下半场各有1次暂停、换人机会。
若常规时间战平，将通过金球制或点球大战决出胜负，点球距离成人组为8米，青少年组为6米。比赛禁止恶意冲撞；选手落水后不能触球，否则判罚任意球；出现严重违规将直接取消比赛资格。
人员及装备要求
每队可报名6名队员（含2名替补），上场队员中至少1名异性运动员。每队设1名守门员，可在本方球门前8米禁区内以任意姿势参赛；其余队员需保持站立。
参赛者年龄应在8周岁至65周岁，需能身着轻便助浮衣独立完成50米游泳踩水30秒；无传染性疾病、心脑血管等可能影响比赛安全的疾病，并购买保额50万元以上的意外保险。
参赛运动员必须强制穿戴符合国家安全标准认证的救生衣、运动头盔和护目镜。禁止佩戴框架式眼镜和安全绳。救生衣及头盔颜色需全队统一。
国内桨板球赛事体系
目前国内桨板球比赛已形成以国家级赛事为引领、省级赛事为支撑、市级与基层赛事为基础的四级体系，兼具竞技性与大众参与性。其中，全国桨板锦标赛、全国桨板青少年锦标赛、全国桨板冠军赛、全国桨板球锦标赛、全国桨板瑜伽锦标赛为国内五大国家级赛事。
以上就是桨板球的基础规则
是不是已经想亲临赛场
感受水上竞技的紧张刺激？
10月16日至18日
来新江湾城文体公园
看选手挥桨争锋、逛特色市集、
定格赛场大片
沉浸式感受国家级
水上赛事的活力与激情！
编辑：查艺宁
资料：区投控集团 指向轻艇会
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