山东
明日我们将迎来重阳节，在每年的农历九月初九便是传统的重阳节，古人认为九九重阳是个吉祥的日子。自古重阳节便有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等传统习俗，很多习俗传承至今。重阳节的习俗以及食俗依旧在民间传承，各地都有不同。
九月九重阳节登高望远，品菊食糕，一道道重阳美食，串联起了千年的民俗。舌尖品尝得到秋日甜香，心底读懂古人对长寿安康的期盼，对亲情团圆的珍视。人间烟火，岁岁重阳，一口节令滋味，便是华夏民俗生生不息的传承。明日重阳节，再忙牢记“吃4样，做2事，忌1事”祈福纳祥迎深秋，老传统别丢！
一：羊肉
在九九重阳节，北方很多地方都有吃羊肉的习俗，羊肉中的“羊”与“阳”谐音，代表的就是健康长寿，明日重阳节记得吃，不但能取个好彩头，更是贴秋膘的美味。
推荐：全羊汤
推荐【全羊汤】所用材料：羊头肉，羊肝，羊肺，羊肠，羊肚，羊血，羊原汤，香菜，葱，盐，胡椒粉。
1，所有熟羊杂备用，羊血切条，把羊原汤，就是煮羊肉或者羊骨的汤倒入砂锅，加葱、姜倒入羊杂，大火烧开。
2，然后再倒入羊血，小火微炖约10分钟，把味道炖出来，然后加入盐、胡椒粉、葱末，香菜末调味即可。
二：花糕
明日即将迎来九九重阳节，自古便有“重阳食糕，步步高升”之说。各地的花糕的做法很多，广为流传，是重阳节的传统节日美食。明日重阳节，吃花糕既有节日美食的尊重，更是有步步高升的美好寓意！
推荐【花糕】所用食材：糯米粉适量，红心火龙果少许，橘皮碎少许。
1，糯米粉加入搅打成汁的红心火龙果汁搅拌均匀，倒入花形模具中，放到锅里大火蒸制大约30分钟。
2，蒸熟的米糕会呈现好看的粉色，拿出中间撒上少许橘皮碎，装盘后直接上桌即成，简单好做又健康。
三：寿桃馍
在农历的九月初九的传统的重阳节，也称“老人节”，是一个敬老孝老的日子。我们按照传统，会在家做一锅寿桃馍馍，祝福家中的老人健康长寿！
推荐【寿桃馍做法】食材：面粉700克，酵母粉少许，食用色素少许。
1，把酵母粉放入温水中搅拌均匀，加入面粉和成硬一些的面团，静置后发酵成蜂窝状，把发酵好的面团使劲揉匀，分割成小剂子用手搓圆成为馒头状，再整理成桃子状。
2，用小刮板，把一侧压出一个深深的印子，冷水上锅蒸大约30分钟，焖5分钟出锅晾凉，红色食用色素加水稀释后放入喷壶，喷上少许食用色素，寿桃馍馍即成。
四：菊花
农历九月正是菊花盛开的时节，菊花在我们的传统中寓意着长寿健康，九月九重阳节有品菊花茶、菊花酒的传统食俗。明日九月初九重阳节品菊尝菊，祝福家里的老人健康长寿。
农历九月初九重阳节记得做2件事：
1，赏菊：重阳节是菊花盛开的时节，在传统中不但有赏菊的传统习俗，更是有饮菊花酒的传统习俗。灾重阳节赏菊，在古代被看作是祛灾祈福一种传统习俗，明日九月初九重阳节，记得赏菊祈福。
2，登高祈福：重阳节，传统中有登高祈福的传统习俗。秋高气爽，登高望远，不但能欣赏秋天独有的美丽景色，感受大自然的壮观和神奇，更是有健康长寿，祈福纳祥的美好寓意！
农历九月初九忌1件事：
1，忌说 “重阳节快乐” ：古人认为九为阳数之极，九月初九双阳重叠，最初是避灾、祭祖之日，氛围偏庄重，所以传统不祝 “快乐”，更适合说重阳安康、福寿绵长、平安健康！
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