钟南山90岁小跑开球，我这个大学老师却脸红

热搜说上句，我接下句。十月二十号，钟南山院士满九十岁。几天前第二届南山挑战杯篮球赛，他一路小跑上场开球，胳膊上的线条是硬的，脚下一点不飘。

网友给他起了个名，叫“薄肌90后”。薄肌，是今年健身圈最火的词，说的是低体脂、线条清晰。90后，字面意思，他今年满九十了。一个九十岁的人，被互联网盖章认证为“真正的薄肌90后”。

我当大学老师，教了二十多年书，看完这条热搜，先笑，后怕。笑的是，一个九十岁的呼吸病学专家，把一帮二十多岁的健身博主练哑火了。

后怕的是另一件事。全网都在夸他自律，夸他天赋，夸他“基因好”。可是各位，你们仔细看，这个人的出厂配置，真不算好。

二〇〇四年，他因为长期透支，突发心梗，装了心脏支架。高血压，二十多年。

我们崇拜一个九旬老人的肌肉，却系统性地毁掉了下一代人的肌肉，这合理吗？

“脆皮大学生”这个词，不是网友编排，是照实写。广东省的数据，二〇二三到二〇二五，大学生体质优良率分别是百分之十四点九、百分之十五点五、百分之十六点二。

百分之十五上下。我们一个班五十个人，能达优良的，七八个。北京外国语大学更直白，体测平均分三年掉了快五分。这不是个别学校，是全国性的往下掉。

各位家长，你们当年读书，体育课好歹还在课表上。现在呢？考试一紧，第一节砍的就是体育。到了大学，更彻底，体育课成了“水课”，可是课外锻炼全靠自觉。

但是我们偏偏在孩子身体开始走下坡的年纪，把梯子抽走了。肌肉量二十五岁到顶峰，四十岁后每十年掉一成，七十岁后掉得更快。我们在他们最该练的年纪，让他们坐着。

有人说，钟南山是院士，有资源请教练、有场地。我告诉你，他那十平米“健身房”，是他爱人——前国家女篮队员李少芬——张罗的，跑步机哑铃挤一处。

普通人没有？一根弹力带三十块钱，一把椅子就能练。难的不是器材，是“把锻炼当吃饭睡觉”这件事，我们的教育从来没教过。

我带过一个学生，大三，戴眼镜，瘦，跑八百米要人陪着走完。他说，老师，我从小体育课就没及格过，我妈说“学习好就行，体育差点没事”。这话我听过太多次。

一个“没事”，把孩子二十年的身体就放下了。等到大学，熬夜赶作业，外卖当饭，体测全靠临时抱佛脚。各位家长，你们当年是不是也被同一句“没事”放过？

我们这些当老师的，自己又好到哪去？青年教师非升即走，天天盯论文盯项目，体检报告不敢看。我自己的体育课，大学四年一共没上满两个学期，工作后更是一场没跑过。

我们站在讲台上教孩子怎么考高分，但是自己连下楼走一圈都嫌麻烦。这不是双标，这是整个系统的集体失忆。

教育部今年二月发了文件，要搞“健康学校”，让大学给大三、大四和研究生也开体育课，每周至少三次有强度的锻炼。广东更直接，试点大学生每天阳光体育不少于一小时。

中国民航大学，体测低于八十分，不准评奖评优。西安交大，研究生攒不够体育积分，不能毕业。

各位，看到这些，我是高兴还是脸红？一个九十岁的老人，用一根断了的弹簧，给我们一整个教育系统在上课。我们慌慌张张出台政策，逼着二十岁的孩子去出汗，是补课，也是打脸。早干什么了？

早把体育当回事，至于等到一个九旬老人来当反面教材吗？

真正的薄肌，不是那身线条，是那根拉断的弹簧背后的“每天都做”。这件事，学校没教，家长没教，我们自己也没做到。

我们花十六年教孩子怎么考高分，却没教过他们怎么让自己的身体不散架。一个九十岁的老人还在小跑进场，他教的是我们这些当老师的惭愧。

本人高校教师，教育类的话题，本人很愿意和各位分享。痛风，骨关节炎，二零二四年脚踝犯病一度走不了路。

这四样，随便拎一样出来，搁普通人身上都够写一条“身体被掏空”的朋友圈。四样全齐的人，今年九十岁，在篮球馆跑着开球。差的不是基因，是那根拉力器。

他家里有块十平米的“健身房”，跑步机、双杠、拉力器、哑铃挤在一处。拉力器上五根弹簧，有一根被他拉断了。一根弹簧断掉，需要成千上万次重复，做不了假。

他每周练三次，每次四十到五十分钟，出差也带着拉力器在酒店房间练。这套动作，他做了几十年。一九五八年，他二十二岁，在全国运动会测验里跑四百米栏，五十四秒二，破了当时的全国纪录。从一九五八跑到今天，六十八年。

各位，这才是重点。他不是老了才开始练，是练了快七十年。但是我们总爱说，钟南山是天赋异禀，是院士，是资源好。可是把他一身病的事实摆在面前，你还好意思说“天赋”吗？

我真正想说的，是另一件事。这个九十岁的人，戳穿了我们教育最大的一个谎。

我在大学里，年年带新生。体测季一到，操场边上全是扶着腰吐的。一千五百米跑完，好几个要校医搀着走。引体向上，一个班能拉上去的，不超过三个。

我不是笑话他们。我是心疼，也是后怕。我们用了十六年，把孩子从小学送到大学，教会了他们怎么解导数、怎么写申论，却没教会他们怎么让自己的身体不散架。