手机立大功！调查发现：经常玩手机的老年人，或会有这3大好处！

手机立大功！调查发现：经常玩手机的老年人，或会有这3大好处！

我叫韩兆丰，今年65岁，吉林通化下面一个林场的退休工人。1979年进的林业局，在工区干了三十八年，伐过木、养过路、后来在检查站看山，2017年退的。

我老伴叫王秀云，今年63岁，比我小两岁，原来在林场的小学食堂做饭。

我这个人一辈子跟木头打交道，跟机器不对付。退休以后我连电视都懒得开，就爱坐在院子里劈柴、做点木工活。我对手机的态度是四个字：那玩意儿没用。

我今年说出这话，脸上发烧。因为现在我最离不了的东西，就是它。

一

先说我们家第一次靠手机立功的事。

2025年11月3号，星期一。那天镇上赶集。

秀云说她要去买点豆腐和粉条，顺便去信用社看看那个存折。她一个人去的，坐的是我们林场到镇上的那趟小客，一块钱。

她平常最晚中午一点半到家。那天到下午三点半还没人影。

我给她打电话。通了，她说了一句话，我到现在记得："老韩，我在一个好多人、好多车的地方。"

我说你在哪儿？

她说："我也不知道。我这……这有个卖苹果的。"

我说你别动，站着别动。

我把电话挂了，赶紧开了那个"位置共享"——这个功能是2024年冬天我孙女给我弄的，她把我的手机和秀云的手机绑在了一起，我打开就能看见她在哪儿。

我看见那个蓝点，在镇子东北方向，离我们家六公里多，是邻近的一个村子，叫二道沟。

我一边骑摩托往那边赶，一边打了110。

接警的同志问了我三句：多大年纪、什么情况、有没有什么病。我说六十三，记性不太好，有糖尿病，出门的时候穿一件枣红的棉袄。

然后他问了一句特别关键的："她身上带药了吗？"

我说没有。她那天是上午十点出门的，她的胰岛素是早上打的，到下午四点多快七个钟头了。

他说那你别挂，我们这边联系当地派出所。

我骑摩托到二道沟村口是四点二十。派出所的两个同志比我先到，他们正在问路口小卖部的人。

四点四十，我们在二道沟村后面那条岔路边上找到她。她坐在路边一块石头上，手里还提着那块豆腐，豆腐都冻硬了。

她看见我，说的第一句话是："老韩，我想回家，我不认识路了。"

那天她出门是因为坐错了车——镇上修路，小客改了线，她上车的时候没注意，坐到了反向的那趟。她下车以后，看见地方不对，就懵了，然后开始走，走了三个多钟头。

医生说，她这个年纪，加上糖尿病，这么长时间没吃东西没吃药，再晚两个钟头，后果不好说。

那天晚上我坐在她床边，看着她睡熟，我心里就一个念头：那六公里的定位，值一条命。

二

我说之前得先说说我这个人有多顽固。

2020年，我儿子给我买的第一部智能手机，我用了三个月，退给人家了——不对，是我塞在抽屉里不用了。我说字太小、声音太小、动不动就跳出个东西让我点。

秀云用得更早，但她只会打电话和接视频。

2022年，我孙女韩小雨考上大学，学的是计算机相关——我说不清具体叫什么。她暑假回来，坐在我家炕上，把我和秀云两个人的手机拿过去，摆弄了半天。

她给我们干了这么几件事：

第一，把字调到最大。她说爷爷你这个字号，我奶奶戴老花镜都看得费劲。

第二，把常用的号码设成"一键拨号"。她在我的手机桌面上排了四个大按钮：老伴、儿子、邻居老孙头、还有一个是村医。她说你按一下就通了，不用找。

第三，开了位置共享。就是把我和秀云、还有她自己的手机连在一起，互相能看到位置。

第四，教我怎么用语音。她说爷爷你打字慢，你按住那个小话筒说话，它就变成字了。我试了试，我说的是东北话，它识别出来的是"寒兆丰要买豆腐"，我乐了半天。

第五，她给我装了一个反诈的东西，她说这个是拦截诈骗电话和短信的。

我当时一边学一边说："学这个干啥，我这辈子还能用上几回。"

