今年的马拉松比赛现在已经接近尾声,在经过10月最后两个礼拜的举办巅峰以后,随着天气变冷,能够适合举办马拉松比赛的地方已经不多了,天气太热和太冷都不适合举办马拉松,因为本身也不利于跑者们跑出好成绩,可能只有南方的一些城市还零零散散的会有比赛进行。每场比赛之前,主办方都会邀请精英选手参赛,这也是为了增加比赛的含金量,往往这种情况下,都会额外给选手钱,所以选手们也会有一个权衡,哪个比赛给钱多,就去哪个比赛,这是天经地义的事情。
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一般主办方为了精英选手跑出成绩,都会和普通选手隔出几米的距离,一旦跑开以后,后面的人想要追上还是有难度的,而要想站上领奖台是看的枪声成绩而不是净成绩,所以后面的跑者要想淘汰精英组,难度真的非常大。但是我们也会发现,在比赛中精英选手其实更容易退赛,当他们觉得无法站上领奖台或者是无法PB的时候,就会主动退赛,这一点和普通跑者形成了巨大反差,普通跑者即便是边走边跑,也要努力冲到终点,然后拿下完赛物资。
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造成有能力站台的精英选手容易弃赛的主要原因就是她们会权衡利弊,很多人都是背靠背比赛,如果比赛的状态不好的话,那么还不如养精蓄锐参加下一场比赛,不过很多人应该签约的有代言,每年应该是要跑够多少场比赛的。而精英选手都那么容易跑崩,其实也说明了马拉松比赛的不确定性非常大,节奏非常的重要,一旦对手变化节奏我们被拉暴以后,也就没有继续跑下去的必要了,毕竟完赛物资对这些人来说是再小不过的事情,也没有必要因为跑完马拉松而在朋友圈炫耀了。
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在这里我们也要提醒普通跑者,马拉松是极限运动,我们一定要量力而行,如果确实能力不足的时候,我们一定不能硬撑,因为很多人跑到最后连脚都磨破了,大腿根也磨破了,胸前也磨破了,基本上就是寸步难行,这样的情况下坐上收容车我们下场比赛再战是最明智的选择。与此同时,跑步的过程中一定要随时关注自身的心率,要根据心率去调整配速,而不是为了成绩而忽略心率,不然到最后危险就会找上门,我们一定要记住跑步来日方长。
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