陈芋汐刚放话冲洛杉矶,21岁却撞上20岁魔咒,全红婵恢复训练仍是谜,15岁师妹已跳出428分
陈芋汐哭了。
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名古屋亚运会女子10米台决赛,她断层领先所有人站上最高领奖台,混采区里眼圈忽然泛红:“如果没有大家的支持和鼓励,我不可能从东京再走回东京。 ”
这个一向平静的女孩,第一次在镜头前哭成这样。
她拿到了亚运单人金牌,但所有人都知道,她真正想要的,是两年后洛杉矶那块。
而就在她喊出“总是想跳到洛杉矶”之后不久,全红婵终于回到了训练基地。
10月,广东二沙。 19岁的全红婵晒出了训练基地的黄昏,宣告归队。
过去大半年,她的右脚踝关节腔积液一度达到8毫升。 什么概念? 正常人不超过2毫升。 她相当于带着常人四倍的积液,一遍遍从十米台上跳下去。
教练何威仪说过,她常年全身贴满肌贴,每天要敷冰缓解疼痛。
现在积液降到了2毫升,体重减了约7公斤,体脂率也降了。
但别急着高兴。 她目前只做康复和陆上训练,还没回到跳台。
她的207C动作,成功率从一度只有43%回升到90%以上。
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可这只是队内训练。 真站上十米台、面对全场观众、在奥运选拔赛那种压力下,又是另一回事。
国家队把她的名字留在了洛杉矶奥运会重点保障名单上。
这份信任很重。 但十米台跟三米板不一样,体重每多一公斤,空中转速慢0.1秒;身高每长一厘米,入水角度偏差可能超过2度。 全红婵近三年身高长了约15厘米。
技术记忆几乎要推倒重建。
她能不能站上洛杉矶的跳台,现在谁都不敢打包票。
但有个15岁的姑娘,可能已经等不及了。
蒋林静,2010年出生,跟全红婵一样来自广东湛江,师从同一个教练。
今年3月,世界杯蒙特利尔站,她跳了428.10分。 这比全红婵巴黎奥运会夺冠的425.60分还高。
5月世界杯总决赛,她又以397.95分夺金,首次参加总决赛就站上了最高领奖台。
428分,397分。 这个15岁的小孩姐,上限高得吓人。
但波动也大。 全国冠军赛上,她预赛328分,半决赛275分,直接出局。 最高分和最低分差了150多分。
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到洛杉矶奥运会时她18岁,正是十米台的黄金年龄。
再看陈芋汐。
21岁,亚运双金,状态没话说。 但一个数据摆在这。
自1984年周继红夺冠以来,近11届奥运会女子10米台冠军,平均年龄不到18岁。
陈若琳在2012年伦敦把夺冠年龄拉到接近20岁,之后也转攻双人项目然后退役了。
洛杉矶时陈芋汐23岁,全红婵22岁。
这个项目,从来没有人在20岁之后拿过奥运单人金牌。
陈芋汐能打破吗?
她说:“跳水对我来说,放弃比坚持更难。 ”
巴黎奥运周期,她和全红婵在正式比赛中交手14次,陈芋汐赢了10次,平均分差只有2.29分。
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赢得多,但输的那两次,恰好是东京和巴黎。
四年一次,全红婵的巅峰期就卡在奥运那几天。 陈芋汐自己都说,这个周期的关键词是“坚韧”。
全红婵呢? 如果恢复到巅峰,三连冠不是没可能。 她有天赋,有爆发力,教练组也在用更科学的方式带她。 日均训练量削减了约18%,但整套动作成功率反而提升了9%。
减量提质,说明她不是练不动,是要换个练法。
三个人,三条线。
陈芋汐在跟时间赛跑,全红婵在跟身体较劲,蒋林静在等一个属于自己的时代。
洛杉矶的十米台只有两个单人名额。
谁去,谁留,谁站上最高领奖台。
两年后才有答案。
但有一点可以确定,陈芋汐这次是认真的。 她说想跳到洛杉矶的时候,手指上还缠着绷带。
不是嘴上说说而已。
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