北京
时间过得真快，仿佛十一假期就在前两天，从家里带来的萝卜，大蒜，油糕还没有吃完，翻开日历已经到了这最后的一天。这个月份属于暮秋时节，从实际的气候上来看，是秋冬之间的转变与过渡，所以从月初到月末，气温的变化特别快，从二十多度下降到了几度甚至0度。而即便是气候多变，好在我们已经安稳顺利的过来了。
10月也是个特别美好的月份，其蕴含着十全十美之意，同时也拥有着秋日里最美丽的风景。眼下就到了这最后的一日，那么可以再去看看湛蓝的天空，红黄相间的秋叶。当然在这收尾之日，要完成一些仪式，平安圆满的收尾，送别暮秋，迎接初冬，提醒：1不动，2要扔，吃3样，来看看具体是哪些内容吧~
1不动
不变动原有计划，到了月末，给人以告一段落的感觉，但有些事情依然需要继续，虽然生活中要懂得顺势而为，随机应变，但提前制定好的计划，也不能去贸然地变动，以免因考虑不周而陷入麻烦。生活中就是要动静结合，既要有打破现状的勇气，也要有坚持到底的决心。事实上，在农历中，这一天对应着“定日”，代表着安定，尘埃落定等含义，所以不要盲目地去做变动。踏实前行，便会遇到我们期待的结果。
2要扔
家里的杂物要扔，10月收尾，从一定程度上也代表着秋冬之间的更替，那么趁此机会，要做好换季，夏秋的衣服，用品整理到一起，该收的收，用不到的也没有必要继续留着，及时地扔出去。而且经历了夏秋之后，一些厨房的用品也要进行仔细地检查，洗碗布，筷子，木质菜板等，容易发霉，这些即便是热水清洗也难以清理干净，这时候也有必要扔掉。为了家人的健康，别舍不得。
心中的坏情绪要扔掉，人们常说“多事之秋”，在秋日里人们的工作生活都有许多大小琐碎的事情要处理，忙碌中也容易心生焦虑。加上秋日黄花落叶，也会影响着人们的心情，经常会莫名的感伤，这些坏情绪会消耗我们的精力，对健康不利，也会影响到生活的幸福感。所以在这收尾之日，就像打包那种杂物一样，不妨把心情也进行一个“大扫除”，消极的，悲伤的，都赶走。以轻松，自在的好心情，来迎接新的生活。
吃3样
山楂，没有什么比应季而食更具智慧的了，现在大街小巷都是糖葫芦，其实我们在家里也可以备些山楂。酸酸的，开胃敛肺，护肝护胆，还帮助我们健胃消食。可以煮汤，也可以来炖肉吃，解腻开胃又养人。
1、准备十几颗出来，清洗之后，逐一去核，留下可以食用的部分，置于盘中待用。
2、新鲜的排骨一斤左右，洗过以后，先放到锅里，添上宽水去煮，沸腾的状态持续十几分钟，煮透后捞起来。
3、来重新起锅，放一点点油热透，排骨丢进去，葱姜八角也放进去，炒一会儿，补充老抽，山楂倒里边，继而往里加热水。
4、要莫过食材，先快速煮开了，过两三分钟，盖住，调至最小火，慢慢咕嘟一个半小时，补点盐，稍微调大一些火候，二十分钟左右，熟透入味，便可装盘。
菠菜，前两天去菜场，看到了大叶的菠菜，特别水灵，现在这种绿叶菜正当季，吃着柔嫩，清香可口，而且有益于增免疫，润燥火，清肝排毒等。煮汤煮粥都可以搭配。
1、先把菜摘洗好了，务必先经过热水煮透，而后夹出来，沥干之后，剪成小段。
2、另外切一点瘦肉，胡萝卜。锅中淋一点油，先把胡萝卜放里边扒拉扒拉，丢一点姜丝，而后添上水。
3、接着来洗点米，倒在里边，煮三十分钟左右，熟透后，将肉撒进去，咕嘟五六分钟，菠菜撒进去，搅匀之后，撒些许盐，调整好滋味便可关火。
西兰花，这个季节也可以多吃些这菜，丰富的维C，纤维素，叶酸等，帮助我们通便去燥，促进消化，改善免疫等，而且做法简单，吃着顺口。
1、先抓些木耳放到碗中泡上。另外将菜掰成小朵。而后把泡透的木耳搓洗好了。
2、锅里加上水烧开，先放木耳，过一分钟后，蔬菜倒里边，再等一分钟捞起来。
3、重新来起锅，油一点，蒜一点，生抽蚝油倒里边，把香味烹出来，两样菜倒里边，扒拉扒拉，裹上料汁，入味后装盘，最后再撒点芝麻即可上桌。
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