上海
今日天气
今天随着雨带南压，上海天气转晴。具体预报：多云到晴，16~22℃。空气相对湿度95%~50%。
温馨提示：气温下降，风力较大，大家注意调整着装；今天天气晴好，抓紧洗晒。
未来天气趋势
本周冷空气较为频繁，加上阴雨天气较多，气温难有抬头之势，总体下一个台阶，最高气温17~21℃，最低气温14~17℃，将创今年下半年以来新低。
受冷暖空气共同影响，本周将有两次降水过程，其中3日夜间到4日的一次降水过程较为明显，届时加上较大的西北风，体感一下子会凉不少。
打喷嚏、流鼻涕、喉咙痒……
近期气温多变，
为何不少人换季衣服刚换上，
就出现类似“感冒”的症状，
吃了药却迟迟不好？
其实，真正的“元凶”是藏在衣柜里的“隐形刺客”。秋冬换季高发的不只是感冒，更要警惕这种善于“伪装”的疾病。
每年换季高发
这些预防措施收好
存放衣服的长期密闭环境中藏了两种会刺激耳鼻喉的“隐形刺客”：
首先是微生物及代谢产物，衣柜潮湿易滋生尘螨、霉菌，它们的代谢产物，如尘螨排泄物、霉菌孢子，仍粘在纤维上。穿衣服时，这些颗粒飘进空气，经鼻子、喉咙吸入，触发免疫系统过度反应，引发鼻痒、喷嚏、咽痒。
其次是化学物质残留，收纳用的樟脑丸、防虫剂含萘或对二氯苯，衣服与这些有刺激性气味的物品混放，化学物质会粘在衣服上。穿着时化学物质挥发成气体被吸入，既直接刺激鼻、咽黏膜，又诱发过敏，加重耳鼻喉不适。
取出换季衣物时，需先在室外通风处轻抖，避免过敏原扩散，然后可通过热水洗涤、阳光暴晒或高温烘干等方式彻底除螨除菌。有条件的情况下，可以用带HEPA滤网的吸尘器清理衣柜角落。若后续收纳衣物，要保证衣物干燥，可使用密封袋存放。
易与感冒混淆
若出现以下急症，请立即就医
过敏性鼻炎善于伪装，每到换季，很多人出现流鼻涕、打喷嚏等症状，一般会认为是单纯的感冒，吃药后可能会有所好转，但症状会反反复复，还可能会耽误病情。
若出现以下情况，请立即就医，
同时平卧、保持气道通畅↓↓↓
服用常规抗过敏药后仍呼吸困难、说话不成句。
口唇、眼睑明显肿胀、声嘶、吞咽困难。
咳嗽伴大量白色泡沫样痰、胸痛，提示急性过敏性支气管痉挛或肺水肿。
皮肤风团融合成片，伴血压下降、意识模糊，警惕过敏性休克。
编辑：陈攻
综合自上海天气发布、上海健康播报、人民日报微信公众号
部分图片：图虫创意
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