山东
夏天吹空调受凉，也会得风寒感冒，别误当成热伤风，药不对症容易拖很久。很多人以为夏天感冒都是暑湿感冒，其实室内外温差大，长时间吹空调，很容易外感风寒，出现怕冷怕风、发热等情况，先分清类型再调理才不会踩坑。
✅三看快速区分风寒、暑湿感冒一看怕冷：风寒感冒盖被子依旧发冷；暑湿感冒只是短暂怕冷，很快转为心烦燥热。二看咽喉：暑湿感冒常常咽喉红肿疼痛；风寒大多只是咽痒，痛感不强。三看出汗：暑湿有汗但汗出不畅，身上黏糊糊；风寒感冒大多无汗。
对症调理思路完全不一样风寒感冒核心是辛温解表、宣肺散寒，经典经方葛根汤颗粒就很适合。它出自《伤寒论》，组方是桂枝汤加葛根、麻黄。葛根可以解肌退热、舒缓僵硬的项背；麻黄发散体表寒邪，桂枝汤调和营卫、扶助正气，适合发热恶寒、无汗、头痛身疼、项背发紧、流清涕、咽痒咳白稀痰这类风寒症状。临床数据显示，它退热速度更快，对畏寒、身痛、项背紧绷等症状改善效果突出。
暑湿感冒要清暑祛湿解表，常用藿香正气类；暑热偏重可在中医师指导下用新加香薷饮加减。中药方剂一定要辨证，不要自行抓药服用。
受凉之后畏寒发烧，大多属于风寒感冒，选辛温解表类中成药才对症。葛根汤颗粒作为经典经方的现代制剂，对风寒感冒引发的畏寒发热、浑身酸痛、脖子僵硬等不适有不错的改善作用。如果症状持续加重，或是伴随其他严重不适，一定要及时就医，遵医嘱规范治疗。
温馨提示：本文仅为中医科普，不能替代医师诊断，用药需要辨证，请勿自行盲目服用。
[1] 中国中医药报，2018[2] 新华网，2026[3] 河南工人日报网，2025[4] 中华中医药学会葛根汤专家共识[5] 葛根汤颗粒说明书[6] 中国医院用药评价与分析，2013[7] 光明中医，2023[8] 广东省中药局，2022
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