江苏
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不是没有疲惫、焦虑或是委屈，只是所有心绪都被眼前要做的事裹住，来不及翻涌。我们把注意力钉在目标上，一步一步往前挪，顾不上停下来审视心里的起伏。不会频繁纠结难不难受，也不会总感慨值不值得，行动本身就压下了很多内耗。
情绪常常是在停下来的空隙里才冒出来的。忙到投入时，人是和事情同频的，眼里只有待完成的细节，那些敏感、低落、摇摆，暂时退到了身后。可这不代表我们麻木了，只是专注力筑起了一层屏障，让杂念暂时无法打扰。
等到任务告一段落，紧绷的神经松弛下来，积攒许久的情绪才会慢慢浮现。这很正常，投入时忽略情绪，不等于情绪消失。
真正踏实的努力，从不是强迫自己永远乐观，而是懂得在奔赴的过程中，先让行动走在感受前面。沉下心去做，不问当下心情，先把该走的路走完。
等尘埃落定，再好好接纳所有翻涌而来的感受，和自己温柔相逢。
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