吉林
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提到“好色”两个字，很多人第一反应会往不好的方向想。其实这里说的不是低俗的念头，而是一种愿意欣赏美好事物的心态。不少上了年纪的男人，喜欢看好看的风景、养眼的花草，欣赏得体优雅的人，心态开朗，懂得发现生活里的美，这类老人往往状态更好，也更容易长寿，这不是什么迷信，背后有实在的道理。
从心理层面来说，愿意欣赏美好，说明他没有封闭自己。很多老人退休之后，日子过得单调，每天只是吃饭睡觉，对什么都提不起兴趣，慢慢变得沉闷消极。而心里愿意发现美的人，感官是打开的，看到好看的画面，大脑会分泌让人放松的激素，缓解焦虑和孤单。长期保持愉悦的情绪，对血压、睡眠都有好处，情绪稳定，身体才不容易出问题。
其次，有这份欣赏之心的老人，大多愿意出门走动。喜欢看花看景，就会出门散步、逛公园；愿意留意身边美好的人和事，就愿意和人温和打交道，不会把自己关在家里。坚持适度走动，社交不断，大脑持续接收新鲜信息，能减少老年孤独感，也在一定程度上降低认知衰退的风险。反观那些对一切都提不起兴趣的老人，不爱出门、不愿交流，身体机能衰退得更快。
这里一定要分清边界，欣赏美和过度越界完全是两回事。欣赏是尊重、克制的，只是单纯觉得景色、样貌、穿搭让人舒服，心里生出一份欢喜，不打扰别人，没有非分想法。如果是举止轻浮、不顾分寸，那就不是心态开朗，是缺乏修养，不仅不利于身心健康，还会引来是非，伤害家庭和睦。
还有一点，懂得欣赏美好的人，大多心态不拧巴。他们不容易钻牛角尖，不会总盯着家里的矛盾、过往的遗憾反复琢磨。同样一件烦心事，有的人越想越生气，而这类老人，转头就能被路边的花、天边的晚霞转移注意力，自愈能力更强。少生气、少内耗，是长寿很关键的一环。
当然，这只是一种参考，不是说只要爱欣赏美好就一定长寿。长寿是很多因素叠加的结果，规律作息、清淡饮食、定期体检、家人陪伴，全都很重要。它只是告诉我们，人老之后，别活得刻板压抑，保留一双发现美的眼睛，守住分寸，日子会舒心很多。
人这一辈子，到老拼的不是财富，而是心态。心里能装下美好，眼里看得见温柔，情绪平和，生活自然少很多病痛和烦恼。
今日话题：你身边心态开朗、喜欢欣赏美好事物的老人，是不是身体状态普遍更好？欢迎评论区聊聊。
免责声明：本文为生活感悟分享，长寿和多种因素相关，保持良好心态同时，也要重视健康作息与体检。
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