广东
带过那么多届高中，我越来越确信一件事，在高考中能脱颖而出的，不一定是那个平时看着挺聪明的学生，而是那些不声不响，却始终在做着正确事情的孩子。
那么在高中，哪些事情才能称之为”正确事情”呢？
下面我要讲的，家里有高中生的，家长一定要好好听一听，从下面这六个方面重点去培养孩子，哪怕只能抓好一个方面，高考也稳了大半！
1、抓好“心态抗挫”能力。
高中最难熬的，不是知识点变难，而是反馈太慢了。拿初中来说，努力一下，月考就能见到效果，甚至周测都可以看到进步；但到高中，反馈时间被无限拉长，你拼命学了一个月，乃至是一个学期，成绩可能都原地不动，甚至还退步了。
这种长时间没有正反馈的状态，最容易把人的心气给磨掉。
高中这三年，中途退场的人，半路放弃的学生，我真的见过太多了。心态不好的，很难撑到高考那一天。
所以家里有高中生的，要让孩子尽早接受一件事：
平时考试，考砸了是常态，并不代表你不行，只是回报的时间还没到；你要告诉孩子，可以难过，但不要一直难过。同样考的不好，有人崩溃一周，有人当天就把错题整明白了，这两种人，正在悄然之间拉开差距。
2、抓好“自主学习”能力。
初中是老师推着走，讲什么、练什么、什么时候考，全给你安排好了；但高中老师就只负责讲课，课外怎么安排，全靠自己去摸索。
所以那些对老师依赖性大的学生，到高中就成了第一批被淘汰的人。只有把自学能力抓好，才能在高中站稳脚跟。
自学能力怎么抓？
①老师讲课前，先自己预习一遍，上课才不会吃力；然后把预习时不懂的问题标出来，课堂上老师讲到这些问题时，打起十二分精神去听，还是搞不懂的下课马上跑去问明白。
②写作业前先复习一遍老师讲课内容，能大大提升写作业的效率。
③有不懂的题和不懂的知识点，当天就搞明白，要么问老师，要么自己主动找网课加强。
④主动刷题，并自己总结题型。
⑤文科方面，该背的东西不要等老师说才肯背，自己先背起来，像英语单词、语文古诗文之类的，提前背完会轻松很多。
记住，不要什么事都等老师安排，等别人来催，自己先跑起来，永远跑在老师前面，到高三总复习时，能省一半力气。
3、抓好“时间管理”能力。
高中的时间看着多，其实全是很零碎的时间。比如课间十分钟、饭后二十分钟、晚自习前半小时，上学和放学路上的时间等等，这些时间看着不起眼，却是拉开差距的关键。
你可以把自己每天的碎片时间统计一下，加起来至少有两个小时，而这两个小时是用来发呆、闲聊，刷手机，还是用来背单词，练听力，刷阅读，整理错题等，前者和后者会慢慢拉开差距。
4、抓好“自律性”。
高中能拦住孩子的，基本就三样：手机、作息、情绪。
①手机不要沉迷，每天控制在半小时以内，周末也别一直躺在那里刷手机，找点可以替代手机的事情做；能戒掉手机，本科基本到手。
②作息要规律，不要搞熬夜刷题战术，保住了睡眠，第二天才有精神上课，学习效率才会高。
③情绪要稳住，不要让自己陷入那种狂躁的状态，不要遇到点问题就炸开，如果不能静下心来学习，哪怕坐在那里一整天，也学不到多少东西。
建议平时加强运动，这样能让你的情绪更稳定一些。
5、抓好人际的“断舍离”。
高中的人际比初中更复杂。有人会拉你站队，有人会背后传话，甚至造谣你，有人总拿你开玩笑，有人总向你提出一些不合理的要求。
如果你总是把别人的话当一回事，总是不敢反抗，不敢拒绝，那就会逐渐耗光自己的精力，陷入一种天天内耗的状态。
所以一定要对人际进行“断舍离”，就一个原则：让你觉得不舒服的人离远点；不合理的要求直接拒绝；融不进的圈子不必硬挤。有一两个能说上话的朋友就够了，一个人吃饭、一个人回家，一点也不丢人。
6、看好“总结复盘和反思”能力。
这个能力最重要，没有复盘反思习惯的人，在高中就会处处碰壁，同一个错误往往得连续犯多次。
在高中，想要缩短反馈周期，真得定期复盘才行。
对于错题，建议一周复盘一次；对于学习情况，建议一个月复盘一次；对于考试，每次卷子发下来后，当天就必须复盘起来。
复盘时，重点盯着几个问题：
①哪里做得不好，是什么原因导致的，该怎么调整？
②哪里做得好，还能不能再精进？
③接下来的目标，要怎么定？实现这个目标的每一个步骤如何拆解？
把这些问题想明白了，路就顺了一半。
高中拼的是持续性和稳定性。心态、自学、时间、自律、人际、复盘，这六件事没有一件是高深技巧，但能长期做好的孩子真不多。这六个方面，哪怕抓好一样，高考的结果都不会差。
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