辽宁
（1）有一个著名的“一万小时定律”：一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件，按比例计算就是如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。
（2）如果一个人心甘情愿地花无数精力去练习某一个特定的工作技巧，一定不是寻常之辈，这就是平凡中的不平凡，也就是所谓的“匠心”，有了匠心一定能锻造出非凡的成就。
（3）别让心里的胆怯，抢走你本该拥有的远方，伟大的成就，往往由无数微小的坚持堆叠而成，你今天埋下的种子，终会在合适时节破土而出。
（4）不要被别人的眼光，定义你前行的方向，每一次熬过难熬的时刻，内心都会更加坚韧。真正的强大，是在疲惫时依旧不愿轻易妥协。
（5）山路越是崎岖，登顶后看见的风景越动人，不要给自己设限，你的潜力远比想象辽阔。
（6）行动的意义，不在于立刻看见成果，而在于持续靠近。不必奢求一路无风无浪，风雨会打磨你的底气。
（7）最难战胜的对手，永远是那个容易退缩的自己，你的人生画卷，执笔的人只有你自己。
（8）不要一时沉寂，就断定自己无法绽放光芒。那些无人看见的沉淀，都是日后绽放的根基。
（9）年轻的时候就要敢闯敢干、敢拼敢抢，干就完了；不再年轻的时候，就享受年轻时的经历带来的成长、带来的认知、带来的通透。真正厉害的人，人生只做一件事，研究规律、顺应规律。
（10）不要任由他人牵着节奏盘问，大家各行其道，互不窥探，才是成年人安全的相处距离。学会选择性沉默，守住自己的信息，就是守住自身利益。
（11）不要寄望运气去替代日复一日踏实的付出。心中有目标，就不容易被沿途的诱惑裹挟。
（12）不要害怕初次尝试的生疏，熟练始于一次次练习。曾经难以承受的煎熬，将来会成为你的铠甲。
（13）不要在果实成熟之前，急于炫耀耕耘的过程。每一次坦然接纳失利，调整步伐再度出发。化解焦虑最好的方式，就是着手处理眼前的事。
（14）每个人都有属于自己的节奏，不必匆忙追赶旁人。顺境适合积蓄力量，逆境适合淬炼本心。
（15）有人会问，我现在努力，还来得及吗？其实，我们应该把重心从问“来不来得及”转到当下就用功学习上来。有时候你想得越多，越什么事都干不成。认准目标就静下心来干，总会有结果。
（16）如果老天善待你，给了你优越的起点，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了对自己的信心和奋斗的勇气，以及对美好生活的向往。
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