山东
岁岁重阳，今又重阳。为弘扬敬老爱老传统美德，落实国家卫生健康委《老年合理用药促进行动（2026‑2030 年）》工作要求，在重阳节来临之际，威海市中医院老年病科联合威海市中医药学会老年病专业委员会，开展形式丰富的敬老健康主题活动，把老年合理用药科普与中医养生服务送到老年朋友身边，用专业守护老年群体健康，助力健康老龄化。
活动现场暖意融融，不少老年病友早早来到现场，大家围坐一堂，认真参与各项健康体验。本次活动以《健康长寿，从安全用药开始》为专题开展科普讲座，紧扣老年人多病共存、多重用药的现实情况，把晦涩的药学知识转化为通俗易懂的家常话。
讲座过程中，现场播放生动直观的多媒体视频与科普图片，直观展现老年人常见用药误区。科室负责人围绕多重用药这一重点，为在场老人剖析多重用药——“药” 害无穷的隐形陷阱。很多老年朋友同时患有高血压、糖尿病等多种慢性病，日常服用多种药物，容易出现药物相互作用、重复用药等风险，不少老人凭自我感觉擅自停药、加减药量，或是混淆保健食品与药品，都潜藏健康隐患。专家提醒大家，慢病用药切勿自行调整，就诊携带用药清单，多重用药务必做好专业评估，保健食品不能替代药物治疗，切莫轻信偏方秘方。台下老年听众听得十分专注，不时拿出纸笔记录要点。
科普讲座之外，活动融入传统中医养生内容。护理人员带领现场老人学习传统养生功法拍八虚，手把手示范空心掌拍打腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝的动作要领，讲解拍打疏通经络、调和气血的养生原理，引导大家适度锻炼，养护身体，现场气氛轻松热闹，老人们跟着节奏一起练习，欢声笑语不断。
互动答疑环节，老人们纷纷举手提问，围绕家中常备药怎么存放、漏服药物怎么办、保健品能不能吃等日常困惑，向医护人员咨询。医护人员耐心细致一一解答，结合老年合理用药核心信息，给出实用可行的居家用药建议，引导大家提高用药安全意识。
活动尾声，科室为参与活动的老年朋友送上重阳节暖心小礼物，一份份礼物承载着对老年群体的节日祝福。不少老人表示，这次活动干货满满，学到很多实用的用药和养生知识，真正解决了生活里的困惑，是一场实实在在有意义的敬老活动。
老年人合理用药是老年健康保障的重要一环。下一步，威海市中医院老年病科将持续落实老年合理用药促进行动相关部署，持续开展老年健康科普、药学服务、中医康养等各类公益活动，把专业服务延伸到更多老年群体，用心守护银龄安康，让老年人安享幸福健康晚年。
来源：威海市中医院
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