北京
猜你爱看
插入一条来自@省钱君的原创攻略
原标题：2026年11月1日换冬令时！美国夏令时Daylight Saving Time 科普
2026年美国夏令时Daylight Saving Time将于11月1日周日2:00 AM结束，届时小伙伴们记得调好不能自动调整时间的闹钟、手表，可以在周六晚上入睡前就把时针拨慢一小时！周日可以多睡一个小时！
图片来自于@wtxl.com，版权属于原作者
夏令时是什么？
夏令时英文叫Daylight Saving Time，简称DST，也叫daylight time或summer time。高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，不少国家为了充分利用夏季的太阳光照，节约照明用电，在天亮早的夏季会人为将时间调快一小时，实行夏时制。
而当冬季来临，这些国家会将时针再拨回原来的标准时间（Standard Time），冬令时（Winter Time）其实就是标准时间。
美国夏令时是在3月第二个周日凌晨2AM（当地时间）开始，将时钟调到3点，拨快1小时，俗称“Spring Forward 1 Hour”；而在11月第一个周日凌晨2AM（当地时间）夏令时结束，要将时钟调到1点，拨慢1小时，俗称“Fall Back 1 Hour”。
图片来自于Encyclopedia Britannica，版权属于原作者
当小伙伴们查看美国各地时区时间时，可能会留意到，标注上会有DT（Daylight Time，日光时间，即夏令时时间）和ST（Standard Time，标准时间，即冬令时时间）的区别，就是由此而来。例如：
美东时间/东部时间：Eastern Daylight Time（EDT）、Eastern Standard Time（EST）
美西时间/太平洋时间：Pacific Daylight Time（PDT）、Pacific Standard Time（PST）
美中时间/中部时间：Central Daylight Time（CDT）、Central Standard Time（CST）
美国山地时间：Mountain Daylight Time（MDT）、Mountain Standard Time（MST）
阿拉斯加时间：Alaska Daylight Time（AKDT）、Alaska Standard Time（AKST）
夏威夷时间：Hawaii–Aleutian Standard Time（HST）、夏威夷不用夏令时
美国各地与中国的时差
图片来自于Maps of World，版权属于原作者
美国夏令时与中国时间之间的时差：
Eastern Time/美东时间（纽约、迈阿密等）与中国时差为-12小时，
Central Time/中部时间（芝加哥、休斯顿等）时差为-13小时，
Mountain Time/山地时间（丹佛、凤凰城等）时差为-14小时，
Pacific Time/太平洋时间（洛杉矶、拉斯维加斯、西雅图等）时差为-15小时，
Alaska Time/阿拉斯加时间时差为-16小时。
Hawaii–Aleutian Time/夏威夷时间时差为-18小时。
美国冬令时/标准时间与中国时间之间的时差：
Eastern Time/美东时间（纽约、迈阿密等）时差为-13小时，
Central Time/中部时间（芝加哥、休斯顿等）时差为-14小时，
Mountain Time/山地时间（丹佛、凤凰城等）时差为-15小时，
Pacific Time/太平洋时间（洛杉矶、拉斯维加斯、西雅图等）时差为-16小时，
Alaska Time/阿拉斯加时间时差为-17小时。
Hawaii–Aleutian Time/夏威夷时间时差为-18小时。
大家联系国内小伙伴的时候记得注意时差变化哦！
需要注意的是，美国并未在全境内统一推行夏令时/冬令时制，在本土的亚利桑那州大部分地区以及夏威夷州不使用夏时制，海外领地的波多黎各和维京群岛，美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛也都没有夏令时。
如何手动拨表？
今年的夏令时将从11月1日凌晨2点结束。 届时手机等电子设备会自动跳到1点。如果 你有传统的闹钟、手表，那么就需要手动调整一下时间。
图片来自于@gfycat ，版权属于原作者
当然，如果你刚好在不实行夏时制的地区，例如亚利桑那州或夏威夷州等，则无需调表。
本文由北美省钱快报小编整理，内容整理TimeAndDate、HowToGeek等，版权属于原作者，未经许可不得擅自转载，否则将追究责任。封面图Credit：Iryna Imago/iStockphoto
本文由@省钱君原创，著作权归北美省钱快报共同所有，未经许可不得转载。文章仅代表作者看法，如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解，省钱快报欢迎您的投稿。
THE END
编辑：HY
开心，可以
多睡1小时
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
