北京
民间常说大耳朵是有福之相。人体有多个长寿特征，耳朵大小和寿命有关系吗？现代医学和中医怎么看？
多项研究：长寿老人多有大耳朵
研究中，“大耳朵”和“大耳垂”是这样定义的：
大耳朵：耳长超过6.5厘米。
大耳垂：耳垂最下缘未直接连接面颊、有下垂者。
广西壮族自治区疾病预防控制中心的一项研究，对该省5个地区817名60—99岁老人的耳部特征进行了分析。结果发现，90岁以上长寿老人中，84.7%的人耳朵大，73.7%耳垂长，耳朵最大者长度达到7.4厘米。
另一项研究测量对比了两组人的耳长：一组是256名60—90岁老年人，另一组是344名90—104岁长寿老人。结果显示，长寿组男性平均耳长为7.13厘米，女性为6.89厘米；而普通老年组男性平均耳长为6.93厘米，女性为6.50厘米。
国外研究同样提供了佐证。日本庆应义塾大学医学院老年内科医生广濑信义调查发现，百岁老人有一个共同特点：要么耳朵很大，要么耳垂很长。
“耳大者寿”有道理吗？
从现代医学角度看，耳廓会随着年龄增长逐渐变长，因此相较于年轻人，老年人的耳朵普遍更大更长。长寿老人拥有大而饱满的双耳，一定程度上反映了其营养状况良好、内分泌水平相对稳定，而这些因素都跟预期寿命有关。
中医认为，“肾开窍于耳”“心寄窍于耳”，人体多条经脉也与耳相连，因此耳朵的形态变化能在一定程度上反映体内气血和脏腑功能。
从声学角度看，科学家通过对比测试发现，完整耳朵中的声压比去除耳朵部分软骨时的声压高出约10分贝。简单说就是，耳朵大收集到的声音强度大，听得更清楚。
英国生物医学专家拉尔夫·霍尔姆博士表示，大耳朵的人更少因衰老而失聪。听力好坏跟大脑健康、平衡能力等指标密切相关。
但医生提醒，耳朵大小只是影响因素之一，并非绝对。预期寿命还受心态、睡眠、饮食、日常调养等影响。耳朵小的人积极保养也能长寿，耳朵大的人若慢性病控制不好，同样难长寿。
这样搓耳朵，相当于养全身
广州中医药大学第一附属医院康复中心主任中医师王澍欣介绍，身体出现问题，耳朵上的对应点就可能表现出异常。比如有颈椎问题的人，耳朵上颈椎对应区可能出现结节、变形，看上去疙疙瘩瘩；对应扁桃体的反应区出现红肿；经常失眠的人，耳朵上的神门穴会有压痛感。
耳穴在临床上还可用于辅助诊断。王澍欣曾遇到一位病人，耳朵上的肝区出现菜花样隆起，建议完善检查后，确诊为肝癌。
目前，我国国家标准耳穴共93个。每天按一按，不仅能促进血液循环，还能达到养生保健的效果。
搓耳轮：用双手拇指和食指捏住耳轮，从上到下轻轻搓揉，每天2—3次，每次2—3分钟，以耳部产生微热感为宜，能够助眠、缓解紧张情绪。
揉耳垂：把手指放在耳垂上，按揉至耳朵发热，可养脑明目，有助舒缓头痛、耳鸣不适。
拉耳垂：用双手拇指和食指捏住耳垂，轻轻向下拉，每天2—3次，每次2—3分钟。轻微拉耳垂能带动面部肌肉活动，缓解疲劳，改善肤色。
按耳甲：用双手拇指分别按压耳甲艇和耳甲腔，力度适中，每天2—3次，每次1—2分钟。以耳部有酸胀感为度，能增强耳部功能，促进全身气血运行。
鸣天鼓：用双手掌心捂住耳朵，手指放在后脑勺，食指轻轻敲击后脑勺，每天2—3次，每次1—2分钟。听到清脆敲击声时，耳朵和头部都能得到放松，对缓解压力、改善睡眠有帮助。
来 源 | 生命时报、新华社、人 民日报健康客户端、 广东省中医药局
编辑 | 王天资
责编 | 李雪
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