上海
将于11月15日鸣枪开跑
赛事规模扩容至8000人
今年赛道反向重构：起点设在宝钢“正确广场”，终点移至吴淞炮台湾公园长江河口科技馆，跑者将依次穿行宝钢厂区、滨江岸线和炮台湾湿地，完成一场从“工业之心”到“生态之肺”的奔跑。
这条21.0975公里的赛道，串起的不仅是风景，更是宝山“五个百年”的厚重底蕴——百年开埠、百年工业、百年市政、百年教育、百年军事，都藏在跑者的每一步里。
起跑即入宝钢厂区。高炉巍然矗立，厂房绵延铺展，绿意错落其间 ——“花园钢厂”是宝山百年工业转型发展最生动的注脚。跑者穿行其间，脚下是沉淀百年的工业记忆，眼前是绿色转型、智造升级的蓬勃生机。
“历史将证明，建设宝钢是正确的”纪念广场
宝钢绿色厂区
宝钢全天候码头
离开厂区，赛道沿宝钢滨江段展开，经牡丹江路进入宝山滨江。吴淞口曾是上海连接世界的门户，百年开埠的基因在这里沉淀；如今，吴淞口国际邮轮港年出入境游客突破千万人次，长滩观光塔、长滩音乐厅、上海·海上世界沿江而立——百年市政的持续更新，让生产岸线变成了生活秀带。跑者驰骋滨江直道，直面长江交汇的壮阔，每一步都踩在历史与未来的交汇点上。
长滩观光塔与长滩音乐厅
宝山滨江
上海·海上世界与上海吴淞口国际邮轮港
赛程末段进入吴淞炮台湾公园。这里曾是清代水师炮台，也是淞沪抗战的见证地——百年军事的坚韧底色，化作今天赛道上的拼搏精神。而曾经的钢渣回填滩，经过生态修复，已成为拥有144种鸟类的国家湿地公园，也是开展自然科普教育的重要基地。百年教育的种子，在生态文明的土壤里继续生长。跑者在芦苇荡与江滩绿地间冲线，以自然绿意舒缓疲劳，在静谧风光中完成属于自己的“百年穿越”。
上海吴淞炮台湾公园贝壳广场
吴淞炮台纪念广场
长江河口科技馆
从工业之心到生态之肺
从硬核钢城到滨江秀带
宝山的“五个百年”
不在展板上
而在跑者的每一步里
吴淞口灯塔与海洋光谱号
11月15日，来长滩半马
用脚步读懂这座城的百年转身
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通讯员：段楚雯
编辑：潘怡琳（实习）
资料：宝山体育
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