十年深耕破局，新秀接力成长！上海青少年棒球蓬勃发展、蓄力前行

近日，上海市第十八届运动会棒球比赛（青少年组）举行。这项一贯以“热血”“校园”为关键词的运动，如今正吸引越来越多沪上青少年参与。与10年前相比，如今的申城棒球不仅开展范围更加广泛，青少年运动员的水平也有了质的飞跃。

从“T-ball”一路走来

相较于足球、篮球等规则通俗易懂的大众类项目，棒球规则更为复杂，不仅青少年入门门槛高，赛事观赏、理解难度也相对更大，想要看懂一场正式棒球比赛，需要一定的规则认知积累。

“孩子六年前开始练棒球，我常年陪着他参赛，从棒球小白慢慢变成了这项运动的爱好者。”市民谭严坦言，如今自己闲暇时也会参与棒球训练和业余赛事，亲身感受着棒球运动的独特魅力。

谭严一家的经历，折射出上海青少年棒球运动十年发展的一个侧面。十年前，上海参与棒球运动的青少年基数较小，普及度有限。为打破发展瓶颈、降低入门难度，提升青少年的运动参与感与获得感，上海市棒垒球协会多措并举、持续探索创新。

早在2017年上海市学生阳光体育大联赛青少年棒球联赛暨中小学生棒球冠军赛中，组委会就针对性优化赛事规则，推出“自投自打”模式，即击球手与投手归属同一队伍，有效解决了低龄球员投球质量不足、挥棒击球落空的尴尬问题，让小球员们能专注享受比赛、积累自信。在此之前，协会已率先引入T-ball教学比赛模式，将棒球固定放置于T形支架上，让球员无需预判投球轨迹，专注练习挥棒击球基础动作，最大限度降低入门门槛。

历经十年循序渐进的探索与打磨，上海青少年棒球赛事体系逐渐从青涩向成熟过渡。本届市运会棒球（青少年组）赛事中，A、B组别完全沿用成年正式比赛的投手距离、垒间距标准，接轨专业赛事规格；针对低龄选手的C组别，则适当缩减场地距离，贴合青少年身体发育与运动能力特点，实现分层科学办赛。

更多“新秀”涌现

往届市运会棒球赛场，普陀、静安、闵行等棒球传统强区长期占据赛场主导地位。而随着棒球运动在全市中小学的全面普及推广，越来越多新兴区域队伍崭露头角，赛场竞争格局持续多元化。

国庆假期期间，本届市运会棒球A、B组别赛事率先收官，两场决赛均由浦东新区队对阵老牌强队普陀区队，看点十足。其中A组决赛中，浦东新区队以6比7一分惜败，斩获亚军；B组决赛中，浦东新区队顶住压力、力克对手，成功摘得桂冠。据浦东二少体棒球教练员张子情介绍，这是浦东新区近几届市运会中首次拿下棒球B组冠军，上一届市运会中，浦东队仅位列该组别第四名，本次赛事实现历史性突破。

2022年，张子情入职浦东二少体担任棒球教练，全程带队完成本届市运会完整备战周期。目前，浦东新区青少年棒球采用体教融合培养模式，依托区内中小学布点布局，推行“分散训练、集中参赛”的培养机制，队员日常在各自学校开展常态化训练，赛前择优组建代表队征战市级赛事。

为破解教练员师资短缺难题、提升训练专业性，张子情特邀退休的原上海市二线队教练单伟加盟执教，充实教练团队力量，有效提升队伍战术素养与训练质量。

“我们的队员分散在各个学校，日常集中训练时长远不及普陀、闵行等传统强队。”为弥补训练短板，张子情充分利用寒暑假，带队奔赴全国各大训练基地集训，与各地强队切磋交手，积累高强度实战经验，锤炼队员临场应变能力，快速提升队伍竞技水平。

希望能留住更多队员

10月5日，本届市运会棒球B组颁奖仪式落幕，浦东夺冠队员们圆满结束赛程。作为球队编外教练，有着多年执教经验的单伟在赛场门口逐一与队员、家长道别，细心叮嘱大家赛后保持规律作息、健康饮食，坚持良好运动习惯。

单伟是上海棒球领域的资深教练，退休前曾任上海一线队、二线队教练，并有国家队执教经历，是业内极少数执教过国字号、上海一、二、三线梯队的专业教练。深耕棒球执教多年、斩获多项荣誉的他，坦言本届市运会的金牌有着特殊的意义。

“此前执教一线队，面对的都是基本功扎实、水平成熟的运动员；而青少年三线队执教，是从零开始塑形，培养零基础孩子，体验完全不同。”单伟表示，青少年启蒙执教更注重耐心引导、因材施教，需要兼顾训练教学与心理疏导，这种从零培育新人的成就感，是执教成熟队伍无法比拟的。

看着上海青少年棒球参与人数逐年攀升、群众基础持续夯实，深耕行业多年的单伟倍感欣慰。本届夺冠的浦东B组队员中，不少即将升入高中，有的将转战嘉定、闵行、普陀等培养体系完善的区域继续打球，也有的会把棒球作为课余兴趣长期坚持。无论走哪条路，这段市运会夺冠经历都将成为他们成长中的宝贵财富。

在单伟看来，青少年棒球的发展，既要做大普及基数，也要做好人才衔接。唯有持续打通各年龄段人才衔接通道，让优质青少年球员留得住、练得下去，才能为上海棒球二线、一线梯队源源不断输送新鲜血液，夯实项目发展根基，推动上海青少年棒球事业持续高质量发展。