云南
你是否有过这样的烦恼：
想看中医不知道去哪家更合适？
想带家人去郊游又不知道哪里既好玩又养生？
别急，官方“锦囊”来了！
寻医、安养、乐游、逸居，
一张地图，
带你玩转嵩明康养新生活！
（扫描右下角二维码进入地图）
医——寻医问药的锦囊
在嵩明，看中医有底气！
作为《滇南本草》的发源地，咱们嵩明有着深厚的中医药底蕴。以嵩明县中医医院为龙头，这里不仅有省级重点专科（老年病科、针灸科、脑病科、肛肠科），还广泛开展浮针、督脉灸等40余项中医特色技术。
不仅如此，全县6家乡镇卫生院均建有标准化中医馆，村卫生室打造了9个中医阁，能开展6类12项以上中医药适宜技术；75个村卫生室均配备中药饮片80种以上，能开展5类10项以上中医药适宜技术。家门口的中医馆，为你筑牢健康基石。
养——顺时安养的秘籍
（嘉丽泽）
（灵云山）
俗话说“药补不如食补”，在嵩明，养生藏在日常的烟火气里。
特色药膳：依托《滇南本草》理念，巧用本土家常食材，黄精炖鸡、千针万线草炖鸡、山林野菜药膳等，取自然本味，滋补身心。
养生活动：到嘉丽泽湿地，在骑行、轻运动中践行 “动以养形”，徜徉高负氧离子生态圈，疏通经络、调和气血；赴灵云山，漫步千年古刹，品尝法界寺特色素食，沉浸式开启养生静心之旅。
游——乐游嵩明的指南
（兰公祠）
（望风屏景区）
（东村社区）
以中医传统十二时辰养生法为核心，嵩明打造了“边游、边养、边学”的康养新模式。
来兰茂纪念馆，品读《滇南本草》的民族交融智慧；登望风屏景区，重走徐霞客游线，喝一杯山野咖啡；走进东村，体验“重走长征路”，住特色乡村民宿；去杨林肥酒博物馆，探寻非遗“水酒十八方”的百年醇香。
居——逸居嵩明的路引
（锦绣兰苑）
（幸福食堂）
（轻嵩集市）
如果你想来一场深度的慢生活，锦绣兰苑旅居社区是你的不二之选。社区内幸福食堂、“轻嵩”集市一应俱全，全方位满足旅居生活需求。
在这里，你不仅能享受高原湿地的优良生态，还能就近体验完善的中医药诊疗服务。无论你是中医药爱好者，还是需要身心调养，这里都能让你身享安逸。
如果在嵩明开启一场康养之旅
你最想去哪里打卡？
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编辑：陶晓艳
审核：李莎｜监制：朱忠元
发布：嵩明县融媒体中心
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