小雨说了一句："爷爷，你用一回就够了。"

三

第二个好处：办事不用求人了。

我这个人最怕两件事：排队，和求人。

我们林场离县城四十二公里，去一趟要坐一个半钟头的车。以前我要办点事——报销药费、查医保、交养老认证、取个什么证明——全得往县城跑。我腿脚还行，但膝盖不行，站久了疼。

2024年，我在手机上学会了这么几件事：

一是养老金领取资格认证。以前每年要去社保大厅按指纹，现在照着手机刷个脸，两分钟。第一次是社区的小李来家里教我的，我学了三遍才学会。

二是医保电子凭证。我以前去医院，医保卡一找找半天，有时候还忘带。现在手机里有那个码，扫一下就行。

三是挂号和缴费。这个我学得最晚。2025年春天，我去县医院看膝盖，儿子提前在手机上给我挂了号，我去了直接到诊室门口等着，不用在窗口排。

四是查各种记录。我手机上能看见我的医保花了多少、报了多少、哪年交的、交了几个月。这个东西我以前根本不知道。

五是交水电费、有线电视费。这个是我自己摸索会的，现在是每个月一号，我坐在炕上两分钟搞定。

我给你们算一笔账：以前我一年往县城跑七八趟，来回车费加上中午在县城吃碗面，一次差不多五十块，一年四百。加上排队的时间，一天就没了。

现在这些事，我在炕上十分钟办完。

我不是说这些东西年轻人觉得理所当然，我是说对我们这种六十多、住在山里的人来说，它把"求人"这两个字去掉了一大半。

四

第三个好处，是我最没想到的：它让我还能挣钱。

2023年，我在院子里做木工活，做了个榫卯的小板凳，拍照发给小雨看。她回了我一句："爷爷，你这个能卖。"

我说谁买这个。

她说你别管，我给你弄。

她教我拍视频、教我怎么发。我第一条视频拍的是我做那个小板凳的过程，从画线、开榫、到组装，一共四分多钟，我一句解说没有，就是我那双手在动。

那条视频发了以后，有人留言问价。

我做的第一个卖出去的东西，是一个小炕桌，卖了三百二。木头是我自己山上捡的料，成本是几块胶和一天工夫。

2024年我做了十九件东西卖出去，一共挣了八千六。

2025年我做了三十一件，挣了两万三千四。最多的一件是一个榆木的条案，卖了两千八，那个人是从长春开车来取的。

也是2025年，我开始帮村里人卖东西。我们这一片山上出的东西多：榛蘑、松子、蕨菜、刺嫩芽、山核桃。往年都是小贩上门收，压价压得狠，榛蘑干品一斤给四十五，拉到城里卖一百二。

我跟三户老人说，我帮你们在网上卖，你们自己定价，我一分提成不要，快递费买家出。

2025年秋天，我帮他们卖了六千三百多块钱的东西。老宋头那一茬榛蘑，往年卖两千一，去年卖了四千八。他拿着钱来我家，说了三遍"兆丰啊"。

我今年65了，我一辈子没觉得自己有多大用。这些年退休了，更觉得是吃闲饭的人。就因为这个手机，我去年一年挣的两万三千四，比我退休金还多——我退休金一个月三千一百多。

我老伴现在跟人说："我们老韩，现在是个手艺人。"

五

好处说完了，我必须说说坏处。只夸不提，是害人。

第一个坑，骗子。

2025年4月，我接到一个电话，对方说他是"医保局的"，说我的医保账户涉嫌违规，要冻结，让我点一个链接核实身份。

他说的那个词儿一套一套的，我听着心里发毛。我正要按他说的操作，我想起小雨跟我讲过的一句话：凡是让你点链接、要验证码的，一律是骗子。

我把电话挂了，然后我给儿子打了过去。

我儿子说："爸，那是诈骗。你什么都没点吧？"

