重阳节将至，提醒：这5个禁忌要记牢，赶走霉运，家人幸福安康

农历九月初九马上就到，糖炒栗子摊已经飘起了甜香，小区里不少老伙计已经在约着周末去浮烟山登高。

很多人只知道重阳要敬老、要爬山，却不知道老辈传下来的这几个讲究，藏着实打实的生活智慧。

我翻了从《西京杂记》到近代的各地民俗志，今天不说虚的，就把最接地气、最符合咱们山东人过日子习惯的5个禁忌掰扯清楚，看完转给家里长辈，过节过得踏实又舒心。

第一，别往偏僻无人的野山钻，登高要选熟路、热闹的地方。‌

很多老爷子一辈子爱爬山，重阳这天非要找个没人去过的“野景点”，美其名曰“原汁原味看秋景”。

我在这里劝一句，真没必要。

深秋之后天黑得一天比一天早，荒郊野外草木密，岔路多，走偏了连个问路的人都找不到。

咱们说的登高，指的是城市周边的公园小山、成熟的景区步道，不是让你往没人的深山老林里钻。

带上老伴，约上几个老邻居，沿着修好的台阶慢慢走，看看漫山的秋草黄，闻闻路边的野菊香，走累了就找个亭子坐下来唠唠家常，这才是过节的滋味。

安全永远是第一位的，平平安安出门，顺顺利利回家，比爬多高的山都强。

第二，别空着肚子就去登高，出门前垫两口软乎的东西。‌

不少老人习惯早起空腹出门锻炼，重阳这天也想赶个早，天刚蒙蒙亮就往山脚下跑。

老辈传下来的讲究里，重阳登高最忌空着肚子动身。

清晨的风凉，走得急了容易发慌，路上连个落脚吃东西的地方都不好找。

出门前在家里吃一小块蒸得暄软的重阳糕，喝半杯温乎的水，揣上两个糖炒栗子装兜里，走累了就掏出来垫一口。

不用追求一口气爬到山顶，走半小时歇十分钟，看看身边的人，看看脚下的景，步步走得稳当，才是“步步登高”的好寓意。

咱们过日子，向来讲究踏实稳妥，过节更是不能图快、图猛。

第三，别在这天说些丧气话、堵气话，一家人好好说话比什么都强。‌

重阳是个求圆满、求长久的日子，老辈常说“重阳和气，一冬顺遂”。

很多家庭里，老人年纪大了爱念叨，晚辈工作忙了容易不耐烦，几句话不对付就呛起来。

其实回头想想，都是鸡毛蒜皮的小事。

这天不管是子女回家吃饭，还是老人出门和老伙计聚会，都尽量说些敞亮、暖心的话。

别翻旧账，别为点鸡毛蒜皮争高低，一家人坐在一起，就聊聊年轻时的趣事，说说孩子最近的长进，唠唠邻里间的新鲜事。

家里和和气气，笑声不断，福气自然就留得住，一整年的日子都能过得顺顺当当。

第四，别随便把白菊黄菊当礼物送人，好意容易闹误会。‌

重阳赏菊是老传统，从古时候起，文人雅士就有这天簪菊、饮菊花酒的雅趣。

但很多人不知道，日常走亲访友的时候，别随手就把菊花当成伴手礼往长辈手里递。

在咱们中国的传统礼俗里，白菊、黄菊向来有专门的使用场合，你好心好意拎过去，老人家看了心里容易犯膈应。

过节想送点应景的心意，完全可以换个思路。

拎上一盒印着桂花纹样的重阳糕，装一袋饱满的糖炒栗子，捎上两斤软甜的柿子，这些东西既应了秋日的景，又带着“步步高升”“事事如意”的好彩头，送到谁手里都高兴。

礼轻情意重，懂分寸、合规矩的心意，才是真的贴心。

第五，别贪多喝烈酒、吃隔夜的凉蟹，吃东西讲究新鲜适量。‌

古书上记载的重阳菊花酒，是古人用菊花、糯米慢慢酿出来的低度甜酒，图的是个清雅的节日仪式感。

现在不少人过节喜欢豪饮高度烈酒，喝得晕晕乎乎，既扫了出游的兴，也违背了过节求舒服的本意。

不善饮酒的，泡一杯清润的菊花茶，同样能感受重阳的雅趣。

再说说大家都爱吃的螃蟹，重阳前后正是蟹最肥的时候，但螃蟹要现蒸现吃，千万别留到隔夜再端上桌。

凉透的隔夜蟹，吃着既不鲜，也不符合秋日养身的讲究，想吃就当天蒸当天吃，浅尝两只解解馋，一家人分着吃，热热闹闹的才香。

还有路边不认识的野蘑菇、野菜，也别随便采回家下锅，咱们老祖宗传下来的“忌口”，本质上是教大家敬畏自然，别拿自己的身子当试验品。

其实说了这么多，你会发现重阳的这些禁忌，没有一条是故弄玄虚的玄学。

它是老辈人根据两千多年来的秋日生活经验，一点点总结出来的过日子的道理。

没有什么吓人的规矩，全是藏在细节里的关心。

九九重阳，九九和“久久”同音，这个节从根子里，就是盼着家人长久、平安、团圆。

到了重阳这天，能回家的就多回两趟，陪爸妈吃顿热乎的家常饭，给家里老人递一块软乎乎的重阳糕。

实在回不去的，也别忘了打个电话，别光说“注意身体”，多问问他们最近去哪遛弯了，菜市场的栗子甜不甜。

咱们中国人的节日，从来不是过给朋友圈看的，是过给身边实实在在的亲人的。

把老辈传下来的这些讲究记在心里，照着做，一家人整整齐齐，和和气气，就是赶走霉运，留住福气的最好办法。

愿所有长辈都能秋安身暖，福寿绵长，咱们一家人岁岁重阳，年年安康。