江苏
在检查的报告上出现"乳腺结节"四个字，很多人第一反应就是恐慌。其实，乳腺结节非常常见，大多数是良性的，关键在于科学判断、规范处理。
第一步：看懂检查报告。报告中的BI-RADS分级是重要参考。一般来说，1—2类属于正常或良性，科学调理、定期随访即可；3类恶性风险低，建议6个月左右复查；4类及以上则需要进一步穿刺或手术明确性质。拿到报告后不要自行上网对号入座，应第一时间找乳腺专科医生解读。
第二步：这几类情况要重视。 如果结节短期内明显增大、边界不清、形态不规则，或者伴有乳 头溢液、皮肤凹陷、腋下肿块等症状，无论分级高低都应尽快就诊.有乳腺癌家族史的女性,检查频率更要适当提高。
第三步：调整心态，避免误区。 常见误区有三个：一是认为结节都会癌变，徒增焦虑；二是觉得不疼就不用管，错过随访时机;三是盲目按 摩、热敷"消结节"，反而可能刺激病灶。事实上，规律作息、控制体重、少熬夜、保持情绪稳定，对乳腺健康有帮助。
查出结节不是确诊疾病,而是身体提醒你多关注自己。把专业的事交给医生,把生活过好交给自己，从容应对，才是正确的打开方式。
【专家简介】
钟超，女，毕业于成都中医药大学中医学专业，坐诊于成都青羊守和堂中医医院,从事临 床工作十余年，第三批全国老中医药专家学术经验继承人，多次参加全国妇科乳腺专家学术交流会，中医药研究会乳腺专业委员会委员。
【擅长领域】
擅长中医辨证施治乳腺增生、乳腺结节、纤维瘤等一系列乳腺疾病和甲状腺结节的中医诊疗,尤其乳腺结节术后复发以及多发性结节的中医诊治具有独到经验。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
