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马特·诺克斯（Matt Nokes）1963年10月31日出生于加州圣迭戈，是一名左手击球的捕手。这个身份组合，曾是他一路打进大联盟的资本。
他的职业道路起步于1981年。旧金山巨人队在当年的MLB选秀第20轮选中了这位来自圣迭戈帕特里克·亨利高中的球员。被选中后，诺克斯从新人联盟打起，当时他只有17岁。接下来两个赛季他在低阶1A度过，第一年打得有些挣扎，第二年则在弗雷斯诺迎来爆发，打击三围达到.322/.410/.508，另有14支本垒打，凭此获得升迁。
1984年诺克斯升上2A，1985年又回到这一层级开局。再一个稳定赛季后，巨人队在9月将他召入大联盟。他为旧金山出战19场，打击率.208，并轰出个人大联盟前两支本垒打。那个休赛期，巨人队把他当作交易筹码的一部分，与投手埃里克·金、戴夫·拉普安特一起送往底特律，换回鲍勃·梅尔文、胡安·贝伦格尔以及一名日后指定球员（斯科特·梅德温）。
来到老虎队体系后，诺克斯1986年从2A开局，赛季末又获得短暂的大联盟机会。那个休赛期，底特律与长期主力捕手兰斯·帕里什分手，捕手位置的大门向诺克斯打开。
1987年成为他职业生涯最好的一季。诺克斯打击三围.289/.345/.536，贡献32支本垒打和87分打点，入选全明星，拿下银棒奖，但在年度最佳新秀投票中位列第三，排在前面的正是马克·麦奎尔和凯文·塞策。这名年轻捕手帮助底特律拿下美联东区冠军，那也是老虎队此后近二十年间的最后一次季后赛亮相。
惊艳之后是回落。接下来两个半赛季，诺克斯在底特律的出场时间和产出都在下滑。1990年夏天，老虎队决定放手，将他交易至洋基，换回老将兰斯·麦卡勒斯和克莱·帕克。
洋基希望他的球棒能帮到这支挣扎中的球队，尤其是面对右投时。当时阵中还有鲍勃·格伦和里克·塞罗内，诺克斯在捕手和指定打击之间分担出场。他为纽约出战92场，打击率.238，8支本垒打。赛季结束后塞罗内离队，诺克斯以主力捕手身份进入1991年。
身披条纹衫的第一个完整赛季，诺克斯出战135场，493个打数，打击率.268，轰出24支本垒打。这24轰领跑全队，77分打点位列队内第二。那支洋基战绩糟糕，但责任显然不在他。
1992年，诺克斯连续第二年本垒打突破20支，最终定格在22支，但打击率跌至.224，上垒率降至.293。迈克·斯坦利也开始在捕手位置上争取更多出场时间。
1993年，诺克斯转为替补角色，56场担任捕手，另有11场打指定打击，打击三围.249/.303/.424，10支本垒打。他洋基生涯的高光时刻出现在9月4日——吉姆·阿博特对克利夫兰投出无安打比赛时，蹲在本垒板后的正是诺克斯。
进入1994赛季，诺克斯在深度表上仍排在斯坦利之后。然而4月的手部骨折让他缺席了大半个赛季，加上8月球员罢工导致赛季提前结束，他最终只打了28场。那个赛季他打击率.291，7支本垒打，这也是他在条纹衫下的最后一季。洋基该季最后一场比赛在8月11日，诺克斯的布朗克斯时光就此戛然而止。
1995年，诺克斯先后效力金莺和洛基，两队合计出战36场。那是他的最后一个大联盟赛季，此后他还在独立联盟继续打球。他也做过教练工作，最终回到圣迭戈地区，担任打击教练和顾问，以自己的方式回馈这项运动。
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