我说没有。

他说那就好。他说医保部门不会打电话让你点链接。

第二天我去问了社区，社区的人说那阵子我们这片被骗的有四个，最多的一个损失了两万八。

我现在给自己定了三条，谁问我我都说这三条：

一，不点任何短信和电话里发来的链接。

二，验证码谁也不给。亲儿子要我也不给——我说这话的时候我儿子在旁边笑。

三，凡是让你转账、让你"配合调查"、让你"转到安全账户"的，一律挂断，自己打回去核实。

96110这个号我存进手机了。

第二个坑，身体。

我2024年那阵子迷上了看视频，一看看两三个钟头，坐着不动。到年底，我的脖子不行了，到医院拍片子，颈椎生理曲度变直。医生问我干什么了，我说看手机。

医生说了三句：手机举高点，别低头勾着；看四十分钟站起来走动五分钟；走路的时候不许看。

我照做了。我现在看东西的时候，把手机举到眼睛那个高度，胳膊累了就放下歇会儿。

第三个坑，谣言。

2025年冬天我在手机上看过一个视频，说某某菜和某某东西一起吃会中毒，说得有鼻子有眼。我看了以后，把家里的两样东西都扔了，还跟老伴吵了一架，说她做饭不注意。

后来我去问了村医，村医说那是胡说，让我别信。

从那以后我给自己定了个规矩：凡是看见"赶紧转""千万别吃""吃了致癌"这类话的，我不转，我先去正规的渠道查一查。我开始关注县医院的官方号，还有我们当地政务发布的号。

六

我最后把我手机里的设置跟你们说一遍，这些是我们在山里住的人真正用得上的。小雨给我弄的，我自己后来又加了几样。

第一，紧急联系人。我的手机锁屏上就有，不用解锁就能看见，上面写着老伴、儿子、邻居、村医四个号码，字特别大。

第二，一键拨号。桌面上四个大按钮，按一下就拨出去。我试过，我闭着眼都能按到。

第三，位置共享。我和秀云、儿子、小雨四个人连在一起。秀云出门我就能看见。

第四，紧急求助。现在手机上有这个功能，一般是连按几下电源键就能自动给紧急联系人发信息和位置。这个功能我试过两次——第一次是误触，把小雨吓了一跳。

第五，医疗信息卡。就是在手机里存一份：血型、有什么病、对什么过敏、在吃什么药、紧急联系人是谁。这个东西，手机锁屏状态下也能看到。这个是我孙女给我弄的，她说万一你倒在外面，人家能看见。

第六，反诈功能。手机自带的那个拦截，要打开。别嫌它拦得多。

第七，屏幕时间和就寝模式。晚上九点以后，我的手机会自动变灰、静音。这个一开始我烦，后来习惯了，睡觉确实好多了。

七

我今年65，我老伴63。

我们现在每天的日子是这样的：

早上五点半起来，我劈柴，她做饭。六点半吃饭。

七点我看一眼手机，看看有没有人要问东西、有没有订单。

上午我做活，或者在山上捡料。她在院子里弄菜地。

中午饭后躺四十分钟。

下午两点，她去村里老年活动室——现在那儿有wifi，她学会了跟她妹妹视频。她妹妹在山东，今年七十一，两个人一周视频三次，一次能说一个多钟头。

我下午去做活，顺手拍两段视频。

晚上七点，我们俩坐在炕上，看一会儿新闻，看的是正规渠道的。

八点半，手机放客厅充电，睡觉。

我们的一天是这样。

我有时候想，我这辈子最后悔的是：2020年那部手机，我在抽屉里放了三个月。那三个月要是早学会，2025年那件事也许就不会发生——不，也许还是会，但至少我心里更有底。

我给所有还在跟手机较劲的老头老太太说一句话：

这个东西不难。它难不过你第一次拿锯子，难不过你第一次上房顶，难不过你第一次离开爹妈去外地。你都过来了，你还能被一个巴掌大的东西难住？

你要是实在学不会，你就记住一条：找家里那个最小的，让他教。他教你的态度，比谁都好。

我们这三年，就靠这个巴掌大的东西，找回了一个走丢的人，办成了七八件原来要跑县城的事，还挣了三万多块钱。

这叫什么？这就叫立了大功。