北京上海不敢生，广州深圳却在使劲生！差别在哪了？

2025年的全国人口数据几乎让人倒吸一口凉气：全年仅有792万新生儿，出生率降至5.63‰，仅仅十年的时间，新生大军就锐减了一半还多。把地图摊开，一幅极具撕裂感的画面跃然纸上。

同样是超级都市圈，北京上海的年轻人望着高昂的居住与教育成本叹气，普遍陷入了“不敢生”的泥沼；但在另一边，高度城镇化的广州深圳却在使劲生，硬生生把广东顶上了连续六年出生人口破百万的神坛。广东凭啥能在这种大环境下稳住生育大盘？

深究下去，这背后依靠的是潮汕与客家深厚的宗族传统网，老一辈承担了带娃主力，大幅压低了年轻人的隐性养育成本。加上相对梯度的产业结构与村社真金白银的生育奖励，共同构筑了一道强大的防线。

高度原子化的打工人感到疲惫，而拥有烟火气与家族托底的地方，人们才拥有底气。我们把时间线拉长来看，各大城市的人口底座早有端倪。全国城市中，谁的常住人口增量第一？谁更吸引人才？目前，全国二十七座万亿GDP城市中的十五座已公布2024年人口数据。

这十五座城市中，十一座的常住人口录得正增长。根据广东省统计局核定结果，深圳市2024年末常住人口为1798.95万，同比增加19.94万，增幅1.12%。这是深圳人口在2022年异常减少1.98万之后，连续第二年正增长，并且重夺年度增量第一。

经济活跃、人口结构年轻、生育率高是人口增长的主要推动力，而恰巧这三点因素深圳都具备。2024年，深圳GDP达3.68万亿元，增长5.8%，增速居国内大中城市前列。规模以上工业总产值、增加值连续三年实现全国城市双第一。固定资产投资、社会消费品零售总额双双超万亿。

外贸进出口总额达4.5万亿元，增长16.4%，总量跃居全国城市首位，出口实现三十二连冠。人口结构方面，深圳常住人口中，十五至五十九岁人口占比高达79.53%。第七次全国人口普查结果显示，深圳市民平均年龄为32.5岁。人口年轻通常意味着更高的人口自然增长率。

2023年，深圳市常住人口出生率为千分之8.46，死亡率为千分之1.16，人口自然增长率为千分之7.3。同期，全国人口出生率千分之6.39，人口死亡率千分之7.87，人口自然增长率为千分之负1.48。深圳的人口自然增长能力显著强于全国。

不出意外的话，深圳常住人口有望在年内突破一千八百万大关，距离2035年规划上限仅差一百万以内。另据本次抽样调查结果，2024年末，深圳社区登记总人口为2237.88万，同比增加74.11万，每天实时生活在深圳的人口超两千三百万。

2024年12月，智联招聘发布的中国城市九五后人才吸引力排名2024显示，深圳市排名第一。这对任何城市都是喜讯，唯独对深圳而言，同时意味着压力。

原因很简单，深圳的总面积不含深汕特别合作区，只有将近两千平方公里，相当于广州的四分之一，不到上海的三分之一、北京的八分之一，空间资源和配套公共服务承载力已逼近极限。

接下来，深圳既要拥抱人口增量，也要化解人口服务压力，进一步平衡好人口和发展的关系。当时很多人认为深圳逼近极限的承载力会劝退年轻人，但现实是，作为广东生育基本盘的核心引擎，深圳和广州依然在源源不断地虹吸人口。

深圳的同省兄弟城市广州市夺得年度人口增量第二名。2024年末，广州常住人口1897.8万，同比增加15.1万，增幅0.8%。2024年，广州户籍迁入人口达16.52万，机械增长、迁入减迁出，贡献增量12.47万，占总增量的八成以上，凸显了广州强劲的人口吸引力。

有深圳、广州两大人口流量大城强力拉动，2024年，广东省常住人口增加74万，位居全国省份第一，其中外来人口净流入27万。自2007年起，广东已连续十八年成为中国人口第一大省。

回看这起广州与深圳的人口狂飙事件，正是广东能在全国生育低谷中逆势保持高出生率的底气所在，而反观长三角，虽然多地也在吸人，但由于北京上海不敢生的情绪蔓延，人口增长越来越依赖单纯的机械迁入。

第四个GDP过万亿、人口过千万的城市，再来说说其他城市。2024年末，合肥市常住人口为1000.2万，增加14.9万，增量位居全国第三，增速第一。

在人口连增五年后，合肥成为全国第十八个千万人口城市，也是长三角地区继上海、苏州、杭州之后的第四座GDP过万亿、人口过千万的城市。过去十年，合肥人口增量达186.2万，过去三年增量达53.7万。

在2024年新增人口中，外地迁移来合肥的人口达到了13.1万，占比近九成。2021至2024年，新增人口中，外来人口占比超七成，迁入来源既有安徽省内其他城市，也有省外地区。作为安徽省省会，合肥享有强省会战略的政策红利。

2011年，原地级巢湖市一分为三，其中居巢区和庐江县被划入合肥，让合肥常住人口数量从五百万级一举登上七百万级。同时，近几年，合肥深度融入长三角一体化，主动对接上海、江苏、浙江产业，吃到区位红利。这两大优势成为合肥吸引省内及周边省份人口流入的法宝。

2024年，合肥GDP为13507.7亿元，同比增长6.1%，增幅位居万亿GDP城市之首。这背后，是近些年合肥精准踩中了产业发展的风口，在新兴产业布局方面收获丰厚。

