66岁长沙阿姨退休后考下飞行执照、徒步无人区沙漠、去南北极

这几天，刘彩云的运动驾驶员执照又到了该年检的时候。今年她已经飞过两次。距离上一次坐进驾驶舱，过去4个月了。

今年66岁的刘彩云，头衔一双手数不过来：运动驾驶员执照持有人、浏阳市旅游协会会长、湘赣边文旅联盟主席、自媒体博主、冬泳爱好者、去过南北极的旅行者……可这些头衔摞在一起，也框不住她。她的人生，一直在给自己添新身份。

退休之后的人生，该是什么样子？刘彩云的答案很简单：别给自己设限，看准了就干。

刘彩云在学习操作轻型飞机

为了学飞行，她保密了一年半

刘彩云的手机里，还保留着当初学飞行的日记。翻到2023年10月那一页，上面写着：“这几天，想放弃的念头又一次冒出来，又被我按回去。天气、空域、飞机检修、教练状态、自身条件……能飞的条件，样样受限。”

2023年12月26日，刘彩云拿到中国民用航空局颁发的运动驾驶员执照。为了这个目标，她保密了一年半。“保密工作一定要做，我会担心自己拿不下。”刘彩云告诉记者，也怕身边的人担心安全不让她学。

学习飞行的过程并不顺利，飞行理论课就先给她一个下马威。“航空器结构、飞行原理、发动机原理、气流分析……这些理论知识，对我这个年纪的人来说，像看天书。”刘彩云不怕困难，白天学，晚上反复刷题，硬是考过了。

而真正上了天，又是另一道关。操作拉杆、踩舵、看仪表盘、控制平衡，一系列动作要同时进行，刘彩云手忙脚乱。那段时间，她三次想放弃。舱内高温，全身汗湿，她跟教练说：“太累了，我觉得吃不消。”可每次想放过自己时，她就想起父亲那句话：“做难事必有所得。”

拿到执照后，刘彩云才告诉家人。家人的骄傲大过惊讶。“我女儿告诉我，在她心里，妈妈就是无所不能。”刘彩云说，对自己来说，这是莫大的肯定。

63岁考飞行执照，刘彩云并不是为了当职业飞行员，也不打算做教练。“纯粹是人生体验、自我挑战。”她说，离地三尺就有风险，大多数人不会愿意去试。

六十岁生日，她卸下三重角色

飞行，只是她“折腾史”里最新的一章。但这一章之前，她先给自己的人生画了一条线。

60岁生日那天，浏阳一家饭店的包间里，摆了一桌20人的宴席。刘彩云站在PPT前，回顾自己的人生，然后当众宣布：“从今天起，我放下一切，我要开始好好爱自己。”

这不是一时兴起。18岁时，母亲临终前的嘱托，让刘彩云承担起照顾年幼弟妹以及失独外婆的责任。这份责任，刘彩云扛到了60岁。弟弟妹妹读书、工作、结婚生子，照顾失独外婆……她像母亲一样撑着那个家，也像男人一样在生意场上打拼。

40岁国企下岗，她开过出租车，做过家政，2002年创办旅游公司，2009年当上浏阳旅游协会会长。55岁那年，她一边带外孙，一边参加自考。历经33场考试，最终拿下了本科文凭。“这也像考飞机执照一样，不为什么目的，只是单纯地证明了自己。”刘彩云说，“做难事必有所得。”

刘彩云告诉记者，60岁的生日宴上，她卸下三重角色：不再充当母亲的角色，不再代替母亲孝敬外婆，不再做那个职场打拼、养家糊口的事业角色。

2025年12月，刘彩云踏上南极冰雪大陆 均为受访者供图

人生有界而无边

2025年12月14日凌晨3时，刘彩云的家乡浏阳正沉睡，她却站在南极乔治王岛上，唱响了歌曲《浏阳河》，正对面就是中国的长城站。

这是刘彩云60岁之后的活法。她把人生信条改成七个字：自由自主爱自己。

刘彩云介绍，为了这一刻，她整整准备了18个月。为了习惯寒冷，她每天坚持在浏阳河冬泳一小时；为了模拟德雷克海峡的大风大浪，她在家吊起秋千，每天狂荡300下，把前庭神经练到“波澜不惊”。

“我走到哪里，就把浏阳的歌声带到哪里。”刘彩云在敦煌无人区沙漠徒步，4天走了108公里；带着外孙女去北极；做自媒体博主，拍旅游、拍生活，也拍自己“折腾”的那些事。前几天，她还第一次客串主持了一场活动。

刘彩云说，自己心理年龄大概50岁，愿意接受新事物，也会用AI写讲话稿。“人生有界而无边。”她解释，“生命的长度有界限，但宽度、厚度、维度，完全可以由自己去拓展。”

采访临近结束，记者问刘彩云接下来又会“折腾”什么？她笑了笑，最近家人生病让她感受到身体健康的重要性。顾好身体，不给儿女添麻烦，才是重中之重。“我对现在的状态很知足。如今执照在手，每年我还是要冲上蓝天，自在翱翔。”

