紫牛头条｜听到口号就想跑步！火遍全国20多年的大课间“跑步音乐”，竟是张家港一位老师手搓出来的

大课间到了，一首跑步音乐在操场上响起，“一、二、三、四，一二三——四”的口号声跟着旋律回荡。这段音乐刻进几代学生的DNA里，很多人一听就勾起青春期成长的酸甜苦辣。然而，长久以来却没有人知道这首大课间跑步音乐的作者。有人最近受好奇心驱使进行“互联网考古”，在全国各地网友的帮助下，终于确定它是张家港市塘桥高级中学的蒋燕军老师在2003年“手搓”出来的。

10月19日，站在张家港市塘桥高级中学的操场上，这段旋律一入耳，已经高中毕业11年的记者双腿仍下意识想跟上节拍。面对记者，蒋燕军笑着坦言，当年只是为学校大课间临时创作的一段配乐，万万没想到，二十多年过去，竟引发网友大规模“寻曲考古”。他希望学生们走出校园，再次听到这段旋律，“想起的不只是跑操的疲惫，还有少年时代并肩奔跑的伙伴，以及校园里那份蓬勃的朝气。”

网友询问大课间跑步音乐的来源

全网网友接力“考古”，找到藏在校园里的作曲人

通过“互联网考古”找到大课间跑步音乐作者的小吴是广西柳州人，他在2013年读小学的时候，学校大课间跑步用的就是这首音乐。“我们大课间去操场的时候放《运动员进行曲》，开始跑的时候用这首曲子。”

小吴告诉记者，互联网“考古”这首跑步音乐不是他发起的，而是在网上看到有人询问这首音乐是否来源不明，产生了兴趣。“大家都知道这首曲子，却不知道它的作者，我觉得对作者来说相当可惜。”

他先进行了一番“考古”，然而没有找到线索，于是做了一期视频发到了B站上，希望学生时代伴随这首音乐跑过操的网友留下听到它的年代和学校名，“只要时间足够早，没准就能找到最初使用这首曲子的学校。”

这个视频很快得到全国各地网友的响应，从东部的江苏到西部的新疆，都有人提供线索。“一开始大家都没有方向，不知道是国外作者还是国内作者，也不知道是网上传到线下，还是线下传到网上，就先在网上找，但没有什么结果。后来有塘桥中学的校友出来讲，是他们的音乐老师写的。”

还有网友在知网上找到一份铁证。《中国教师报》在2008年4月30日曾经报道：“塘桥高级中学的蒋燕军老师，因为制作的课间跑步音乐在全市中小学广为传播，甚至流传到苏州、昆山、常熟，被张家港市教育局破格晋升为高一级骨干教师。”

记者在塘桥高级中学见到了蒋燕军老师。“我一开始完全没想到，这首歌会成为学生们的校园回忆。”蒋燕军告诉记者，最近陆续有网友想方设法联系上他，追问这首跑操曲背后的故事。他很懂网友们的复杂心情，大家一边调侃这首曲子是青春的“万恶之源”，一边怀念起操场上并肩奔跑的时光。

在蒋燕军看来，这份跨越二十多年的集体共鸣，其实始于一个朴素的想法。“创作初衷很简单，就是希望音乐陪着孩子们好好锻炼身体。”蒋燕军说。

“互联网考古”大课间跑步音乐的视频反响热烈

20天赶制跑操神曲，橘子小院录下激昂的“一二三四”

故事要回溯到2003年，“大课间”制度正在推行。蒋燕军回忆，当年学校计划把传统课间操改成集体跑操，然而翻遍市面上所有的现成音乐，始终找不到适配大规模集体跑步的配乐。

“找不到合适的现成曲目，那就原创一首。”蒋燕军告诉记者，他从大学阶段就自学编曲，有一定创作底子，就决定用电脑软件合成音乐。“学校的要求很明确：风格阳光向上，要有团队气势，节奏干净利落，跑步的脚步声、哨声，都要融进曲子里面。”接到任务时他心里犯了难，在二十多年前，很少有配乐会直接把哨声、脚步声这类现场音效写进编曲。