依托新能源汽车、集成电路、新型显示等千亿级产业集群，2024年，合肥战略性新兴产业产值同比增长12.6%，规上工业增加值增长14.8%。其中，新能源汽车产量135万辆，仅次于深圳。除了合肥靠新兴产业吸纳了不少人才，杭州也是如此。

2024年末，杭州市常住人口为1262.4万，较上一年增加10.2万，增长0.81%，是人口增加第五多的城市。杭州历年统计年鉴信息显示，从2014年末的常住人口901.8万起，杭州人口已连续十年保持十万级增长，累计增加360.6万人。

分析指出，杭州人口持续增长的原因同合肥相似，也主要得益于长三角省会城市的区位优势和产业转型升级带来的经济活力。

过去十年，杭州持续调整产业结构，大力发展以智慧型互联网产业为主体的信息经济，逐步完善智能物联、生物医药、高端装备、新材料和绿色能源五大产业生态，提供了大量就业岗位。

同时，围绕建设全球人才蓄水池目标，杭州频出人才新政招揽年轻人，加上杭州峰会、杭州亚运会等重大会议和赛事带动，多重因素叠加，吸引越来越多人涌入杭州。去年以来，杭州六小龙横空出世，正是杭州多年持续吸聚人才、发展战略性新兴产业和未来产业的成果。

从2024年常住人口来看，杭州十三个区县市中有十二个实现了增长，其中萧山增加2.4万人，余杭增加1.7万人，临平增加1.5万人。这三区均非传统意义上的杭州主城区，但萧山是浙江制造业高地，余杭是浙江数字经济第一区，临平则是杭州制造业的重要板块。

不过，合肥、杭州均需注意人口增速放缓的苗头。2024年，合肥新增人口较2023年减少了七万，也不及2022年的增量，杭州则已经连续三年增量减少。那些高度依赖产业吸纳年轻人的东部城市，城镇化与原子化程度越高，生育意愿反而越低；

由于北京近些年正在持续疏解非首都功能，成都有望在不久的将来反超北京，成为全国人口第三城。从网上可查的成都市官方统计信息来看，成都常住人口从2000年的1110.85万起步，已实现连续二十四年正增长，位居万亿城市前列。

成都是受益强省会战略最早和最大的城市之一。2003年，成都就提出打造西部综合实力最强的现代特大中心城市的战略定位。

2011年，四川提出支持成都打造西部核心增长极，举全省之力做大做强省会。成都持续推动产业升级提升、交通枢纽功能改善。

城市居住环境对省内其他地市和周边省市人口形成强大的虹吸效应。过去二十余年，成都管辖面积扩大了三倍，常住人口增加了近千万。2024年，成都GDP达23511.3亿元，占全省的三分之一以上，人口占全省的四分之一以上。中部的长沙势头也很猛烈。

2024年末，长沙人口达1061.7万，比上年增加10.39万，增幅0.99%，增量在全国排第四。公开信息显示，从2002年的626.88万到2024年，长沙常住人口连续二十二年增长，增量达434.8万。

从2010年猛增39.85万开始，长沙人口实现了连续十五年每年增长十万以上，累计增长397.48万。长沙的新增人口中，外来流入占比超过八成，主要来自省内其他地州市，也有相当数量来自周边江西、广西等省份。

这一数据反映出长沙作为中部地区中心城市强大的人口吸引力。分析认为，长沙的人口吸引力主要来自两方面。一是相对宜居的城市综合环境。

长沙的教育、医疗水平多年来维持在二线城市前列，近年来更以突出的居住性价比优势飞升。国内在一项最具幸福感城市评选中，长沙已连续十七年上榜。

这些产业创造了大量就业岗位，加上颇具力度的引才政策，对人口形成强吸引力。根据长沙市国土空间总体规划，到2035年，常住人口预计达一千四百万。这意味着，未来十年，长沙还将增加人口约338.3万。难度不小，但也不无可能。最后，来看看其他增势可观的城市。

近日，福州市统计局在回复市民网上询问时透露，2024年末，全市常住人口为850.1万。这表明，去年福州新增人口3.2万，增幅0.38%。而网上可查的福州统计年鉴显示，该市人口从2006年的671万开始，已连续增长十八年。

有观点认为，政策红利与城镇化进程是福州人口增长的主要驱动力。作为福建省省会，福州在省内人口分布中占据核心地位。2010年以来，福州通过放宽落户政策等持续吸引外来人口，城镇化率从61.95%提升至2023年的73.91%。

宁波市统计局数据显示，2024年末，全市常住人口为977.7万，比上年增加8万，增幅0.82%。查询统计年鉴发现，宁波人口从2011年的785.1万起，已连续增长至少十三年。2024年，宁波GDP为18147.7亿元，超越天津跃居全国第十一位，距离第十位的南京仅差353.1亿元。

去年，宁波、南京的GDP同比增速，分别为5.4%和4.5%，宁波优势明显。此外，2024年末，济南常住人口951.5万，比上年增加7.8万，增长0.8%。泉州常住人口891.4万，实现连续四年正增长，比上年增加3.1万，增幅0.35%。

高度城镇化固然被称为天然的避孕药，但只要有互助网络的家庭系统托底、相对友好的配套成本，以及基层真金白银的生育支持，高生育率依然可以在大都市扎下根来。

未来中国人口新版图的角逐，拼的不再仅仅是谁能用产业吸引打工人，更是谁能用切实的系统支撑给足年轻人安居乐业、敢于生育的安全感。