来源：长沙晚报

延伸阅读

96岁爷爷因年龄原因被旅行社拒绝后，独自乘40多小时火车到西藏旅游

九旬老人，乘坐40多个小时的火车、跨越数千公里，从江苏无锡到西藏拉萨。这几天，一位老人独自进藏旅行的帖子，在网络平台火了。

出发前他曾问过AI：这个年龄能不能去拉萨？但AI给不出准确答案，“AI给不出的答案，那我就自己去探索一下”。

老人走红后，“拉萨发布”官方立即发文，希望能联系到老人，“我们绝无意打扰您的自由行程，只是希望成为您在拉萨的后盾”“我们更盼望您能安安全全、舒舒服服地，在拉萨慢慢走、好好看一看。”

“拉萨发布”官方发文

16日晚，“拉萨发布”发来了老人最新动态，“老人家身体十分硬朗，耳聪目明、体力充沛，沟通起来也非常清晰。一路上，他还在不停关心我们，问我们（工作人员）累不累。”

“拉萨发布”发来了老人最新动态

据了解，这位老人姓谭，祖籍广东台山，1954年考入交大机械与动力工程学院车辆制造专业（五年制），1959年毕业后赴南京浦镇车辆厂（现中车南京浦镇车辆有限公司）工作，1988年光荣退休，后定居无锡，把毕生所学都用在了国家的铁路事业发展上。

退休后，时间慢慢充裕了起来，他决定重拾年轻时的爱好，去看看祖国的大好河山。

这趟全国之行，谭爷爷的第一站是北京。在他心中，西藏是此行“难度系数”最高的一站，因此放在最后。原本，他打算跟团完成旅行，却因年龄被旅行社拒绝。但他并未就此放弃，决定独自启程。

得知谭爷爷是校友后，上海交大校友会第一时间送上了问候。16日晚，上海交通大学官方公众号，更是为我们揭开了谭爷爷的旅行攻略、养生秘笈——

上海交大校友会第一时间送上了问候

截至目前，谭爷爷已走遍全国34个省级行政区。前33站，家人都十分支持；西藏这一站，亲友却一致反对，甚至连途中遇到的列车长都劝他放弃。大家都担心这趟旅程时间太长，叠加高原反应，他身体会吃不消。

“三四十个小时的旅程，对我来说，不是第一次。”谭爷爷说，之前去云南时，他就坐了近40个小时的火车，身体不仅没问题，回来感觉还非常好。于是，9月份完成新疆之旅，回家休整了20天后，他便踏上了无锡开往拉萨的火车。

到全国各地主要游览什么？谭爷爷有几个固定安排：走进博物馆，读懂一座城市的历史；逛逛夜市，体验一座城市的烟火气；搭乘公交车穿行街巷，亲身感受一座城市的发展；和当地人聊天，了解一座城市的风土人情。

老人在店内吃饭 短视频平台截图

提及外出旅行，不少老人会担心自己不擅长使用智能手机、软件等，影响出行体验。对此，谭爷爷完全不担心，相反，近些年来，他亲身感受到了互联网的发展给旅行带来的便利。

谭爷爷回忆，以前，火车票要去售票窗口排队购买，酒店是到了目的地再订，想了解一座城市，大多只能向旅店工作人员打听。如今，他学会了使用智能手机，每次都是自己在手机软件上订车票、订机票、订酒店，提前了解一座城市的景点、旅游路线等信息。

网友评论

至于网友好奇的年逾九旬为何状态如此之好、有何“养生之道”等问题，谭爷爷认为，可能有多方面原因。

其中，经常旅游、经常走路是很重要的一点。“很多老人刚到六七十岁，就不爱动了，这对身体不太好，应该尽量让自己动起来。”谭爷爷说，旅途中，他的步行量比平时更大，活动充分，身体舒适，心情也畅快。他还记得在厦门鼓浪屿时，曾沿着环湖路独自走了1.5万步，这顿“暴走”，令他身心舒畅。

日常生活中，谭爷爷的一日三餐并没有忌口和特别的搭配，保证营养均衡即可。同时，他作息规律，保持每天看报的习惯。午后，他会下楼在小区里晒晒太阳；晚餐后，如果没有其他事，他会去散步三五千米。无论是读书看报还是看电视，他久坐都不会超过1小时，必定要站起来走动走动。

此外，谭爷爷认为，保持平和的心态同样关键：“不要总想过去的事、不开心的事，多向前看。”

谭爷爷说，此次拉萨之行后，这趟全国之旅就画上了句号，他内心十分愉悦，但旅途不会就此停下。

媒体报道截图

“真的很厉害”“希望我老了也能像这位爷爷一样对世界充满热情”……在网络平台上，很多网友被谭爷爷的精神所鼓舞、感动。被问及对年轻人有什么叮嘱时，谭爷爷说，希望孩子们能少熬夜，尽可能多出去走走，无论想去哪儿，先试着勇敢地迈出第一步。

高原出行风险客观存在，切勿贸然效仿。

96岁老人独自进藏的故事令人动容，希望我们任何年纪都保有追梦的热忱！