接下来的20天里，蒋燕军只能挤课余时间打磨旋律，前后推翻好几个版本。主旋律选用铜管乐，烘托少年奋发昂扬的劲头；第二乐段加入当年新潮的合成音色，凸显学生活泼鲜活的一面。

为找到最合适的跑步配速，他拉上体育老师一次次到操场实地测试，学生跑完当场检测心率。几番调试，最终敲定每分钟176拍。“这个速度，既能达到锻炼效果，又不会让孩子们感到过度疲惫。”

蒋燕军告诉记者，伴奏初稿完成后，大家又发现一个问题：单靠音乐，跑操氛围感还差一点。眼看跑操合练临近，学校提出，曲子里要加入口号来提振士气。

时间十分紧张，蒋燕军临时叫来当天无课的物理、体育组几位男老师，在自家小院录制口号。“我家院子里种着橘子树，大家先坐下吃橘子，聊着聊着，才想起录音的正事。”

说起这段有趣的插曲，蒋燕军忍不住笑。这群老师都不是专业配音，一开始喊口号放不开，反复录制多遍，才有了后来全网流传、铿锵有力的“一、二、三、四”。

塘桥高级中学的学生在大课间跑步音乐的伴奏下跑操

学校刻录近百张光盘免费赠送，跑操旋律全国出圈

音频连夜合成后仓促交付，也留下了一点小遗憾。“最初的版本里漏掉了两个音符，口号和音乐的衔接也不够贴合。”蒋燕军说。然而这首曲子非常受欢迎，还没来得及返工修改，就已经有老师拷贝走了音频。

蒋燕军没有为这首曲子申请版权，后来他又做了童声版、变奏版等不同版本。上门求资源的学校也越来越多，塘桥中学干脆“开源”了，把大课间跑步音乐刻成光盘往外送，前前后后送出了近百张CD，各校之间也相互复制转录。

一张张光盘，把这段旋律带出塘桥高中。周边学校先来观摩跑操，外地学校也陆续慕名前来学习。2007到2008年，全国阳光体育现场会在张家港举办，全国各地教育工作者齐聚现场观摩大课间展示。借着这场全国盛会，这首跑操配乐走出江苏，火遍大江南北。还有学校进行二次创作，后来又传到网上。

“后来断断续续听说，北京、新疆、深圳，天南地北很多中小学都在用这首曲子。”蒋燕军感慨道。

二十多年来，蒋燕军很少对外提起这部作品，最多只是上课的时候随口一提。不少周围的同事和朋友也压根没想到，这首全网熟知的“跑操BGM”出自他手。

蒋燕军老师回忆创作这首音乐的情况

操场旋律再起，音乐见证一代代少年成长

采访间隙，操场上跑操的音乐准时响起。记者站在跑道边，看着学生们伴着节拍迈步向前。

塘桥高级中学高三学生杨婷得知这首曲子出自本校老师，十分意外。“很难想象这首全国都在用的跑操音乐，是我们老师亲手写出来的。”

“音乐一响，腿就下意识想动，热血一下子涌上来。”学生葛铭杰告诉记者，从小到大，他一直伴着这段乐曲跑操。这个节奏跑起来很有劲，也是高三繁重学习里难得的放松。

站在跑道边，听熟悉的音乐回荡在操场，蒋燕军望着眼前奔跑的少年，感慨万千。他告诉记者，从2003年到现在，一届又一届学生踩着他写下的旋律奔跑，就连自己的孩子，也是伴着这段乐曲长大。看着一代代少年跟着节拍迈步，这种感觉很奇妙。

对他而言，这首配乐最大的意义，就是鼓励孩子们走出教室、动起来。“希望多年以后，学生们走出校园，再次听到这段旋律，想起的不只是跑操的疲惫，还有少年时代并肩奔跑的伙伴，以及校园里那份蓬勃的朝气。”蒋燕军说。

扬子晚报/紫牛新闻记者 宋世锋 孙汉仑

编辑 宋世锋、丁皓宇

剪辑 马斌

主编 陈迪晨

校对 胡妍璐