北京
段睿：每天那么累，我还允许自己玩玩，如果不这样，我全盘就崩了
访谈中，段睿表示：我一点钟下播，回去以最快的时间卸妆，躺在床上恢复精力和体力，明天再投入工作，但，我为什么还会允许自己放纵一下，刷刷手机呢？
她继续：如果不这样，我全盘就崩了。
段睿形容自己，每天像陀螺一样，一睁眼，无穷的活。
注意到，她用的词是“允许”，轻飘飘的两个字背后，是一个人在高压之下，对自己做出的最低限度的让步。
她知道自己在扛什么，也知道如果连这点放松都不给自己，可能会发生什么，她不敢想象，人都是有承受极限的啊。
她的一根弦绷得太紧，系统太脆弱，如果连刷手机这点娱乐的缝隙都不留，那根弦就会在某一天突然折断掉。
本来，刷手机不是什么了不起的自我关怀，但对段睿来说，那是她能在密不透风的生活里，找到的为数不多的、可以自己随心所欲自由掌控的几分钟。
她只能靠自己调节，这也是属于她的一种有效调节的方式，没有人能替她扛，没有人能给她放个假，这是她的办法。
在崩溃和继续之间，找到一个能让自己撑下去的平衡点。
刷刷手机，就是那个平衡点之一。
段睿让人心疼的地方在于：她连放松都需要“允许”自己。
她太清楚自己不能停下来，所以连这点喘息，都要经过自己的批准。
她没有把自己当成一个需要被照顾的人，她说甚至在赌自己的身体康健，她把自个儿当成了一个必须维持运转的系统，系统的逻辑是：你不能崩，崩了全盘皆输。
可人毕竟不是系统，人需要的不只是不崩，还需要被看见、被接住、被允许软弱。
还好，段睿被很多善良的人看见了，她值得被允许，不是被自己允许，是被这个社会允许，允许她累，允许她停，允许她不只是“撑住”的那个人。
她才30多岁，做了别人一辈子都做不到的事情，做了那么多，已经足够了。
（图片来自网络，侵删）
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