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故事1 我最近坚持早睡早起，养生半个月。昨天朋友见我，惊讶说：你气色好多了！整个人看着精神又通透！我正开心，他补了一句：终于不像之前天天熬夜，一副随时要开庭的样子了。
故事2 我妈总嫌我宅，天天骂我不出门社交。今天我特意出门溜达两小时，回家跟我妈邀功。我妈打量我半天：出去社交到啥人脉了？我说：认识了三条狗、两只猫、还有一个扫大街的大爷。我妈：怪不得你社交圈，全是脾气比你好的。
故事3 去药店买维生素，店员特别热情。一顿给我推荐：补气血、护肝、养胃、祛湿全套。我弱弱问一句：我就单纯想补个维生素。店员：年轻人，你觉得你身体有单纯的地方吗？
故事4 今天上班迟到，被老板抓正着。老板问我为什么迟到。我说做梦在开会，开太认真，起晚了。老板点点头：挺好，梦里都这么敬业，现实怎么总偷懒。我瞬间无言以对。
故事5 朋友说自己特别自律，从不乱花钱。我问他存钱秘诀是什么。他骄傲说：很简单，看见喜欢的东西先放购物车，冷静三天。我：然后呢？他：三天后，直接全款拿下，一点不犹豫。
故事6 我跟我闺蜜减肥，约定谁偷吃谁罚款。坚持三天，谁都没破戒。第四天我俩对视一眼，恍然大悟：原来两个人一起自律，等于两个人一起扛罪，不如一起开吃。当晚火锅安排了。
故事7 我爸最近学年轻人养生。早睡、喝水、不熬夜、不吃夜宵。坚持一周后叹气：没用啊！我问咋没用？我爸：养生养半天，没有暴富这一项，白养了。
故事8 今天刷手机刷累了，决定读书提升自己。翻开书五分钟。大脑自动弹出提示：该休息了、别为难自己、人生不必太努力。我听话放下书，我的自律只用来支持我的懒惰。
故事9 去超市买东西，看到体重秤，站上去测了一下。数字出来我当场愣住。我安慰自己：没事，秤不准。旁边大爷幽幽开口：准的，是你长得不克制。
故事10 别人的二十多岁：创业、赚钱、旅行、谈恋爱。我的二十多岁：饿了想吃、困了想睡、累了想躺、没钱想暴富。总结下来就是：欲望满级，行动零级，主打一个心怀大志，躺平度日。
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